Яркие продукты могут спасти от зимней хандры.
Ученые предупреждают: выход на работу после каникул чреват развитием хандры и даже депрессии. Очень трудно сохранить хорошее настроение зимой, если организм еще не переключился на рабочий режим. Специалисты рассказали, какие продукты помогут сохранять позитивный настрой и работоспособность в этот непростой период.
Ирландские ученые опубликовали новые исследования о влиянии витаминов группы B на людей, страдающих шизофренией. В их эксперименте приняли участие сто молодых людей с соответствующими диагнозами, он показал, что витамины В могут помогать таким пациентам, способствуя замедлению развития недуга.
Ученые из Университетской больницы Letterkenny (Дублин, Ирландия) провели обширное исследование по изучению влияния витаминов группы B на течение шизофрении.
Ученые вплотную приблизились к созданию таблетки от одиночества. Они хотят начать фармацевтическое лечение состояния, которое провоцирует серьезные психические проблемы и даже преждевременную смерть.
Более половины американцев постоянно или время от времени ощущают себя одинокими. Современный взгляд на семью давно трансформировался от классического в сторону большей самостоятельности, что привело к тому, что одиночество приобрело характер настоящей эпидемии.
Одиночество заложено у людей в генах – это показало исследование, проведенное группой специалистов Кембриджского университета (Великобритания). Ученые обнаружили 15 генетических вариаций, которые были общими для одиноких людей.
Исследователи рассматривают одиночество как существование человека без спутника жизни в доме, при котором посещение друзей и родственников имеет место реже одного раза в неделю. По словам ученых, проблема одиночества связана с возрастом: чем человек старше, тем сильнее может становиться его социальная изоляция.
Многие люди, к сожалению, стыдятся психических расстройств, хотя встреча с опытным психотерапевтом могла бы пойти им на пользу. И вот 5 признаков того, что человеку требуется такая встреча.
Внешний вид. Обратите внимание, если человек вдруг перестает следить за собственным внешним видом, особенно в тех ситуациях, когда требуется выглядеть прилично.
Заражение ВЭБ (вирус Эпштейна-Барра) связано с повышенным риском шизофрении, — это было установлено в результате исследования, проведенного специалистами крупных медицинских организаций Johns Hopkins Medicine и Sheppard Pratt Health System. Обнаруженные ими данные опубликовал журнал Schizophrenia Bulletin.
Ученые установили, что в организме людей с шизофренией содержится более высокая концентрация антител против ВЭБ. По словам исследователей, объяснить подобную связь можно следующим образом:
Ученые рассказали, как можно преодолеть боль без лекарств и лишних затрат.
Согласно результатам исследований, пациенты хирургического отделения, слушали музыку до, в течение или после операции, значительно меньше волновались и были больше удовлетворены результатами медицинского вмешательства.
Берем на заметку.
От способности к расслаблению или релаксации зависит очень многое, включая и продолжительность нашей жизни. Эксперты назвали 5 продуктов питания, которые позволяют быстрее избавиться от стресса.
Овощной суп. Не отказывайтесь от удовольствия полакомиться чашкой горячего супа, который эффективен не только при простуде и других инфекциях, но и в деле борьбы с хроническим стрессом.
Эти продукты помогают войти в ритм.
Необходимость входить в рабочий ритм после долгих новогодних каникул может провоцировать целый ряд нежелательных явлений – от упадка настроения до аффективного расстройства.
Употреблять продукты-антидепрессанты, чтобы быстрее войти в активный ритм существования, посоветовал врач Дмитрий Панасюк.
Психотерапевт Елена Карачун рассказывает, как лечить депрессию и объясняет, почему одна таблетка антидепрессанта не решит проблему.
Депрессия наступает постепенно
Не стоит путать плохое настроение и серьезное заболевание. Человек входит в депрессию постепенно: появляется вялость, портится настроение, снижается уровень энергии.
