Записи с меткой "советы"

Виды депрессии

Виды депрессии

Есть много разных типов. Жизненные события вызывают одни варианты заболевания, химические изменения в мозге провоцируют другие.

Основные симптомы депрессии

Основные симптомы депрессии

Ведущий признак – плохое настроение, которое принимает форму угнетенности, подавленности, тоски, сильной тревожности. Сниженное настроение не отвечает реально существующим обстоятельствам, охватывает человека беспричинно, длится от нескольких дней до нескольких месяцев. Характерное состояние больного – неспособность получать удовольствие от объективно приятной деятельности. Индивидуум утрачивает интерес к повседневным делам, профессиональным заданиям, хобби. Его не радуют встречи с друзьями, общение с детьми и любимым человеком.

Предрасполагающие и провоцирующие факторы

Предрасполагающие и провоцирующие факторы

Неблагоприятные условия взросления. Тяжелые переживания в детском возрасте, например, жестокое обращение, выступают также предпосылкой. Воспитание асоциальными родителями увеличивает риск развития проблем с психикой во взрослом возрасте.

Клиническая депрессия

Клиническая депрессия

Клиническая депрессия, или большое депрессивное расстройство, — это состояние, при котором человек ощущает стойкое чувство грусти, теряет интерес к жизни и не может выполнять повседневные дела.

Классификация депрессии

Классификация депрессии

Заболевание классифицируют по степени тяжести и типу течения. По степени тяжести выделяют лёгкую, умеренную и тяжёлую депрессию. При лёгкой и умеренной форме расстройства человек сохраняет трудоспособность, но его качество жизни существенно снижается. При тяжёлой форме люди не могут выполнять привычные действия (умываться, ходить на работу).

Как послеродовая депрессия влияет на ребенка?

Как послеродовая депрессия влияет на ребенка?

Так как депрессия оказывает серьезное негативное влияние на способность матери правильно взаимодействовать с ребенком, она, соответственно, затрагивает и новорожденного. Женщины в состоянии депрессии менее охотно реагируют на сигналы младенцев и демонстрируют более негативное, холодное и даже враждебное поведение. Исследования показали, что при нарушении взаимодействия матери и ребенка, у ребенка снижаются когнитивные способности и наблюдается неблагоприятное эмоциональное развитие. Эти особенности, по-видимому, является универсальными для разных культур и экономических статусов.

Естественные методы лечения послеродовой депрессии

Естественные методы лечения послеродовой депрессии

1. Омега-3 жирные кислоты
Ученые из Медицинского центра Университета Канзаса, США, говорят о клинических доказательствах того, что недостаточное потребление омега-3 жирных кислот связано с развитием послеродовой депрессии. Омега-3 способно облегчить депрессию и справиться с тревожностью. У пациентов с послеродовой депрессией, как правило, наблюдается пониженный уровень DHA в тканях, в то время как физиологические потребности организма в DHA во время беременности и кормления грудью лишь возрастают. Исследования на животных показывают, что снижение DHA в мозге у самок после родов приводит к некоторым нейробиологическим изменениям, связанным с депрессией. Они подавляют способность мозга адекватно реагировать на стресс.

Послеродовая депрессия

Послеродовая депрессия

Послеродовая (постнатальная) депрессия — это депрессивный эпизод, возникающий после родов и сохраняющийся на протяжении двух недель и более. Это состояние затрагивает около 15% молодых мам. При этом распространенность возникновения депрессии после родов выше, чем показатели заболеваемости депрессией у нерожавших женщин за аналогичный период времени. Постнатальная депрессия — одно наиболее часто встречающихся осложнений беременности и родов.

Профилактика послеродовой депрессии

Профилактика послеродовой депрессии

Профилактику необходимо начинать задолго до родов. Нужно подготовиться к появлению ребенка в семье не только физически, но и морально. Полезно посещать школы для молодых родителей, в которых рассказывают, что ждет семью после появления малыша, а также проводят психологические консультации.

Как выйти из послеродовой депрессии

Как выйти из послеродовой депрессии

Что такое послеродовая депрессия
Послеродовая (постнатальная) депрессия – обратимое аффективное расстройство (нарушение настроения). Представляет собой сложное сочетание физических, психоэмоциональных, поведенческих сбоев, которые возникают у лиц женского пола после родов. Согласно современным представлениям послеродовая депрессия – разновидность большого депрессивного расстройства, протекающая с различной интенсивностью симптомов.
Заболевание обусловлено биохимическими, социальными, психологическими аспектами, связанными с особенностью послеродового периода. Аффективное расстройство подлежит устранению путем внесения изменений в образ жизни, приема медикаментов, психотерапевтического воздействия.