Записи с меткой "советы"

Как перестать ревновать? 5 практических советов

июня 29, 2017   Нет комментариев
Как перестать ревновать? 5 практических советов

Наверное, у каждого из нас хоть раз в жизни возникало такое гнетущее, выворачивающее наизнанку душу чувство, под названием ревность. Этому чувству могут быть подвержены как дети, которые начинают ревновать своих родителей к своим маленьким братьям или сестрам, так и взрослые, ревнуя свою вторую половинку к противоположному полу. Причинами ревности в большинстве случаев является неуверенность в себе и в своих силах, недоверие своему любимому человеку, что может вызвать страх потерять его.

Новость полностью »

Психолог рассказала, что делать, если на вас навалилось много проблем

июня 28, 2017   Нет комментариев
Психолог рассказала, что делать, если на вас навалилось много проблем

Психолог дала советы, что делать, если в жизни все пошло наперекосяк и навалилась куча проблем. Сьюзен Краусс: Успешность не означает отсутствие проблем. Ситуация является стрессовой только тогда, когда мы воспринимаем ее таким образом. «Ваш дом в беспорядке, вы забыли оплатить счета, ваш почтовый ящик переполнен, а ваша кошка нуждается в визите к ветеринару. Нужно переделать огромное количество дел, и вы не знаете, с чего начать. Похоже, что ваша жизнь в полном раздрае, и вы не знаете, как вернуть себе контроль».

Новость полностью »

Советы мужчинам: как себя вести во время женской истерики

июня 28, 2017   Нет комментариев
Советы мужчинам: как себя вести во время женской истерики

Психологи рассказали, как лучше всего вести себя, если у женщины началась истерика. Какой бы идеальной на первый взгляд не была ваша женщина, рано или поздно вам придется услышать ее истерику. И именно в таких случаях лучше готовиться заранее. Основная причина женских истерик — неумение контролировать свои эмоции. Наверняка вы не раз замечали, что одна и та же женщина может быть смешной и беззаботной, а через минуту — задумчивой и мрачной, одновременно радоваться и капризничать, быть неприступной и сексуальной в одно и то же время.

Новость полностью »

ТОП-10 способов, которые помогут избавиться от стресса

июня 13, 2017   Нет комментариев
ТОП-10 способов, которые помогут избавиться от стресса

Медики рассказали, что стресс сопровождает современного человека буквально повсюду. В связи с этим специалисты попытались составить самые важные советы, которые помогут человеку избавиться от стресса. Эксперты составили ТОП-10 разных советов, которые помогут человеку успокоиться.

1. Необходимо сделать паузу в действиях, отвлечься от занятий, которые занимают большую часть вашей жизни, то есть просто отдохнуть.

Новость полностью »

«Мне не откажут»: 7 рецептов

мая 22, 2017   Нет комментариев
«Мне не откажут»: 7 рецептов

Если от одной мысли, что надо выйти в люди, вы краснеете, покрываетесь холодным потом и/или оказываетесь близки к обмороку, речь идет социальной тревожности. Что делать? По оценкам специалистов, это состояние — у каждого пятого в мире, и это количество будет увеличиваться. Что это такое и можно ли справиться, рассказала практикующий психолог, кандидат психологических наук Лариса Суркова. Социальная тревожность — это одна из разновидностей социальной фобии, состояния, при котором у человека есть разного рода трудности с социализацией.

Новость полностью »

Как сохранить душевную молодость

мая 15, 2017   Нет комментариев
Как сохранить душевную молодость

Женщины привыкли судить молодость по внешним признакам. Хорошая фигура, блестящие здоровые волосы, безупречная кожа. Чтобы хоть на мгновение приостановить исчезающую красоту, тратится много денег и усилий. При этом женщины почему-то забывают о главном источнике вечной молодости. Ни один пластический хирург не возвратит интерес к жизни и желание познать что-то новое. С возрастом женщины уверены, что уже всё знают, всё увидели и попробовали. Но это не так. Неужели вам бы не хотелось испробовать, что-нибудь совсем другое?

Новость полностью »

Как избавиться от тревоги всего за 10 минут

мая 12, 2017   Нет комментариев
Как избавиться от тревоги всего за 10 минут

Всего 10 минут медитаций в день творят настоящие чудеса с мозгом, позволяя страдающим от тревожных расстройств людям лучше фокусироваться на выполнение тех или иных задач. Достаточно посидеть всего 10 минут, очищая сознание от посторонних мыслей, как этого будет достаточно для преодоления стресса и тревожных состояний. Новое исследование показывает, что короткие по продолжительности медитации позволяют блокировать внутренние мысли у людей, которые мучаются от стресса и разного рода эмоциональных нарушений.

Новость полностью »

6 вредных привычек в отношениях

мая 11, 2017   Нет комментариев
6 вредных привычек в отношениях

Бывает очень трудно избавиться от вредной привычки, особенно если она развивалась с самого начала ваших отношений. Вы начинаете понимать, что ваши отношения страдают от последствий вредных привычек, когда появляется чувство, что в жизни с вашим партнёром вы упускаете что-то важное. Плохая привычка в отношениях – это то, что вы продолжаете делать, даже если это доставляет боль вам или вашему партнёру. Это может развиваться независимо от личности, убеждений или ценностей человека или может отражать изначально хорошие намерения, которые почему-то не привели к желаемому результату.

Новость полностью »

Как наладить отношения со свекровью: 6 советов

апреля 26, 2017   Нет комментариев
Как наладить отношения со свекровью: 6 советов

Свекровь и невестка. Тема знакомая многим женщинам по всему миру. И не всегда приятная. Хорошо когда отношения с матерью мужа искренние и доверительные. Но это большая редкость. Чаще всего невестка сталкивается с ревностью, недоверием, а то и ненавистью со стороны свекрови. Попробуйте поставить себя на её место. Вы растили своего сыночка, любили и заботились о нём всю жизнь. Не спали по ночам, оберегали его здоровье, спорили на родительских собраниях, доказывая, что ваш ребёнок самый умный.

Новость полностью »

Депрессия: 9 тревожных звоночков

апреля 04, 2017   Нет комментариев
Депрессия: 9 тревожных звоночков

Если у вас есть хотя бы 5 симптомов из этого списка, и они беспокоят дольше двух недель большую часть дня, вам пора к врачу. Подавленное настроение, особенно в первой половине дня Иногда депрессия проявляется лишь в виде легкой грусти, в других случаях возникает глубокая подавленность, вплоть до того, что появляются симптомы на физическом уровне, чаще всего боли и чувство тяжести в груди. В сложных случаях кажется, что жить дальше просто невозможно.

Новость полностью »
Страница 187 из 2051...102030185186187188189190200...205

  • Сегодня в СМИ

  • Новости психиатрии

  • Комментарии