Записи с меткой "советы"

Как рождение ребенка меняет психическое состояние женщин?

сентября 09, 2021   Нет комментариев
Как рождение ребенка меняет психическое состояние женщин?

Рождение – это первый психический и физический шок, который переживает ребенок и будущая мать. Беременность связана со значительным изменением гормонального баланса. Концентрации прогестерона в теле повышается в 10-15 раз. Организм женщины буквально «наводняется»женскими половыми гормонами в количестве, которое превышает общее производство в течение остальной жизни. Гормональные изменения оказывают существенное влияние на сердечный выброс, объем крови и поглощение питательных веществ в кишечнике. Вышеперечисленные эффекты были задокументированы в многочисленных исследованиях. Однако мало внимания уделялось воздействию гормонов на мозг. У грызунов, например, возникают значительные изменения в строении мозга, что влияет на поведение в послеродовом периоде.

Новость полностью »

Здоровый взгляд на депрессию: как распознать болезнь с помощью теста

сентября 09, 2021   Нет комментариев
Здоровый взгляд на депрессию: как распознать болезнь с помощью теста

Симптомы и признаки депрессии
Депрессия уже давно признана болезненным состоянием, справиться с которым человек не может просто силой своего желания. Основной симптом депрессии — это угнетенное состояние духа, которое продолжается на протяжении нескольких дней или недель и в некоторых случаях ухудшается с течением времени. Очень часто признаком депрессии является тревожность.Симптомами депрессии являются также чувства крайнего уныния или постоянное беспокойство без видимой на то причины. У многих людей депрессия вызывается каким-либо трагическим событием и принимает ситуационный характер. Так, например, признаки депрессии могут быть у того, кто потерял работу. А в некоторых случаях симптомы депрессии возникают без какой-либо понятной связи с текущими событиями и непонятно, что вызывает такую сильную эмоциональную реакцию. Проблемы начинаются, когда признаки депрессии продолжаются в течение длительного периода времени, или когда они начинают влиять на повседневную деятельность, например, мешать работе.

Новость полностью »

7 проблем со здоровьем, в которых виноват стресс

сентября 06, 2021   Нет комментариев
7 проблем со здоровьем, в которых виноват стресс

Уровень стресса, который нам приходится ежедневно преодолевать, увеличивается с каждым годом. По некоторым оценкам, каждый третий взрослый живет в состоянии хронического стресса, который способен серьезно подорвать здоровье. Обратите внимание, если вы замечали у себя некоторые из приведенных ниже симптомов, возможно, у вас хронический стресс и вам пора всерьез позаботиться о себе.

Зудящая сыпь
Мелкая красная сыпь или крупные ярко-розовые пятна на коже, которые сильно зудят – симптомы, похожие на проявление аллергии, также характерны для чрезмерного стресса. Если в течение длительного времени вам приходится бороться со стрессом (или переживать интенсивный стресс в течение короткого периода времени), иммунная система ослабевает, а тело начинает выделять химический гистамин для борьбы с недугом. Если не снять стресс, может развиться самая настоящая аллергическая реакция. И пройдет она только после того, как будет устранена причина – стресс.

Новость полностью »

Гиперсомния

сентября 02, 2021   Нет комментариев
Гиперсомния

Гиперсомния — патологическое увеличение продолжительности сна в ночное время, которое зачастую сопровождается сонливостью днем. Пациенты с гиперсомнией спят от 10 часов и больше, испытывают постоянную или в виде приступов сонливость в дневное время, но не высыпаются и не чувствуют бодрости после сна. Им трудно просыпаться и часто возникает симптом опьянения сном, когда после пробуждения кружится голова, трудно встать и самочувствие резко ухудшается.Гиперсомния развивается после перенесённых черепно-мозговых травм, длительного физического или эмоционального переутомления, истощения. Часто проблему провоцируют органические поражения головного мозга, например, гематомы, инфекционные заболевания, сосудистые патологии. Если вы заподозрили у себя признаки гиперсомнии, обратитесь к неврологу и пройдите обследование.

Новость полностью »

Фобии: определение

августа 31, 2021   Нет комментариев
Фобии: определение

Два типа фобий
Все многообразие фобий (а их существует порядка пятисот) делится на два типа: простые и социальные. Простые – это боязнь определенных предметов (или животных). К социальным фобиям относится страх попадания в определенные ситуации. Например, страх толпы, страх есть в присутствии других людей, боязнь стать объектом насмешек.

