Записи с меткой "питание"

Маленький энерджайзер

Маленький энерджайзер

В зимний период дети больше учатся, а отдыхают меньше. Реже гуляют на свежем воздухе, ведут менее подвижный образ, получают в разы меньше витаминов. В связи с этим весной наблюдаются последствия такого образа жизни – авитаминоз, общая ослабленность организма, а соответственно у ребенка ухудшается работоспособность, малыш не может сосредоточиться на поставленных целях.

Булимия

Булимия

Сегодняшняя статья посвящена такому психическому заболеванию, как булимия. По сути, булимия – это полная противоположность анорексии. А анорексия – это психическое расстройство, которое заключается в бесконечном похудении и желании сбросить вес, а так же в полном отказе от пищи.

13 лучших продуктов для крепких нервов и ума

13 лучших продуктов для крепких нервов и ума

Витамин В9, известный также как фолаты или фолиевая кислота, давно прописывается беременным. Но теперь ученые утверждают, что принимать его следует всем людям без исключения, так как он необходим для нормального функционирования мозга и нервной системы

“Помимо благотворного воздействия на организм беременной женщины,фолиевая кислота играет ключевую роль в развитии красных кровяных клеток

Назван фрукт, который спасает от стресса

Назван фрукт, который спасает от стресса

Короткий световой день, мало солнца, редкое пребывание на свежем воздухе — все это не лучшим образом сказывается на состоянии здоровья и особенно настроении человека.

Однако опытным путем было доказано, что с плохим настроением помогут справиться 2 плода киви в день.
54 добровольца 6 недель проверяли на себе действие плодов киви.

Питание против возникновения рака

Питание против возникновения рака

От одного названия онкология становится как-то не по себе. Хотя с современным развитием медицины, рак, обнаруженный на ранних стадиях, успешно лечится, но до сих пор вызывает ужас и страх.

В наши дни существует несколько мнений по поводу возникновения злокачественной болезни и ее быстрому распространению, в результате проснувшегося онкологического гена. Структура ДНК неправильно меняется и в результате, появляются клетки опухоли.

Здоровый желудок не роскошь, а необходимость

Здоровый желудок не роскошь, а необходимость

Неправильное и несбалансированное питание, отравления, очень часто приводят к заболеваниям желудка и кишечника. Гастриты и прочие сопутствующие болячки зачастую переходят в хроническую форму – человек становится зависим от множества таблеток, уколов. Но как говорится «одно лечим, другое калечим». Так как же остановить этот, казалось бы, замкнутый круг?

Проверка на свежесть: как выбрать рыбу

Проверка на свежесть: как выбрать рыбу

Ассортимент современного рынка поражает: вяленая, свежая, соленая, копченная и прочее. Но как же выбрать лучшую рыбу, пригодную для питания и не вредную для организма? В этой статье мы расскажем вам.

Само собой разумеется, что самая вкусная и полезная рыба – свежая. Тут и объяснять ничего не надо.

Психологические причины заставляют человека есть вредную пищу

Психологические причины заставляют человека есть вредную пищу

Даже если вы твердо решили привести себя в форму и перейти на правильное питание, все равно не сможете устоять перед соблазном съесть чизбургер, как только почувствуете его запах и посмотрите на него. Какие-то неведомые силы не дают забыть замечательный фастфуд, несмотря на то, что он способствует лишнему весу. Никто не может полностью отказаться от сладкого, хотя давно доказано, что сахар вреден, а в шоколаде магния меньше, чем в шпинате.

Устричный садок

Устричный садок

Наше с ними в высшей степени приятное знакомство длится почти 3 000 лет. За истекший период эти двустворчатые моллюски успели стать людям и афродизиаком, и бюллетенем для голосования. Те же, кто пользуются привилегиями интимной дружбы с ними, ценят их за утонченный нежно-соленый вкус и появляющуюся при их дегустации ощущение причастности к чему-то совершенно изысканному.

Источники бесперебойного питания

Источники бесперебойного питания

Эти незаменимые на сегодняшний день приборы еще называют преобразователями напряжения, и они служат для того, чтобы обеспечивать электроэнергией там, где ток может отключаться или в местах, где электричество не предусмотрено. Все приборы работают от аккумуляторов 12-24 вольт.