Врачи и ученые не могут назвать только одну причину депрессии, так как она складывается из множества биологических, психологических, социальных факторов. Депрессию называют формой реагирования человека на эти факторы. Ими могут стать:
Записи с меткой "советы"
Попытки суицида при депрессии
Чаще всего они происходят во время резкого ухудшения состояния больного. Произойти это может без видимых причин или под воздействием какого-либо провоцирующего фактора, например, плохой новости. Принятие решения о суициде, в основном, происходит именно в эти часы или даже минуты. Наиболее высокий риск — у людей, у которых уже были подобные попытки. Есть и другие негативные факторы, которые обычно влияют на такое решение:
Мыслительные проявления депрессии
Мышление замедляется, человеку сложно сосредоточиться, сконцентрировать внимание на каком-либо предмете, действии или мысли. Он теряет способность самостоятельно принимать решения и постоянно пребывает в сомнениях. В негативных, пессимистических тонах размышляет о мире, себе и своей судьбе. Пациент считает, что он беспомощный, незначительный, никому не нужный. Будущее также видится ему мрачным и бесперспективным, возникают идеи о бессмысленности жизни. В тяжелых клинических случаях они приобретают суицидальный характер.
Виды депрессии
Есть много разных типов. Жизненные события вызывают одни варианты заболевания, химические изменения в мозге провоцируют другие.
Основные симптомы депрессии
Ведущий признак – плохое настроение, которое принимает форму угнетенности, подавленности, тоски, сильной тревожности. Сниженное настроение не отвечает реально существующим обстоятельствам, охватывает человека беспричинно, длится от нескольких дней до нескольких месяцев. Характерное состояние больного – неспособность получать удовольствие от объективно приятной деятельности. Индивидуум утрачивает интерес к повседневным делам, профессиональным заданиям, хобби. Его не радуют встречи с друзьями, общение с детьми и любимым человеком.
Предрасполагающие и провоцирующие факторы
Неблагоприятные условия взросления. Тяжелые переживания в детском возрасте, например, жестокое обращение, выступают также предпосылкой. Воспитание асоциальными родителями увеличивает риск развития проблем с психикой во взрослом возрасте.
Клиническая депрессия
Клиническая депрессия, или большое депрессивное расстройство, — это состояние, при котором человек ощущает стойкое чувство грусти, теряет интерес к жизни и не может выполнять повседневные дела.
Классификация депрессии
Заболевание классифицируют по степени тяжести и типу течения. По степени тяжести выделяют лёгкую, умеренную и тяжёлую депрессию. При лёгкой и умеренной форме расстройства человек сохраняет трудоспособность, но его качество жизни существенно снижается. При тяжёлой форме люди не могут выполнять привычные действия (умываться, ходить на работу).
Как послеродовая депрессия влияет на ребенка?
Так как депрессия оказывает серьезное негативное влияние на способность матери правильно взаимодействовать с ребенком, она, соответственно, затрагивает и новорожденного. Женщины в состоянии депрессии менее охотно реагируют на сигналы младенцев и демонстрируют более негативное, холодное и даже враждебное поведение. Исследования показали, что при нарушении взаимодействия матери и ребенка, у ребенка снижаются когнитивные способности и наблюдается неблагоприятное эмоциональное развитие. Эти особенности, по-видимому, является универсальными для разных культур и экономических статусов.
Естественные методы лечения послеродовой депрессии
1. Омега-3 жирные кислоты
Ученые из Медицинского центра Университета Канзаса, США, говорят о клинических доказательствах того, что недостаточное потребление омега-3 жирных кислот связано с развитием послеродовой депрессии. Омега-3 способно облегчить депрессию и справиться с тревожностью. У пациентов с послеродовой депрессией, как правило, наблюдается пониженный уровень DHA в тканях, в то время как физиологические потребности организма в DHA во время беременности и кормления грудью лишь возрастают. Исследования на животных показывают, что снижение DHA в мозге у самок после родов приводит к некоторым нейробиологическим изменениям, связанным с депрессией. Они подавляют способность мозга адекватно реагировать на стресс.
