Психолог, психотерапевт Александр Вронский рассказал, что зачастую люди, обращающиеся за психологической помощью, не умеют выражать эмоции, поскольку в детстве их учили, что негативные порывы необходимо сдерживать.
Обычно мальчикам не разрешают плакать, жаловаться, в результате у человека с годами копится агрессия, а также формируется недоверие к окружающим,
По словам ученых, между состоянием сердца и поведением человека, его психическим здоровьем есть прямая связь. В частности, оказалось, что в мозге есть отдел, который контролирует сердечный ритм. Отвечает за этот процесс энторинальная кора, ответственная за память и систему навигации.
В результате каждый удар сердца посылает мозгу сигнал, вызывая надежную и измеримую нервную реакцию.
Внезапная беременность часто становится причиной стресса и других психологических проблем для будущих родителей.
Свежее исследование показало, что незапланированное отцовство может оказывать долгосрочное негативное воздействие на психическое здоровье мужчин.
По данным специалистов, почти половина всех будущих родителей сталкиваются с нежелательной беременностью.
Врач-психотерапевт АО «Медицина» (Клиника академика Ройтберга), к.м.н. Ирина Крашкина 15 марта рассказала «Известиям», как отличить депрессию от эмоционального спада.
Депрессия — это серьезное психическое расстройство, характеризующееся постоянным и продолжительным ощущением глубокой печали, отсутствия интереса к повседневным занятиям, потерей энергии, изменениями в аппетите и сне, чувством беспомощности, а также возможными мыслями о собственной ненужности или даже самоповреждении.
По словам кандидата медицинских наук Наталии Киселевич, дефицит железа в организме может вызывать симптомы психоэмоциональных расстройств.
Врач Киселевич рассказала, что многие случаи нарушений эмоциональной сферы у людей бывают вызваны нехваткой в их организме микроэлементов. В частности, такие проблемы могут возникнуть из-за дефицита железа.
Усталость, снижение энергии, утомляемость — это симптомы, с которыми сталкивался каждый. В медицине используется термин «астения», под которым подразумевается патологическое состояние утомляемости при обычной для человека нагрузке, которое не проходит даже после длительного отдыха.
О том, что это за состояние и как с ним справиться, «Вечерней Москве» рассказала психиатр, психотерапевт, ведущий специалист сети клиник «Семейная» Екатерина Макеева
Учёные из Лаборатории развития личности НИУ ВШЭ приглашают принять участие в онлайн-исследовании, посвящённом изучению эмоциональной регуляции.
Зачем это нужно?
Каждый из нас ежедневно испытывает некоторую эмоциональную нагрузку. Учебные или рабочие задачи, бытовые проблемы, мировые события или просто информационный шум — всё это создаёт напряжение, которое необходимо регулировать для сохранения психологического баланса.
Сон с собакой в одной комнате может отрицательно повлиять на его качество. К таким выводам пришли исследователи из Тринити-колледжа в Коннектикуте (Trinity College, США), которые собрали репрезентативную выборку из более чем 1,5 тыс. заполненных взрослыми американцами анкет с вопросами о том, как те спят. Около половины из них сообщили, что привыкли спать со своими домашними животными — либо в одной комнате, либо в одной кровати.
Слово «психопат» в наши дни годится только на эпитеты — в медицинской терминологии оно считается устаревшим. Однако специалисты не рекомендуют в пылу споров разбрасываться подобными понятиями. За ними стоит нечто большее, чем повышенная эмоциональность.
Критикуем себя
Разбрасываться словами, в сердцах записывая эмоционального человека в психопаты, недопустимо.
Психолог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Якуба рассказала, сколько на самом деле нужно времени человеку для выработки новой привычки.
Как пояснила психолог, «петля привычки» — это механизм формирования постоянных действий, который складывается из нескольких этапов.
«Сначала мозг получает сигнал из внешнего мира или от организма, далее в связи с этим сигналом возникает какое-либо желание.
