Важную роль в профилактике депрессии играет внимание к своим чувствам, в том числе сложным — гневу, печали, тревоге и разочарованию. Мы можем научиться замечать свои эмоции, признавать их («Да, я сейчас злюсь») и реагировать здоровым и конструктивным способом.
Сегодня в СМИ
Новости психиатрии
-
Последние записи
-
Как себя вести, если молодая мать страдает депрессией?
апреля 24, 2026 -
Кризис среднего возраста у женщины: как побороть комплексы?
апреля 24, 2026 -
Вредные привычки: патологическая ложь
апреля 24, 2026 -
Автоковрики EVA для Toyota: от Yaris до Land Cruiser — почему каждой модели нужен свой шаблон
апреля 24, 2026 -
Зрелость без скуки: как сохранить стиль и уверенность
апреля 23, 2026
-










