При стрессе в организме происходят химические изменения, которые помогают ему «убить добычу» или «сбежать от хищника». Но такие защитные реакции могут возникать не только при явной опасности, но и вследствие страха перед публичным выступлением, конфликта с коллегой или родственником и любых других ситуаций, которые мы воспринимаем как социальные угрозы. Важно научиться управлять уровнем стресса, поскольку хронический стресс негативно влияет на здоровье.
Сегодня в СМИ
Новости психиатрии
Listis
-
Комментарии
-
Алекс: Мягко намекаете что »
-
-
катя_горячева: Я стараюсь избегать »
-
В мире
-
Последние записи
-
Что есть, чтобы стать счастливым
января 15, 2021 -
Синдром Туретта
января 15, 2021 -
Лечение алкоголизма на земле обетованной
января 15, 2021 -
Парасимпатическая нервная система – особенности работы и главные функции
января 15, 2021 -
Бактерицидный очиститель воздуха: все плюсы и специфика работы
января 14, 2021
-