Представление о том, что кишечник влияет на психику человека, существует более 100 лет. Однако последние исследования показывают, что микрофлора способна вызывать тревожность и депрессию. Между желудочно-кишечными и психическими заболеваниями существует сильная связь. Новым очагом в связи «мозг-кишечник» является кишечная микрофлора. Разнообразное сообщества микробов, обитающих в кишечнике, влияет на поведение мышей. Мыши, выращенные в стерильных условиях, имеют меньшую степень тревоги. У мышей без микробов наблюдается снижение социального поведения. Воздействие антибиотиков в молодом возрасте также влияет на поведение. Увеличение количества «вредных» бактерий увеличивает силу воспаления кишечника. Согласно исследованию, воспаление желудочно-кишечного тракта повышает риск депрессии и тревоги. Некоторые пробиотики с противовоспалительными свойствами уменьшают тревожность и депрессивное настроение.
Записи с меткой "описание"
Что такое социофобия и как с ней бороться?
Для человека это характеризуется невозможностью нормально взаимодействовать с людьми в социально значимых ситуациях, которые невозможно избежать. Это работа, бизнес, творчество. Бывает так, что даже простой выход в магазин за покупками перерастает в сложную задачу. Около 3% населения планеты страдает социофобией, а каждый десятый поражается ей в тот или иной промежуток своей жизни. Социофобия зарождается чаще всего в подростковом возрасте. Для страдающих этой болезнью очень важно то, что о них подумают окружающие, даже совсем незнакомые люди. И они очень опасаются критики или осуждения в свой адрес.
Эпилепсия
Эпилепсия – хроническое заболевание, основным симптомом которого являются судорожные припадки (большие и малые).У больных эпилепсией в головном мозге формируются очаги судорожной готовности, то есть нервные клетки повышенной активности. Эти очаги формируются под влиянием различных причин, наиболее частые из которых – травма головного мозга, асфиксия при родах, интоксикация алкоголем. Эпилептические припадки могут быть обусловлены и нарушениями метаболизма при диабете, уремии, острыми нарушениями мозгового кровообращения, опухолями.
Почему вредно ставить самому себе психологические диагнозы и что делать вместо этого
Совпадение с «симптомами» из интернета ещё ничего не значит.Ежедневно в сети публикуют множество психологических статей и тестов, которые описывают признаки и «симптомы» разных состояний, а также психических расстройств. И хотя сам интерес людей к своему психологическому самочувствию важен и радует, в таком потоке информации легко запутаться.Часто за консультацией нередко обращаются люди, которые убеждены, что у них психологический, а иногда и психиатрический диагноз. Чаще всего ставят они его самостоятельно на основе статей в интернете, и выводы редко соответствуют реальному положению дел.Попробуем разобраться, как может навредить такая самодиагностика.
Тревога и депрессия во время беременности повышают риск кесарева сечения
Ученые из Мичиганского университета проанализировали данные более 360 тысяч рожениц, которые поступили в родильные отделения штата с 2008 по 2017 годы. Почти каждой четвертой будущей матери (24%) потребовалось кесарево сечение.Исследователи сосредоточились на случаях диагностированной депрессии и тревожности среди женщин, случаях кесарева сечения в этой группе и показаниях для этой меры. Психические расстройства были диагностированы у 3,1% беременных. В основном это были женщины более старшего возраста по сравнению с теми, у кого не было таких проблем.
Как быстро проснуться утром: 9 несложных советов
Ложитесь раньше
Всё очень просто: чтобы быстро проснуться рано утром, нужно выспаться. А чтобы выспаться, необходимо как минимум 7−8 часов сна в сутки, за меньшее время организм не успевает восстановиться. Вам нужно бодро подняться в 7 утра, приготовить на всех завтрак и собрать ребенка в школу? Значит, ложиться нужно не позже полуночи. А лучше — ещё раньше, потому что гормон роста, который позволяет нам сохранять бодрость и не набирать вес, вырабатывается только с 23.00 до часу ночи, и только во сне.
Синдром дефицита внимания
Синдром дефицита внимания — неврологическо-поведенческое расстройство развития, которое начинается у детей и в 30% случаев проходит само по себе по мере взросления, но может сохраняться и у взрослых. Нарушение проявляется гиперактивностью, чрезмерной плохо управляемой импульсивностью, проблемами с концентрацией внимания. В тяжёлых случаях, если болезнь сохраняется во взрослом возрасте, возможно снижение интеллекта и проблемы с восприятием информации.Достоверно причины СДВГ не установлены. Специалисты предполагают, что расстройство провоцирует комплекс факторов, среди которых — наследственная предрасположенность, курение и употребление алкоголя беременной во время вынашивания ребенка, перенесённые в детском возрасте травмы головы. Несмотря на то, что полностью вылечить расстройство невозможно, пренебрегать обращением к врачу не стоит: специалист подберет программу коррекции, которая улучшит состояние ребенка.
Шизоидная психопатия
Этот вид заболевания выделяли практически все авторы классификаций. П.Б. Ганнушкин называл их еще мечтателями, а Э. Крепелин – чудаками, также они получили характеристику неадекватных от Т. Гендерсона и патологически замкнутых от О.В. Кербикова.
