Записи с меткой "исследование"

Стресс действительно делает волосы седыми

января 23, 2020   Нет комментариев
Стресс действительно делает волосы седыми

Стресс всё-таки способен вызвать преждевременную седину. Контролирующие цвет волос клетки перманентно повреждаются стрессовым гормоном, как показало исследование.

Все мы не раз слышали истории о людях, которые от горя поседели чуть ли не на одну ночь. Однако ученые не раз подчеркивали, что никаких научных доказательств способности стресса влиять на цвет волос не существует, и на самом деле стресс может вызвать лишь их выпадение. И вот теперь исследователи из Гарвардского университета всё-таки доказали способность сильного нервного потрясения сделать волосы серебристого цвета.

Новость полностью »

Ученые: без объятий люди могут заболеть

января 22, 2020   Нет комментариев
Ученые: без объятий люди могут заболеть

Объятия невероятно важны для поддержания здоровья, и не получая их люди могут заболеть, — об этом сообщил немецкий физиотерапевт Уте Репшлагер. По словам ученых, организм человека нуждается в объятьях, стимулирующих в нем выработку гормонов радости и счастья.

Кожа взрослого человека может достигать в размере двух квадратных метров — это примерно размер двери. Таким образом, наша кожа является самым большим органом в теле, и прикосновения к нему не могут проходить бесследно, не вызывая никаких реакций.

Новость полностью »

На самом деле это стресс: 6 его необычных симптомов, которые кажутся чем-то другим

января 22, 2020   Нет комментариев
На самом деле это стресс: 6 его необычных симптомов, которые кажутся чем-то другим

екоторые симптомы, связанные с тем, что организм испытывает стресс, могут показаться проявлением других нарушений или следствием влияния внешних факторов, например, плохой погоды.

Потрескавшиеся губы. Вы можете подумать, что губы потрескались из-за прогулки в холодную погоду, но это может быть проявлением стресса. Трещинки на губах и особенно в уголках губ являются признаком низкого уровня витаминов группы В, прежде всего витамина В6. Витамины группы В крайне важны для здоровья нервной системы. Витамин В6 участвует в производстве нейротрансмиттеров серотонина и дофамина, которые регулируют настроение и мотивацию, а также мелатонина, который регулирует сон. При его нехватке мы начинаем страдать от нервозности и бессонницы.

Новость полностью »

Пробиотики устраняют некоторые симптомы депрессии

января 22, 2020   Нет комментариев
Пробиотики устраняют некоторые симптомы депрессии

Депрессия является сложным состоянием, с различными факторами, влияющими на психическое и физическое здоровье. Ученые все чаще находят связь между здоровьем кишечника и психикой человека. Например, прием пробиотиков, может уменьшить проявления симптомов у некоторых людей.

Если у вас депрессия, вы можете потерять интерес к увлечениям, которые когда-то много для вас значили. Вы также можете констатировать изменения в аппетите, или у вас могут начаться проблемы со сном. Но, прежде всего, депрессия вызывает эмоциональные проблемы — тоска, апатия, чувство вины.

Новость полностью »

Фибромиалгия: ключевые симптомы для самодиагностики

января 21, 2020   Нет комментариев
Фибромиалгия: ключевые симптомы для самодиагностики

Фибромиалгия может оставаться на заднем плане в течение длительного времени, а затем ударить без предупреждения. Причины обычно остаются неясными, и боль может иногда уменьшаться или усиливаться посредством физиотерапии. Болезнь в основном поражает женщин.

Синдром фибромиалгии представляет собой мышечно-суставную боль, по меньшей мере, в трех областях тела и, по меньшей мере, в одиннадцати точках при давлении. Для фибромиалгии также характерно, что больные более чувствительны к холоду, жаре и яркому свету.

Новость полностью »

Одиночество резко ускоряет старение

января 21, 2020   Нет комментариев
Одиночество резко ускоряет старение

Одиночество влияет на скорость старения человека так же сильно, как курение и лишний вес. Но если мы научимся психологически воспринимать естественное старение, то это поможет избежать одиночества.

Ученые пришли к выводу о том, что одиночество человека намного ускоряет процессы старения, и в этом плане она так же опасно, как курение и лишний вес. Но если человек принимает факт естественного старения и то, что он может после 70 или 80 лет оказаться в доме престарелых, то это помогает бороться с одиночеством. Именно рациональное отношение к жизни и естественным её процессам даёт те самые силы, которые необходимы человеку для адаптации.

Новость полностью »

5 скрытых симптомов начинающейся депрессии

января 21, 2020   Нет комментариев
5 скрытых симптомов начинающейся депрессии

Депрессия может остаться незамеченной во многих людях. Некоторые из ее наиболее заметных симптомов — чувство грусти, безнадежности или одиночества, легко распознать, но даже люди, у которых их нет, все еще могут испытывать депрессию.
Скрытые признаки депрессии

Неспособность сосредоточиться. Если человек быстро теряет ход мыслей, замолкает и не может продолжать разговор, это может указывать на проблемы с концентрацией внимания и памятью, которые являются общими симптомами депрессии.

Новость полностью »

4 общие проблемы со здоровьем, затрагивающие людей во всем мире

января 20, 2020   Нет комментариев
4 общие проблемы со здоровьем, затрагивающие людей во всем мире

В жизни каждого человека присутствует ряд факторов, которые могут привести к нарушениям в организме и сократить продолжительность жизни. Но некоторые проблемы со здоровьем являются общими для населения во всем мире.

В нашей жизни нет ничего более важного и ценного, чем хорошее здоровье, и его укрепление должно стать приоритетом. Хорошая еда, физические упражнения и достаточный сон — это ключи к тому, чтобы оставаться здоровее и счастливее. Кроме того, нужно обратить внимание на некоторые вредные привычки, которые могут испортить здоровье и привести к сокращению продолжительности жизни.

Новость полностью »

Проблема в голове: почему не удаётся похудеть?

января 20, 2020   Нет комментариев
Проблема в голове: почему не удаётся похудеть?

Лишний вес чаще всего образуется из-за неправильного питания. И даже если ты включаешь в рацион всё, что требуется для похудения, не всегда удаётся это сделать. Ведь в том числе на это влияет психологический настрой. Иными словами, проблема при похудении может скрываться в собственной голове.

Почему именно не удаётся похудеть, рассказываем с психологической точки зрения.

Причина №1: бегство от реальности

Вы исправно худели на протяжении какого-то времени, но затем решили похвалить себя за очередной успех вкусным пирожным.

Новость полностью »

Исследование: социальные сети наносят вред психическому здоровью, особенно в развивающихся странах

января 20, 2020   Нет комментариев
Исследование: социальные сети наносят вред психическому здоровью, особенно в развивающихся странах

Для многих людей социальные сети обеспечивают возможность заглянуть в повседневную жизнь богатых и знаменитых людей или просто посмотреть, к чему стремятся их соседи через дорогу. Однако некоторые исследования связывают использование социальных сетей с ростом депрессии и других психических расстройств. Реальность такова, что постоянный просмотр якобы совершенной жизни других людей может вызвать чувство зависти, грусти и изоляции.

Новость полностью »
Страница 2 из 15212345102030...152

  • Сегодня в СМИ

  • Новости психиатрии

  • Listis

  • В мире