Записи с меткой "питание"

Беременность и аллергия

Беременность и аллергия

Всем известно, что аллергия — это некая реакция организма на провоцирующие вещи (аллергены). Их количество очень велико, например, это может быть и пыль, и продукты питания, и косметика и т. д.

Во время беременности, организм женщины наиболее чувствителен, поэтому реакция на что-то новое может быть совершенно неожиданной. Апельсин или любой новый компонент в косметике вполне может стать причинной на высыпание или другую аллергическую реакцию.

Влияние диет на психику

Влияние диет на психику

Как только любая девушка принимает решение сесть на диету, она сознательно настраивает организм на ограничение. Большинство решивших сесть на диету не понимают, насколько сильно влияние такого ограничения на эмоциональное состояние и психику в общем.

Кроме того, что наш организм входит в стрессовое состояние, пытаясь перестроиться из привычного режима питания

Биполярное расстройство: диета

Биполярное расстройство: диета

При биполярном расстройстве пациент должен внимательно следить за питанием.

Специально разработанной диеты для людей с биполярным расстройством не существует. Тем не менее следует помнить, что таким пациентам важно поддерживать здоровый вес, так как биполярное расстройство может спровоцировать ожирение.

Леденцовая диета

Леденцовая диета

Эта диета – настоящая находка для женщин, которые не могут прожить ни одного дня без сладкого. Леденцы придется употреблять в пищу ежедневно, в течение долгих недель. Обратите внимание на натуральность леденцов, потому что вы будете вынуждены кушать их много времени.

5 продуктов для беременных

5 продуктов для беременных

О чем нужно знать, когда вы беременны? Множество ваших родственников, близких и дорогих будут давать вам тонны советов, подсказывая, как правильно строить свою жизнь и какие проделывать вещи, когда вы беременны.

Есть несколько продуктов, которые вам бы хотелось съесть во время беременности. В вашей диете является необходимостью потребление здоровой еды, потому что ваше здоровье и здоровье вашего малыша не должно быть принесено в жертву ни в коем случае.

Рисовый суп с мясом

Рисовый суп с мясом

Из риса можно готовить не только плов и кашу, но и разнообразные вкусные супы. В них добавляют мясо, сыр грибы и множество других ингредиентов. Так что всегда вы сможете сварить рисовый суп по своему вкусу. Иногда даже в рецептах некоторых супов рис заменяет картофель.

Вообще без риса трудно представить себе множество супов, например суп харчо или рассольник. Наиболее подходящим для приготовления супа считается средне или длиннозернистый рис.

Здоровое питание

Здоровое питание

Здоровый образ жизни, как никогда, актуален в наши дни. Существует множество факторов, которые отрицательно влияют на наше здоровье: плохая экология, каждодневные стрессы, недостаток сна…. Не стоит усугублять эти проблемы еще и вредными привычками, и нездоровым образом жизни.

Натуральные жиросжигатели

Натуральные жиросжигатели

О красивой фигуре мечтают миллионы женщин и чуть меньше — мужчин. О том, что это стоит колоссальных усилий, знают все. Но еще больше при этом хотят похудеть без особых физических нагрузок и строгой диеты. Сейчас на рынке множество предложений всяческих чудо чаев, коктейлей и еще бог знает чего. Все это безжалостно бьет по карману, и, как это не прискорбно – по нашему организму.

Особенности питания диабетиков

Особенности питания диабетиков

Для каждого человека, которому был поставлен диагноз диабет, неизбежным становится строжайшее соблюдение режима питания и диеты. Основные правила состоят в том, что никогда нельзя быть голодным, но при этом переедать тоже нельзя, а также нужно с большой тщательностью следить, как и на сколько определённые продукты повышают сахар в крови.

Почему человек поправляется когда нервничает

Почему человек поправляется когда нервничает

То, что сегодня практически всех каждый день накрывает стресс, уже стало аксиомой. Избежать его практически невозможно, а защититься вполне реально. Главное понимать сам процесс и знать, что происходит с нашим телом, когда организм находится слишком долго под давлением, или в напряжении.

Когда случается стрессовая ситуация, в крови тут же увеличивается уровень адреналина.