Для данных индивидуумов характерна необщительность, пребывание в своем мире, далеком от реальности, бесконечное «пережевывание» собственных мыслей и волнений, абсолютное отсутствие интереса к проблемам ближайшего окружения. По Э. Блейеру этот вариант характерологических отклонений называется еще аутистическая психопатия. Действительно, у этих людей наблюдаются черты характера, присущие аутистам – внешне они не проявляют практически никаких эмоций, их психика лишена природной гибкости, движения скованны, неестественны, они не смешиваются с окружением, находясь в своем замкнутом мирке. Эти люди – одиночки, не стремящиеся к общению, предпочитающие ему интересные книги, познавательные и созерцательные занятия.
Эмоциональный диссонанс шизоидной психопатии заключается в гиперчувствительности и ранимости, когда нечто задевает их личные интересы, и полной безучастности к проблемам и интересам других людей. Все усилия шизоидных психопатов направлены на удовлетворение собственных желаний и интересов, при этом меркантильность и тщеславие им чужды. Таких людей считают чудаковатыми отшельниками и большими оригиналами. На рабочем месте они трудятся так, как считают нужным, абсолютно не прислушиваясь к мнению руководства. Неуправляемы, выполняют только то, что соответствует их представлениям о жизненных ценностях. Тем не менее в сфере искусства, теоретических изысканий им нет равных, особенно если работа им по душе. Присущее шизоидам нестандартное мышление, одаренность и оригинальность может принести им известность и признание.
К постоянным длительным отношениям они не способны и семьи у них, как правило, нет. Жертвовать даже малым ради близких шизоидные психопаты не могут, зато нередко готовы осуществлять какие-либо отвлеченные замыслы, не щадя себя. Не желая принимать участия в проблемах своих близких, они готовы денно и нощно бороться, например, с глобальным потеплением. Абсолютная пассивность в преодолении насущных и ежедневных проблем совмещена у индивидуумов данного типа с редкой энергичностью и напористостью, когда речь идет о выполнении значимых для них задач.
Если шизоида интересует власть или богатство, то такие цели также будут достигаться с упорством и настойчивостью. Для этого он даже выйдет из своей «раковины».
Шизоидные психопаты подразделяются на два подвида: сенситивные (с преобладанием гиперчувствительности) и экспансивные (эмоционально холодные с периодическими всплесками возбуждения).
Сенситивная психопатия – гиперчувствительные индивидуумы, со слишком нежной душевной организацией, подолгу переживающие даже самое незначительное замечание, грубость или обидное высказывание в свой адрес. Они настороженно относятся к окружающему миру, имеют очень узкий круг общения, характеризуются болезненным самолюбием. Переживания, связанные с собой и своими поступками, очень глубокие. Их душевное равновесие легко нарушить, и такое состояние длится долго, человек становится апатичным, отгораживается от окружения, доводя себя до самоистязания.
Экспансивные психопаты шизоидного типа выделяются решительностью, отсутствием колебаний и сомнений, пренебрегают соображениями окружающих, в общении с ними проявляют сухость и официальность. Требовательность к другим сочетается с высокомерием, бессердечием и даже жестокостью. Такое поведение призвано защитить их неуверенность в себе и уязвимость, что шизоиды отлично скрывают под маской самоуверенности. Они любят давать советы, бесцеремонно вмешиваясь в чужие дела, рассуждать на любые темы достаточно нетрадиционно, даже когда их мнения никто не спрашивает. Резонерство не сочетается с высокими моральными качествами.
И хотя шизоидная психопатия не относится к возбудимым видам, у экспансивных шизоидов нередко, как ответ на сложные ситуации, проявляются реакции возбуждения – импульсивность, гневливость, ярость. В случаях тяжелой психопатии ввиду присущей им недоверчивости возможно появление параноидальных состояний, проявляющихся в виде бредовых переживаний, связанных с аффективно заряженным комплексом.
Гипобулия
Результаты ПЭТ, которые были получены после обследования пациентов, страдающих депрессией в тяжёлой форме, показали, что у них имеются отклонения в функционировании висцерального мозга, передних участков коры головного мозга, а помимо этого стриатума, таламуса и бледного шара.При эндогенных депрессиях в качестве ведущих факторов выделяют наследственные (проявляются при биполярных психозах, периодических приступах монополярной депрессии, а также поздней депрессии). Расстройство процессов обмена биологических аминов – это фактор предрасположенности к возникновению расстройств настроения. Возникновение депрессивного синдрома связывают с относительным недостатком биологических аминов в синаптической щели (таких веществ, как норадреналин, серотонин либо дофамин). При развитии депрессии очень важным также является ослабление активности ДА-ергической системы, а помимо этого низкий показатель нейромедиаторов в синаптической щели вместе с изменением чувствительности и числа соответствующих нейромедиатору нервных окончаний в ЦНС.
8 незаметных привычек, которые оставляют вас без сил
Чувствуете себя уставшими, сколько бы ни отдыхали? Возможно, дело в повседневных привычках, которые вы дажи не замечаете. И мы не про «пейте достаточное количество воды и высыпайтесь».Иногда мы настолько устаем, что только повседневные дела отнимают все силы. Мы ищем любой способ набрать энергию, но это похоже на попытки наполнить чашку без дна. Вместо этого мы советуем понять, куда именно уходят силы, и уменьшить эту брешь. Эксперты выявили 8 привычек, которые крадут незаметно нашу энергию.
