Понятия
Кто такие интроверт и экстраверт, в чем разница между ними? Для начала вникнем в суть понятий. Интроверсия – поведенческий тип, которому свойственны сосредоточение на внутреннем мире, направленность на психическое субъективное содержание. Интроверт концентрируется на внутреннем «Я», а не на внешней среде.Экстраверсия – тип поведения, при котором интересы акцентируются на внешних объектах, внимание обращается на окружающий мир. Экстраверт постоянно контактирует со средой и другими людьми, подпитывается энергетически от таких контактов.

Различия в работе мозга
На самом деле мозг интроверта и экстраверта работает по-разному. А главное различие заключается в реакции на дофамин, являющийся нейромедиатором, который относится к факторам внутреннего подкрепления, входит в систему вознаграждения и приносит удовольствие.

Дофамин вырабатывается в мозге гипоталамусом и у экстравертов, и у интровертов, но разница заключается в реакции на него. Так, при общении и взаимодействии с окружающим миром синтез данного нейромедиатора при экстраверсии вызывает удовлетворение и удовольствие. При интроверсии же ощущаются неприятное возбуждение, тревожность и беспокойство. Мозг интроверта лучше реагирует на другой нейромедиатор – ацетилхолин, провоцирующий расслабление, спокойствие и умиротворённость.

Есть ли золотая середина?
Обязательно ли человек должен являться либо интровертом, либо экстравертом? Нет: некоторые люди замечают в себе проявления как интроверсии, так и экстраверсии, наблюдающиеся в разных ситуациях. И таких индивидуумов принято считать диавертами или амбивертами.

Поведение амбивертов зависит от условий окружающей среды: если они находятся в приподнятом настроении и в кругу приятных собеседников, то с лёгкостью поддерживают разговор и живо общаются на разные темы. Но если диаверт огорчён или сосредоточен, то он предпочитает находиться в гордом одиночестве и погружаться в собственные мысли.