Когнитивные искажения и стресс: выявлены негативные эффекты медитации

Когнитивные искажения и стресс: выявлены негативные эффекты медитации

Медитация может давать побочные эффекты в виде когнитивных нарушений, а также негативных эмоций, заявляют ученые.

Журнал PLOS One опубликовал доводы научных исследователей о том, почему медитация – это не всегда безопасно для человека. Согласно представленным в статье данным, примерно в 25% случаев сеанс медитации оборачивается для людей возникновениемкогнитивных искажений, которые проявляются как нарушения привычного поведения, мышления и восприятия окружающей среды. Также при этом может интенсифицироваться ощущение стресса, беспокойства, страха.

Учеными было проведено анкетирование среди людей, практиковавших медитацию как минимум раз в неделю на протяжении двух месяцев и больше – всего в нем приняли участие 1232 человека из разных стран мира.

«О негативных последствиях медитации сообщили 22% верующих и 30,6% лиц, не придерживающихся религиозных убеждений. В целом 25,6% участников рассказали об «особенно неприятных переживаниях», причем мужчины с ними сталкивались чаще женщин», — констатировали специалисты, проанализировав данные анкетирования.

Чем именно могут быть обусловлены подобные эффекты медитации, ученые пока сказать не могут. Возможно, это помогут выяснить новые исследования проблемы.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.