Гнев — мощная эмоция с серьезными последствиями для здоровья. Новое исследование, проведенное в Университете Конкордия, показывает, что для миллионов людей во всем мире, которые страдают от генерализованного тревожного расстройства (ГТР), гнев — это больше, чем эмоция, а фактор, усугубляющий их болезнь.
Некоторые исследования показывают, что гнев и тревога связаны, но, как выяснилось, эта связь до сих пор была мало изучена.
Если вы занимаетесь нелюбимым делом, то негативный эффект можно сравнить с отсутствием работы в принципе. Высокие требования на работе, трудности с начальником и небезопасность могут нанести сокрушительный удар психике человека.
Об этом предупреждают сотрудники Национального австралийского университета. Они исследовали состояние британцев — работающих и безработных. Питер Баттерворт отмечает: недовольство работой может привести к тревожности и депрессии.
Прекрасным средством от забот, тревожности и стресса учёные признали чтение книг. Оно быстрее воздействует на организм, чем музыка, зарядка и прогулка.
Был проведён эксперимент. В ходе него участников сначала подвергали серии различных упражнений или тестов, способных вызвать стресс. После чего при помощи прогулки, музыки и книг им предлагали расслабляться. Во время этого учёные определяли эффективность выбранного способа по состоянию пульса и мышечного тонуса.
Старая теория, гласящая, что от депрессий страдают лишь представители западного мира, не выдержала критики австралийских ученых. Они показали, что депрессии и тревожность – это феномен, который встречается во всех уголках планеты. Их выводы являются следствием самого широкомасштабного на данный момент исследования на тему депрессий и тревожности.
Исследование, проведенное экспертами из университета Квинсленда, состоит из двух отдельных работ, изучающих клинические депрессии и тревожность. Всего было опрошено более 480000 жителей 91 страны мира. Как показал анализ данных, клиническая депрессия и тревожность являются серьезными проблемами во всем мире.
Женщина, нервничающая перед процедурой ЭКО, тем самым, уменьшает свои шансы на успех. Так считают многие специалисты. Но два независимых исследования, вышедших в журнале Fertility and Sterility, утверждают: депрессия и тревожность не влияют на вероятность зачатия.
Лори Паш, клинический психолог из Университета Калифорнии, заверяет, что женщины не должны переживать, если не соответствуют образу «идеального пациента», который никогда не нервничает.
Согласно данным Американской ассоциации тревожно-депрессивных расстройств (Anxiety and Depression Association of America), один из восьми детей страдает от тревожного расстройства. Однако, несмотря на распространенность данного расстройства, основными методами лечения до данного момента оставались когнитивная терапия и лекарства. Однако исследователи из Тель-Авивского университета (Tel Aviv University) под руководством профессора Яира Бар-Хайма (Yair Bar-Haim) была предложен новый подход, не требующий присутствия высококвалифицированных специалистов и принятия психиатрических препаратов.
В прошлом году у 46 миллионов американцев диагностировали то или иное психическое расстройство…
Около 30% молодежи 18-25 лет и 14% пожилых людей страдали от психических заболеваний. Женщины в США чаще жалуются на проблемы с психикой (23%), чем мужчины (17%). Несмотря на то, что многие американцы жалуются на депрессии и тревожность, эта цифра впечатлила исследователей.
Стресс заставляет наше сердце биться часто, наши руки потеют, а наши чувства обостряются. Для большинства из нас тревожность – неприятное и утомительное состояние…
Если вы считаете, что ваша жизнь – сплошной стресс, подумайте о пожарных, хирургах, актерах, политиках и атлетах. Для них переживания – это образ жизни, помогающий им добиваться успехов. В их руках тревожность становится необходимым инструментом для наиболее эффективной работы.
Как известно, эмоциональное состояние матери во время беременности сказывается на развитии ее ребенка. Согласно новым данным, переживания отца также влияют на потомство: у нервных, тревожных отцов, чаще рождаются дети, склонные к депрессиям.
Риск развития депрессии значительно повышается при хроническом стрессе, и на него влияют как факторы окружающей среды, так и генетическая предрасположенность.
Канадские ученые выяснили, что кишечные бактерии существенно влияют на работу мозга и поведение человека в целом.
Специалисты из университета Макмастера обнаружили, что ряд заболеваний желудочно-кишечного тракта сопровождается повышенным беспокойством, тревожностью, а также депрессией.
