Группа из Нагойского университета в Японии разработала простой, точный и чувствительный метод измерения полисиаловой кислоты, уникального кислого гликана, обнаруженного в мозге. Полисиаловая кислота колеблется в крови пациентов с психическими расстройствами. Подробнее »
Сосудистая деменция представляет собой серьезное неврологическое расстройство, вызванное нарушением кровоснабжения головного мозга. Это заболевание приводит к прогрессирующему ухудшению когнитивных функций, включая память, мышление и способность к самообслуживанию. Клиника «Спасение» уже более 20 Подробнее »
Группа из Нагойского университета в Японии разработала простой, точный и чувствительный метод измерения полисиаловой кислоты, уникального кислого гликана, обнаруженного в мозге. Полисиаловая кислота колеблется в крови пациентов с психическими расстройствами. Подробнее »
Врач-психиатр Сергей Тарасов предупредил, что хронический недосып может стать причиной разрушения иммунитета и ухудшения памяти. Специалист объяснил, что дефицит полноценного ночного сна повышает риски для здоровья, влияет негативно как на физическое, так Подробнее »
Поцелуи могут негативно влиять на психику. В эксперименте приняли участие 268 пар молодоженов, в каждой из которых у одного из партнеров была диагностирована депрессия, повышенная тревожность или бессонница, а у другого — Подробнее »
Если вас не заставляют просиживать в офисе по 14 часов или вкалывать вместо законных выходных, это ещё не значит, что на вашей работе невозможно «сгореть»
Синдром эмоционального сгорания (или выгорания) на работе известен психологам около 30 лет. В общем смысле, это комплекс психических и физиологических нарушений, которые так или иначе связаны с особенностями работы. От того, насколько «подходит» профессия тому или иному индивидууму, зависят его шансы эмоционально «сгореть».
Многие женщины после рождение долгожданного малыша сталкиваются проблемой послеродовой депрессией. По данным статистики, ей подвержена каждая десятая роженица.
Иногда послеродовую депрессию путают с обычным стрессом, который испытывает каждая женщина после рождения ребёнка. Уровень тревожности постепенно уменьшается по мере стабилизации гормонального уровня матери и ребенка. Справиться со стрессом помогает заботливый уход, отдых и моральная поддержка со стороны членов семьи и друзей.
Головной мозг горожан функционирует не так, как у сельских жителей. Исследователи выяснили, что в результате стресса у горожан активизируются две зоны мозга, принимающие участие в регуляции эмоционального поведения и тревожности. Именно это факт может быть причиной того, что среди обитателей городов так распространены психические расстройства.
Раньше ученые уже установили, что возможность развития тревожных расстройств у городских жителей выше на 21 процент, эмоциональных срывов – на 39 процент.
В нашем обществе отношение к визиту к психиатру и даже к психологу очень странное. Почему-то это считается делом постыдным.
В результате, боясь осуждения, человек не идет к врачу, а пытается справиться с проблемами путем народных средств, с помощью советов друзей или найденных в Интернете. Таким образом проблема только усугубляется.
Каждому – свое
Вы немного понервничали в «пробке», раздражились, опаздывая на работу, на вас накричал начальник — и вмиг из «горящего» на работе трудоголика превратились в вялого и замученного сотрудника. Необходимо срочно мобилизоваться, но не получается. Знакомая ситуация, правда?
Многие недооценивают повседневную нервотрепку.
Скучная работа точно так же приводит к разочарованию и эмоциональному выгоранию, как и слишком напряженная, считают исследователи из Университета Сарагосы в Испании.
Они полагают, что люди, вынужденные выполнять однообразную работу, не требующую инициативы, начинают испытывать разочарование и стресс.
Ученые провели анкетирование среди сотрудников своего университета. Выяснилось, что люди на работе испытывают два типа стресса.
Нередко абстрактная жалоба человека «нет сил» скрывает за собой вполне конкретную патологию – синдром хронической усталости. Рассмотрим откуда растут корни этого отнюдь не безобидного расстройства здоровья и какие группы ЛС наиболее часто рекомендуются для борьбы с ним.
Синдром хронической усталости (СХУ) в современном мире встречается весьма часто.
Трава зверобой оказалась мощным антидепрессантом, согласно последним исследованиям. Зверобой помогает победить подавленное настроение, беспокойство и нервозность. Британские исследователи утверждают, что эта трава даст фору всем средствам против депрессии химического происхождения. Результат исследований подтвердил эффективность зверобоя как антидепрессанта в 80% случаев.
Депрессия возникает по ряду причин. Одной из них является отсутствие в нашем организме, так называемого «гормона счастья» — серотонина. Это вещество способствует поддержанию энергетического баланса в нашем теле. Его количество влияет на наш аппетит, улучшает настроение, стимулирует прилив бодрости. Ежедневный запас серотонина вырабатывается в нашем мозгу во время сна каждую ночь. Когда за ночь количество серотонина достигает нормы, утром мы будем чувствовать себя бодрыми и полными сил. Если же за ночь серотонина выработалось ниже нормы, мы просыпаемся обессиленными и раздражительными.
Названы болезни и неприятности, от которых может избавить регулярная сексуальная жизнь.
Регулярный секс повышает в крови содержание антител на 30%. Поэтому сексуально активные люди реже болеют гриппом и простудой. Во время секса в крови повышается уровень эстрогена, который делает кожу эластичной, волосы – блестящими, а человека – внешне моложе. А эндорфин избавляет от депрессии.
