Представлен сенсационно новый подход к лечению депрессии: специалисты в области психологии советуют мужчинам и женщинам, склонным к депрессивным настроениям, серьезно заняться выращиванием цветов, овощей и фруктов.
По мнению исследователей, именно регулярная работа в собственном саду, на клумбе или на грядке способна вернуть эмоциональному состоянию расстроенного или склонного к пессимизму человека желанное равновесие.
О том, что псилоцибин может не только вызывать галлюцинации, но и лечить различные психические заболевания, было известно давно. Однако долгое время на исследованиях в этой области лежало табу, и вот ученые снова решили всерьез заняться «волшебными» грибами.
Исследование, проведенное доктором Роландом Грифиитсом (Roland Griffiths), показало, что если подобрать правильную дозировку, то с помощью псилоцибина действительно можно лечить целый ряд различных психических заболеваний, включая депрессию, тревожные расстройства и даже зависимость, при этом сведя к минимуму побочные эффекты.
Как оказалось, посткоитальная депрессия (после полового акта) возникает у одной из каждой трех женщин. Каждая третья женщина по меньшей мере один раз в своей жизни испытывает меланхолию сразу же после сексуальных отношений. А у 10 % участниц эксперимента она повторяется в течение нескольких недель. Эти данные получены в ходе исследования, проведенного в Институте технологии Квинсланда (Австралия).
Депрессия после полового акта проявляется плаксивостью, тревожностью, раздражительностью, неусидчивостью.
Британские исследователи убеждены, что натуральная сметана является одним из лучших природных лекарств, которое нормализует психическое состояние человека и снимает стресс.
— В сметане содержится уникальное сочетание витаминов, белков, жиров и микроэлементов, которые не только повышают жизненный тонус человека, но и положительно действуют на психику.
Депрессия начинается не в голове, а в животе, доказали канадские ученые из университета Макмастера. Они впервые выявили влияние кишечной микрофлоры на химические процессы в мозге, определяющие поведение и настроение. Кишечник человека населяют миллиарды бактерий, которые выполняют разнообразные функции, важные для поддержания жизни: аккумулируют энергию из пищи, защищают от инфекций, доставляют питание в клетки кишечника. Любое нарушение баланса может привести к тяжелым последствиям.
Австралийские и норвежские ученые, проанализировав состояние более 8 тыс. мужчин и женщин, выявили связь между признаками депрессии и снижением минеральной плотности костной ткани (МПКТ). В ходе эксперимента участникам исследования предложили сделать рентген минеральной плотности костей предплечья.
Проанализировав данные, ученые пришли к выводу, что симптомы депрессии и тревожного расстройства у мужчин были связаны с низкой минеральной плотностью костной ткани (МПКТ).
Многие люди сталкиваются с чувством подавленности, способным сделать человека по-настоящему несчастным. Считается, что периоды плохого настроения встречаются в одинаковой степени у представителей обоих полов. Однако исследователи из Швеции утверждают, что дамы более склонны к циклическим перепадам настроения, депрессивным расстройствам и тревоге.
Известно, что настрой человека зависит от того, сколько так называемого гормона счастья – серотонина – вырабатывается в мозгу.
Европа «подсела» на антидепрессанты – констатируют исследователи британского Уорикского университета и немецкого Института IZA.
Исследования проводились в 27 странах Европы, и они показали, что каждый десятый ее житель среднего возраста регулярно употребляет антидепрессанты. Люди пытаются с помощь химии бороться с жизненными трудностями, между тем, по словам ученых, препараты антидепрессанты являются относительно новыми и недостаточно изученными.
Проведенные исследования доказали, что с помощью анализа крови можно будет предотвратить появление депрессивных состояний у представительниц прекрасного пола. Простой анализ крови сможет дать правильную диагностику депрессии в течение нескольких минут. Такой метод был разработан японскими учеными. Исследователи из университета в Токио придумали тест, который указывает период начала депрессии у девушек за счет изменение концентрации фосфорной кислоты в крови.
Недавнее исследование, проведенное учеными из университета Йорка доказало существование связи между окружающей средой и генами женщины, а также позволило определить какие женщины наиболее часто подвергаются послеродовой депрессии. Руководитель исследования профессор Джон Хобкрафт вместе со своими коллегами из Йоркского департамента политики и социальной работы, а также учеными Йоркского университета, наблюдали за 1200 молодыми мамами, при этом подробно изучали структуру их ДНК.
