Ученые из Университета Калгари проанализировали 29 исследований со всего мира, посвященных психическому здоровью детей и подростков во время пандемии. В общей сложности в этих работах были собраны данные 80,8 тысячи детей от 4 до 17 лет из стран Северной и Южной Америки, Восточной Азии, и Ближнего Востока. Некоторые исследования проводились на основе анкетирования школьников, в других использовались опросы родителей и педагогов. Результаты опубликованы в журнале JAMA Pediatrics.
Архив рубрики "Депрессия"
Профессиональная помощь при затяжной депрессии
Каждый человек может очутиться в тяжелой психологической ситуации. В такие случаи человеку сложно воспринимать реальность, контролировать эмоции и решат возможные проблемы. Вернуться к привычному образу жизни из затяжной депрессии очень сложно. Поэтому рекомендовано сотрудничать с опытными и квалифицированными специалистами.
Тяжелый рок поможет в борьбе с депрессией
Учеными был проведен эксперимент с участием 30 добровольцев, обладающих разными чертами характера, музыкальными предпочтениями и находящихся в разном настроении на момент проведения исследования. Им давали прослушивать различные музыкальные композиции (спокойную музыку и тяжелый рок в исполнении хеви-метал группы Slayer), а затем проводили детальный опрос.
Руминация или как помочь себе выйти из депрессии?
Человек находящийся в депрессионном состоянии склонен обдумывать возможные причины и следствия, которые привели к депрессии, мысленно возвращаясь к той травмирующей ситуации или событиям. Такое обдумывание психотерапевты называют руминация, так называемая «мыслительная жвачка».Исследование профессора Роджера Хагена и его коллег показывает, что осознание человеком склонности к этой руминации и последующие попытки бороться с ней могут реально избавить его от депрессии. Как избавиться от плохих навязчивых мыслей?
Ученые выяснили, что депрессия является причиной возникновения воспалений
Британские ученые провели масштабное исследование, изучив около 86 тыс. человек, 31% из которых страдали от депрессии. Тогда они и обнаружили, что люди с депрессивным расстройством имеют в своем организме высокий уровень белка, который как раз и указывает на воспалительный процесс.Наш масштабный анализ данных удалил социально-экономический фон, плохое здоровье, нездоровые привычки, а также генетическую предрасположенность к иммунной дисфункции как единственные объяснения связи между депрессией и воспалением», — рассказала профессор Кармин Парианте из Национального института медицинских исследований Модсли.
Что такое депрессия: какими признаками и симптомами проявляется
Депрессия – одно из самых распространенных психических расстройств. По статистике, ей страдает каждый десятый житель планеты, за последние полвека заболеваемость увеличилось в 17 раз.Это, по всей видимости, связано с возросшей стрессовой нагрузкой и появлением большего количества людей с неустойчивым типом нервной системы. Основным признаком является угнетение психических процессов, в первую очередь – эмоций и волевых качеств.
Инъекции Ботокса уменьшают депрессию
Известный препарат на основе очищенного ботулинического токсина, который широко используется для уменьшения морщин и потоотделения, снятия мышечных спазмов, лечения недержания мочи, способен облегчать симптомы депрессии. Исследователи из школы фармации Скаггса Калифорнийского университета в Сан-Диего рассказали о своих наблюдениях на страницах издания Scientific Reports 30 июля.По оценкам ВОЗ, в мире число людей, страдающих депрессией, превышает 264 млн. человек. Современная терапия депрессии селективными ингибиторами обратного захвата серотонина (СИОЗС), даже при надлежащей приверженности и приемлемой переносимости, не эффективна почти для трети пациентов, что заставляет клиницистов изучать другие терапевтические варианты, такие как электросудорожная терапия, транскраниальная магнитная стимуляция, инфузии кетамина и, в последнее время, ‒ инъекции ботулинического токсина.
Тревожность и депрессия переходят к детям от родителей
Тревожные дети чаще всего рождаются от тревожных родителей. К такому выводу пришли ученые в рамках анализа информации о 250 подростках и их родителях. Риск развития тревожного расстройства у детей, выращенных в нестабильной психологической обстановке, оказался повышенным на 45%. Далее ученые провели эксперимент с обезьянами. К животным в клетку подсаживали чужака. В 35% случаев уровень гормона стресса поднимался не только у взрослых особей, но и у их детей, что говорит о мгновенной передаче настроения от одного животного к другому.
Депрессия у женщин: «Женский характер» или особая предрасположенность к болезни?
Депрессией называется болезненное состояние, которое проявляется характерными симптомами.Депрессия ни в коей мере не является проявлением слабости характера. Это серьезное заболевание, которое сопровождается нарушениями всех психических и даже телесных (сон, аппетит, вес тела и др.) функций человека. Утрата или снижение волевых качеств — один из симптомов депрессивного заболевания. Поэтому не следует советовать человеку, страдающему депрессией, “взять себя в руки” — он не сможет преодолеть болезнь без медицинской помощи. Депрессия существенно отражается на работоспособности, учебе, социальной жизни, взаимоотношениях с другими, в том числе и близкими.
Как избежать депрессии после родов?
Оставайтесь привлекательной
Для каждой женщины важно видеть свое привлекательное отражение в зеркале. Естественно, после рождения малыша на уход за собой катастрофически не хватает времени. Однако постарайтесь выделять хотя бы 10–15 минут в день на ваши привычные косметические процедуры.Специалистами доказано, что если в период послеродовой хандры заняться физическими упражнениями, то эмоциональное состояние женщины улучшится гораздо быстрее. К тому же физические упражнения отвлекут от повседневных забот и помогут вам быстрее вернуть физическую форму. Выполняя их, вы хотя бы на некоторое время сможете забыть о своих проблемах. Гуляя с ребенком, больше ходите пешком. Но не вдоль автострад, а по паркам и тихим улочкам. Гуляйте быстрым шагом — так ваш организм будет быстрее сжигать лишние калории, а мозг — насыщаться кислородом.
