Записи с меткой "мнение"

Что есть, чтобы стать счастливым

Что есть, чтобы стать счастливым

Что такое счастливая жизнь в вашем представлении? Думаю, что каждый определяет счастье по-своему — и каждый хочет быть счастливым. Ученые давно исследуют феномен счастья, придумывают способы его измерения, пытаются разобраться, как стать счастливым. Очередное исследование на эту тему, недавно опубликованное в British Journal of Health Psychology, рассказывает об интересных выводах ученых, которые нашли взаимосвязь между нашим рационом и ощущением счастья! Ученые из Новой Зеландии обнаружили связь между потреблением большого количества фруктов и овощей и различными компонентами «счастливой жизни», которые в совокупности определяются понятием «эвдемонистического благополучия». «Результаты показывают, что потребление фруктов и овощей связано с разнообразными аспектами человеческого процветания, и это не просто ощущение счастья», — отмечает исследовательская группа под руководством психолога Тамлин Коннера из Университета Отаго.

Вклад опиоидов в развитие депрессии, тревожных расстройств и стресс-ассоциироанных заболеваний

Вклад опиоидов в развитие депрессии, тревожных расстройств и стресс-ассоциироанных заболеваний

Актуальность
Мы получаем все больше доказательств повышения риска депрессивных и тревожных расстройств у пациентов, получающих опиоиды. Однако большинство исследований носят наблюдательный характер, что ставит причинно-следственную связь под сомнение. Целью данного исследования было оценить связь между назначением опиоидов и развитием большого депрессивного расстройства, тревожных и стрессовых расстройств.

Почему появляются красные пятна на коже?

Почему появляются красные пятна на коже?

Стресс и сбои в работе нервной системы
К появлению сыпи способны приводить сильные эмоциональные потрясения, психологические и физические стрессы. В итоге у человека развивается вегето-сосудистая дистония, происходит сбой в работе симпатической и парасимпатической системы, страдает тонус сосудов. Это непременно отражается на состоянии кожных покровов появлением красных пятен. Они могут оставаться на дерме довольно продолжительный отрезок времени.

Менингит

Менингит

Менингит – опасное заболевание, это воспаление оболочек головного и спинного мозга. Болезнь может возникнуть как самостоятельно, так и в качестве осложнения другого процесса.Существует несколько классификаций менингитов. По этиологии менингит может быть бактериальным, вирусным, грибковым; по характеру воспалительного процесса – гнойным и серозным (стремительное поражение оболочек головного мозга, которое характеризуется серозным воспалительным процессом).Самыми распространенными симптомами менингита являются головная боль, онемение шеи, высокая температура, нарушения сознания, боязнь света и повышенная чувствительность к звукам. Среди неспецифических симптомов – раздражительность и сонливость.

Исследователи выяснили, почему мозг дает сбои, запоминая устную речь

Исследователи выяснили, почему мозг дает сбои, запоминая устную речь

Участники эксперимента хорошо владели английским языком, но только нескольких человек это был родной язык. Для всей группы участников читались предложения в быстром темпе, обычном для разговора, и в медленном однако всего лишь для нескольких испытуемых он был родным. Всей группе читался набор предложений как в быстром темпе, обычном для разговора, так и в медленном, после чего участники эксперимента должны были воспроизвести то, что они услышали и запомнили. Выяснилось, что участники смогли повторить предложения, которые произносились медленно. Предложения, которые произносились в быстром темпе, не смогли повторить ни носители языка, ни владеющие им.

Связь между депрессией и инсулинорезистентностью

Связь между депрессией и инсулинорезистентностью

Методы

В исследование были включены 1269 индивидуумов, из которых 536 имели большое депрессивное расстройство в настоящее время, 394 пациента имели ремиттирующее большое депрессивное расстройство и 339 индивидуумов составляли группу контроля (без указания в анамнезе на большое депрессивное расстройство).Исследователи рассматривали связь между большим депрессивным расстройством и инсулинорезистентностью (использовались 2 суррогатных маркера инсулинорезистентности, количественный индекс чувствительности инсулина (QUICKI) и отношение триглицеридов к ХС-ЛПВП, инсулинорезистентность определялась по показателю > 1.9 для женщин и > 2,8 для мужчин).

Шум в голове: симптомы, причины, лечение

Шум в голове: симптомы, причины, лечение

Шум в ушах как медицинское явление изучено не до конца. Поэтому в ряде случаев установить точную причину не удается. Однако известно, что чаще всего шум появляется как последствия заболевания или полученной травмы:

патология сердца;

артериальная гипертензия;

побочные эффекты отдельных препаратов;

Польза и вред иглотерапии

Польза и вред иглотерапии

Акупунктура насчитывает более 1000 точечных выходов энерго-информационных каналов на поверхности человеческого тела, в местах пересечения лимфатических и кровеносных сосудов. Воздействуют на них посредством особого массажа или инвазивно: вводя внутрь особые иглы с закругленными остриями. Раздражая точки, они активизируют энергетический обмен. В результате курса сеансов исчезают или уменьшаются различные проблемы со здоровьем, повышается общий тонус.Процедура заключается в размещении лечебных иголок на различную глубину внутри тела: от 0,5 мм до 10–15 см. В течение одного сеанса их может быть использовано от 2 штук до нескольких десятков, в зависимости от имеющихся проблем. Пациент во время иглоукалывания лежит на кушетке в удобной позе. Сеанс длится обычно от 15 до 60 минут. Общий курс может включать до 15–20 процедур. Их проводят ежедневно либо через сутки.

5 способов улучшить настроение

5 способов улучшить настроение

Прогулка на свежем воздухе
Если погода благоприятна, нет ливня, сильного мороза или ветра, стоит выйти на прогулку. Даже если не слишком хочется гулять, надо заставить себя.Удивительно, как улучшается настроение после двадцатиминутной прогулки. Такой променад поможет справиться с депрессией и стрессом, насытить организм кислородом, поможет ускорить обмен веществ. Организм получит порцию витамина D, а также заряд бодрости и энергии. Естественно, все это способствует появлению позитивного настроя. Кроме того, такие прогулки помогают упорядочить мысли, расслабиться, найти решение мучающей проблемы.Лучше всего гулять в парке или лесополосе. Но если рядом таковой не имеется, можно просто пройтись по улицам города. Если нет времени на долгие прогулки, стоит выйти на свежий воздух хотя бы на десять минут. Даже такая короткая прогулка поможет улучшить настроение.

Как проявляется шизофрения и чем ее лечить

Как проявляется шизофрения и чем ее лечить

В массовом сознании больной шизофренией — это некто с неадекватным поведением, навязчивым и даже агрессивным. Неопрятный и диковатый персонаж, от которого лучше держаться подальше. И только врачи-психиатры и родственники пациентов с шизофренией знают, что чаще всего их подопечные — тихие, замкнутые, избегающие социума люди, страдающие от того, что в их мозге нервные импульсы ведут себя нетипично.Это приводит к симптомам шизофрении, которые делятся на три категории.Позитивные: галлюцинации, бред, возбуждение, беспорядочное мышление.Негативные: отсутствие инициативы, нежелание действовать, апатия, депрессия, социальная самоизоляция, отсутствие эмоционального отклика.Когнитивные: нарушения мышления, восприятия, памяти, внимания.