В соответствии с новыми исследованиями ученых из Бостонского университета, стресс, связанный с работой и семейными обязательствами, может значительно усложнить наступление беременности у женщин. Изучение почти 5000 женщин, пытающихся зачать ребенка, показало, что представительницы слабого пола, испытывавшие высокие уровни стресса, имели на 25% меньше шансов забеременеть. Полученные данные в очередной раз подтверждают, что ежедневный стресс подвергает здоровье опасности.
Архив рубрики "Стресс"
Мытье посуды назвали средством борьбы со стрессом
Ученые из Государственного университета Флориды выяснили, что те люди, которые осознанно, а не автоматически, занимаются выполнением домашних дел, ощущают себя гораздо менее нервными и реже страдают от стресса. Исследователи решили выяснить, может ли мытье посуды стать той самой практикой борьбы со стрессом, которая улучшает эмоциональное самочувствие.
В эксперименте принял участие 51 студент, каждого из которых попросили вымыть 18 тарелок.
Вашему ребенку нужен стресс
Современные психологи, биологи и генетики утверждают, что психическое развитие и поведение ребенка в первые три года жизни предопределено генетикой. Новорожденный малыш не сможет существовать по отдельности от матери, из чего следует, что ее отношение к ребенку также будет отражено в генетической программе малыша.
Что делать для профилактики стресса
Стресс может быть причиной плохого самочувствия, хронической усталости, плохого сна, раздражительности, простудных и других заболеваний. Кроме того, он плохо сказывается на внешнем виде женщины и не только потому, что напряженное и замученное выражение лица никого не способно украсить.
Чем пахнет человек в состоянии стресса
Японские ученые нашли еще одну причину, объясняющую, почему современные люди так уязвимы перед стрессом и постоянно жалуются на хроническую усталость. Специалисты связывают подобные явления с тем, как стресс меняет запах человеческого тела.
Об эксперименте ученых сообщили Sora News. Участниками испытаний, организованных исследователями, стали 500 человек, мужчин и женщин, в возрасте от 20 до 70 лет.
Стресс приводит к потере памяти и другим расстройствам мозга
За работой мозга под влиянием нервного напряжения и стресса наблюдали автор исследования Наталья Гуляева из Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН и ее коллеги. Больше всего ученых интересовал гиппокамп, который участвует в процессах, связанных с систематизацией и сохранением долговременных воспоминаний. Этот мозговой центр памяти отличается тем, что его нервные клетки гибнут гораздо чаще и больше подвержены дегенерации, чем остальные нейроны.
Половина старшеклассников из-за стресса не может учиться
Проведённое в Великобритании исследование показало, что 48% подростков сталкиваются с серьезными эмоциональными и психологическими проблемами во время обучения в школе, которые не дают им сконцентрироваться на получении знаний. Из них 46% ни с кем не говорят по поводу этих проблем, во многом, потому, что они не хотят информировать других людей о своих сложностях. Более половины (58%) не считают, что обращение за помощью к другим людям поможет решить свои психологические проблемы.
Взаимосвязь стресса и аппетита
Вы едите только тогда, когда вы голодны или, может быть, тогда, когда вам грустно, вы расстроены, разочарованы? Питание при стрессе и негативных эмоциях является одной из причин чрезмерного переедания. Как следствие, может привести к избыточному весу и значительно затруднить потерю веса.
Многие люди переедают, и чаще всего это не связанно ни со вкусом, ни с внешний видом еды, но только что наполненный желудок дает чувство облегчения, ленивый, теплый. Такие чувства, связаны с релаксацией и снижением напряженности.
Как стресс влияет на человека?
Некоторым людям кажется, что они никогда в жизни не испытывали стресс. На самом деле это не так. Любая ситуация, которая выбила человека из колеи, может называться стрессовой. Медики считают, что стресс — это естественная и вполне ожидаемая реакция на внешние раздражители, что провоцирует изменения в психоэмоциональной сфере. Сегодня мы разберём, какими могут быть причины стресса и как он воздействует на физическую и психическую стороны организма.
Что такое стресс, его симптомы и причины
Медики утверждают, что стресс — это полезно
Все мы привыкли к мысли, что стресс это всегда плохо, но недавно ученые опровергли эту мысль. Оказывается, стресс бывает полезен.
Конечно прежде всего имеется ввиду недолгий и «легкий» стресс. По результатам исследований такой стресс хорошо сказывается на памяти и качестве обучения, но этот эффект длится недолго.
