Сметана может лечить депрессию и снимать стресс

Сметана может лечить депрессию и снимать стресс

Британские исследователи убеждены, что натуральная сметана является одним из лучших природных лекарств, которое нормализует психическое состояние человека и снимает стресс.

— В сметане содержится уникальное сочетание витаминов, белков, жиров и микроэлементов, которые не только повышают жизненный тонус человека, но и положительно действуют на психику. Ежедневное употребление двухсот граммов сметаны станет надежным профилактическим средством от стресса и депрессии, — сказал профессор Кристофер Ленг (Лондон, Британия).

Однако специалисты предупреждают, что из-за большого количества жирных веществ, сметана может стать причиной ожирения, поэтому на регулярной основе ее можно употреблять только людям, ведущим активный образ жизни.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.