Испанские врачи из Albacete Zone VIII Health Center пришли к выводу, что при лечении пожилых людей от депрессии упражнения не могут в полной мере заменить лекарственную терапию. Антидепрессанты в среднесрочном периоде оказываются существенно более эффективными.В исследовании участвовали 347 пациентов в возрастной категории 65+ с клинической депрессией. Часть из них вошла в группу, которая занималась физическими упражнениями под контролем инструктора, а часть – принимала антидепрессанты, обычно назначаемые при данном диагнозе.

Оказалось, что в течение 1 месяца уровень улучшения в обеих группах был практически одинаков. Однако через 3 и 6 месяцев с начала эксперимента оказалось, что доля пациентов, демонстрирующих явное улучшение, в группе антидепрессантов выше, чем в группе физической активности: 60,6% против 49,7% через 3 месяца и 45,6% против 32,98% через полгода.

Причем из группы физической активности выбыло больше людей, чем из группы антидепрессантов. Зато от побочных эффектов в группе, получавшей лекарства, страдало больше участников.

Ученые приходят к выводу, что хотя первоначально улучшение наблюдалось в обеих группах, в среднесрочной перспективе лечение антидепрессантами более эффективно, даже несмотря на повышенную вероятность развития побочных эффектов.