Американские ученые доказали, что терапия ярким светом помогает не только справиться с сезонной депрессией, но и помочь пациентам, страдающим серьезными психическими расстройствами. К примеру, группа ученых доказала, что биполярное аффективное расстройство, которое ранее называли маниакально-депрессивным психозом, также можно лечить при помощи яркого света.
Записи с меткой "психология"
Оптимизм заложен в генах: исследования ученых
Стакан наполовину пуст или наполовину полон? Ваш ответ на этот вопрос вполне может зависеть всего от одного гена. Другими словами, некоторые просто запрограммированы острее ощущать счастье, а некоторые – грусть. Об этом пишут ученые в заметках королевского общества Британии «Proceedings of the Royal Society B».
Новое предположение ученых базируется на уже известном факте зависимости функционирования серотонина
Запах депрессии
По мнению израильских исследователей, глубокая депрессия может быть связана с изменением восприятия запахов. Иехуда Шендфельд, сотрудник Тель-авивского университета, отмечает, что женщины, страдающие депрессией, часто злоупотребляют духами и прочей парфюмерией, сами того не замечая.
Вероятно, депрессивные расстройства ведут к временному ухудшению обоняния.
Самоутверждение: право быть собой
Большинство материалов, посвященных самоутверждению, перечисляют личные права с некоторыми вариациями, в зависимости от авторской интерпретации темы. Эти права не начертаны на скрижалях, не имеют непреодолимой силы закона, это правила, основанные на здравом смысле, которые помогают в саморазвитии человека и укреплении межличностных взаимоотношений.
Средство от стресса
Израильские ученые заявили, что избавиться от стресса можно всего лишь разнообразив свою жизнь.
Придти к подобному заключению им помог ряд опытов, проведенных на лабораторных крысах. Для этого крыс разделили на три группы: первую группу подвергли трехдневному стрессу, вторую после стресса поместили в так называемую обогащенную среду (просторную клетку, где лежало множество интересных для крыс предметов и вкусных сюрпризов)
Как изменить свой характер
Нам часто приходится слышать фразу: «Люди не меняются!» Считается, что человек рождается с таким характером, который заложила в него природа.
Наряду с внешним сходством, мы наследуем от родителей и определенный набор генов, ответственный за характер. Так, например, в литературе часто можно встретить такой пример:
Что делать, если случилась измена
Хорошо бы, чтобы такое с нами не происходило никогда. Только представив на минуту, что муж или жена нам неверны, мы ощущаем боль, ревность, обиду и страх – страх разрыва с любимым человеком. Когда же измена налицо, подобные негативные эмоции во много раз сильнее и мучительнее.
Хорошо бы, чтобы такое с нами не происходило никогда.
Раздражительность: как избавиться
Раздражительность – это психоэмоциональное состояние человека, при котором он реагирует на внешние раздражители более эмоционально, чем того требует ситуация. Например, кто-то в вашем офисе выстукивает пальцами «дробь» по столу.
Возможно, первое время вы никак не будете реагировать на стук, но с течением времени ваш слух словно сфокусируется только на этом звуке,
Как избавиться от комплексов: возьми на заметку
Не секрет, что далеко не каждая женщина испытывает полное удовлетворение от занятий сексом. Причины этого печального факта могут крыться как в медицинских, так и психологических аспектах. Но наиболее распространенной причиной сексуальной неудовлетворенности являются собственные страхи и комплексы неполноценности.
Для начала стоит трезво взглянуть на ситуацию, поскольку подавляющее большинство дам склонно грешить на неумелые или невнимательные действия своего партнера
Что же представляет собой стерва
Все чаще в женском коллективе слышно слово стерва. И не каждый человек знает ее истинное значение и суть это слова. На сегодня в Интернете даже можно найти сайт для стерв, где учат молодых девушек, как стать стервами, как обрести уверенность в себе и как добиваться своих целей, не взирая на любые препятствия. К таким препятствиям могут относиться, жены, коллеги по работе, подруги, враги и даже руководство компании или фирмы, где работает будущая стерва.
