Качество употребляемых человеком продуктов питания и воды входит в пятерку основных факторов, влияющих на состояние здоровья человека и его продолжительность жизни. Организм требует регулярного потребления не менее 1,5-2 литров жидкости в день, ведь она является основой для всех биологических процессов, от нее зависит сопротивляемость иммунитета негативному воздействию окружающей среды и способность поддерживать высокий энергетический потенциал.
Записи с меткой "здоровье"
Курение и депрессия оказывают одинаковое влияние на здоровье
Норвежские и британские ученые пришли к выводу, что депрессия повышает смертность в такой же степени, как табакокурение.
Исследователи из Бергенского университета и Королевского колледжа Лондона сопоставили данные опроса 60 тысяч людей и детальной базы сведений о смертности.
Детский стресс вредит здоровью во взрослом возрасте
Стресс, испытанный ребенком в раннем детстве, может оказать долгосрочный негативный эффект на его здоровье в будущем. Именно к такому выводу пришли исследователи, выявившие непосредственную связь между ослабленной именной системой взрослых испытуемых и стрессом, который они испытали в детстве: насилие, побои, или жизнь в детском доме, пишет Science Daily.
Чем полезны современные медицинские порталы
Многие современные потребители предпочитают вести лечение своих заболеваний исключительно в самостоятельном ракурсе, при этом пренебрегая советами врачей. Для некоторых недугов подобный подход становится весьма актуальным, а для других болезней, напротив, опасным. Именно поэтому для того чтобы оградить себя от разнообразных рисков пользователю лучше всего предварительно изучить историю и характер тех или иных инфекций, которые могут присутствовать у него в организме.
Кудесан – источник энергии для сердца
Кудесан – разработка российских ученых-медиков, зарекомендовавшая себя как удачно прошедшая клинические испытания и дающая положительный результат. Действующее вещество в основе препарата – коэнзим Q10 обеспечивает питанием сердце и мышцы – главные источники энергии жизни.
Кудесан снимает усталость, депрессивные состояния, улучшает настроение, способствует активизации умственной деятельности. Кроме этого, он подавляет свободные радикалы в крови, являющиеся основной причиной старения.
Психиатр: система запретов ведет к психическому нездоровью
10 октября во всем мире отмечался день психического здоровья.
Психиатр Александр Данилин рассказывает, как сохранить психическое здоровье молодых людей, и как глупые запреты, появляющиеся в России в последнее время, могут влиять на адекватность граждан.
«Всякий раз, когда мы запрещаем что-то, то мы одновременно с этим должны предоставлять людям какую-то возможность для самореализации.
Каким образом стресс портит наше здоровье?
Как «банальный» стресс может вызвать развитие органического заболевания? По мнению ученых, стресс снижает эффективность работы иммунной системы и повышает уровень воспаления в организме.
Длительный хронический стресс повышает уровень воспаления, что, в свою очередь, может стать причиной развития болезней сердца, астмы и аутоиммунных заболеваний, при которых иммунитет начинает «атаковать» родной организм. Таким образом, стресс связан с заболеваниями, в которых ключевую роль играет воспаление.