Симптомы фобии
Попав в ситуацию, вызывающую фобию, у человека развивается состояние паники. В дальнейшем, предвидя повторение подобной ситуации, он автоматически ощущает страх и начинает избегать ее. Приступы страха могут сопровождаться дезориентацией, ощущением нереальности своего состояния или внешнего окружения.

Новость полностью »

Сон против усталости: причины, по которым мы не отдыхаем во сне

августа 31, 2021   Нет комментариев
Сон против усталости: причины, по которым мы не отдыхаем во сне

Ночной отдых освежает и восстанавливает энергию, если этому не препятствуют расстройства сна. Некоторые из них, например, бессонницу, трудно игнорировать. Но есть и более коварные заболевания, о которых человек может долго не догадываться, особенно если он живет один. Если вы спите не менее 7 часов, но при этом все равно по утрам абсолютно разбиты, а в течение дня клюете носом, возможно, вам стоит проверить наличие у себя одного из следующих заболеваний.

Новость полностью »

Что такое болезнь с точки зрения психологии?

августа 30, 2021   Нет комментариев
Что такое болезнь с точки зрения психологии?

Уже давно ученые и медики связали появление болезней у человека с его психологическим состоянием. Получается, что стрессы, агрессия, подавленность могут влиять не только на психологическое здоровье, но и на физическое.К сожалению, это так. Уже научно доказано, что большая часть физических недугов — это причина нервных перенапряжений. Это утверждение позволяет придерживаться того, что возникновение любого заболевания зависит от состояния психики человека.Но не все столь однозначно и ясно. Считается, что заболевания происходят из-за двух факторов — внутреннего и внешнего. Внешние факторы — это все то, с чем человек сталкивается ежедневно. Это болезнетворные микроорганизмы, паразиты, загрязненная окружающая среда, некачественная пища, вредные привычки, окружение.

Новость полностью »

Антидепрессанты лучше упражнений лечат депрессию у пожилых людей

августа 26, 2021   Нет комментариев
Антидепрессанты лучше упражнений лечат депрессию у пожилых людей

Испанские врачи из Albacete Zone VIII Health Center пришли к выводу, что при лечении пожилых людей от депрессии упражнения не могут в полной мере заменить лекарственную терапию. Антидепрессанты в среднесрочном периоде оказываются существенно более эффективными.В исследовании участвовали 347 пациентов в возрастной категории 65+ с клинической депрессией. Часть из них вошла в группу, которая занималась физическими упражнениями под контролем инструктора, а часть – принимала антидепрессанты, обычно назначаемые при данном диагнозе.

Новость полностью »

Неврастения: симптомы

августа 26, 2021   Нет комментариев
Неврастения: симптомы

Клинические проявления неврастении Все симптомы неврастении легко маскируются под разные заболевания внутренних органов или под «особенности характера». Одним из основных симптомов является раздражительность Она проявляется везде и всегда, даже при самых незначительных поводах. Человека могут раздражать близкие и родные ему люди, все окружающие, коллеги, клиенты на работе, попутчики в транспорте или даже собственные привычки. Раздражительность сопровождается вспыльчивостью и несдержанностью. Если больного что-то раздражает, то реакция не заставит себя ждать. Больной неврастенией мгновенно «вспыхивает» как спичка. Он утрачивает возможность контролировать свои слова и не способен адекватно воспринимать критику в эти моменты.

Новость полностью »

Послеродовая депрессия: 8 «тихих» симптомов

августа 26, 2021   Нет комментариев
Послеродовая депрессия: 8 «тихих» симптомов

Очень высокая тревожность
Все мамы в той или иной степени беспокоятся о здоровье и благополучии ребенка, а также испытывают чувство тревоги за его или ее состояние. Но если чувство тревоги становится особенно сильным, если оно сопровождает женщину буквально днем и ночью и постоянно нарастает, стоит как можно скорее обратиться к врачу – это может быть одним из признаком развивающейся депрессии.

Новость полностью »
Страница 145 из 2051...102030143144145146147150160170...205

  • Сегодня в СМИ

  • Новости психиатрии

  • Комментарии