Архив рубрики "Депрессия"

Сверхурочные вызывают депрессию у женщин, но не у мужчин

Сверхурочные вызывают депрессию у женщин, но не у мужчин

Работающие сверхурочные часы мужчины реже сталкиваются с депрессиями, по сравнению с женщинами, которым тоже приходится задерживаться на работе. Такому выводу пришли исследователи из Университетского колледжа Лондона.

Сталкивающиеся с большим количеством сверхурочных рабочих часов женщины более уязвимы перед депрессией, А вот а мужчин подобного сказать нельзя. Британские исследователи установили, что если еженедельный объём работы у женщин превышает 55 часов, то они чаще сталкиваются с депрессиями, по сравнению с теми представительницами прекрасного пола, кто работает от 35 до 40 часов.

Врачи рассказали о простейшем способе избавиться от депрессии

Врачи рассказали о простейшем способе избавиться от депрессии

Медики заявили о пользе ежедневных нагрузок продолжительностью не менее 15 минут.

Бег трусцой помогает снизить риск возникновения депрессии и избавить от неё. Такое заявление сделали врачи массачусетской больницы общего профиля в США.

Открытие влияния бега на психическое здоровье человека было сделано на основании исследования, участниками которого стали 611 тыс. американцев.

Как справлялись с депрессией известные люди?

Как справлялись с депрессией известные люди?

Каждый 20-й человек на планете подвержен депрессивным состояниям и смену времен года ощущает особенно остро. Как не лишиться душевного равновесия в этот период и кто самый несчастный человек на свете — T&P обратились к опыту пяти известных исторических личностей, которые страдали от затяжной депрессии, и подготовили список их способов борьбы с заболеванием.

Чем заедать депрессию: ученые нашли продукт, который избавит тебя от уныния

Чем заедать депрессию: ученые нашли продукт, который избавит тебя от уныния

Американские ученые провели масштабное исследование пищевых привычек. В нем участвовали более 26 000 человек. И, неожиданно для всех, выяснилось, что грецкие орехи способны снизить риск развития депрессии!

Люди, которые чаще других ели этот вид орехов, выглядели более жизнерадостно и вели активную социальную жизнь. То есть, ни им не было скучно, ни другие с ними рядом не скучали. А депрессия у них встречалась на 26% реже, чем у тех, кто не является фанатом орехов.

Склонность к депрессии определят по зубам человека

Склонность к депрессии определят по зубам человека

Неожиданный признак определили эксперты, который указывает на предрасположенность к ментальным расстройствам. Так, будущие проблемы оказались связаны с состоянием зубов.
Итак, врачи из больницы Массачусетса исследовали молочные зубы 37 несовершеннолетних в возрасте шести лет. Результаты показали, что те, у кого эмаль была тонкой, испытывали серьезные сложности с концентрацией внимания и часто проявляли агрессию.

Ветер принесет москвичам депрессию и бессонницу

Ветер принесет москвичам депрессию и бессонницу

Синоптики предупреждают, что ветреная погода с резкими скачками температуры и перепадами давления, установившаяся в Москве и области, негативно повлияет на людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и психическими нарушениями.
Однако даже здоровые люди могут испытать на себе последствия кратковременной февральской оттепели. Такая погода чревата нарушениями сна, что в целом отразится на самочувствии и работоспособности.

Депрессия ускоряет старение мозга на 10 лет

Депрессия ускоряет старение мозга на 10 лет

Первые клинические исследования с участием человека показали, что депрессия ускоряет процессы старения мозга. Характерные повреждения, связанные со старением мозга, у жертв депрессии появляются на 10 лет раньше, чем у остальных.

Ученые из Йельского университета в ходе первого масштабного исследования такого рода с участием людей доказали, что депрессия способна ускорить процесс старения мозга.

Назван доступный продукт от депрессии

Назван доступный продукт от депрессии

Согласно данным исследования, которые получили ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (их опубликовал журнал Nutrients), регулярное употребление небольшой горсти грецких орехов может эффективно помогать в борьбе против депрессии. Сейчас, в неблагоприятный для здоровья психики зимний сезон нужно обязательно есть орехи.

В исследовании американских ученых приняли участие более 26 тысяч человек, которых поделили на несколько групп в зависимости от количества потребления орехов.

Вера защищает от депрессии

Вера защищает от депрессии

Ученые из Колумбийского университета (США) установили, что вера (как религиозное убеждение) дает эффект защиты от депрессии. Данные исследования, показавшего это, опубликованы в журнале Brain and Behaviour.

Некоторые люди имеют биологически обусловленный повышенный риск депрессии, связанный с генетикой. Если один или оба родителя подвержены депрессии, их ребенок может иметь увеличенный вдвое или вчетверо риск развития этого психического расстройства.

Орехи, семечки и фрукты помогут победить депрессию

Орехи, семечки и фрукты помогут победить депрессию

Определенные продукты питания, повышающие настроение, могут помочь в борьбе с депрессией. Учёные предложили 6 способов добиться этого эффекта, так как исследования подтвердили способность пищи влиять на наше психическое здоровье.

1. Побольше витамина D. Хотя основное количество этого витамина мы получаем от солнца, а его низкий уровень связан с разновидностью депрессии под названием сезонное аффективное расстройство, употребление некоторых продуктов питания может помочь.