Записи с меткой "тревожность"

Найден новый способ избавиться от тревожности

Найден новый способ избавиться от тревожности

Ученые обнаружили новый метод лечения тревожного расстройства.

Согласно исследованиям, повышение кислотности в эмоциональном центре мозга способно вызвать тревожность. На клеточном уровне расстройства такого рода связаны с повышением активности в базолатеральной части миндалевидного тела. Именно эта область и играет основную роль в эмоциональном поведении.

Как научиться избегать тревог

Как научиться избегать тревог

В этой небольшой статье мы поговорим с вами о том, какими способами современный человек избегает своего полноценного участия в жизни, с ее трудностями и радостями, заменяя полноту жизни суррогатным существованием, будь то виртуальная жизнь в интернет-пространстве, или неудачные компромиссы в выборе профессии, личной жизни и т.п.

Знаменитый французский философ Ж.-П.Сартр говорил: «Человек – это выбор».

Найден новый способ избавиться от тревожности

Найден новый способ избавиться от тревожности

Ученые обнаружили новый метод лечения тревожного расстройства.

Согласно исследованиям, повышение кислотности в эмоциональном центре мозга способно вызвать тревожность. На клеточном уровне расстройства такого рода связаны с повышением активности в базолатеральной части миндалевидного тела. Именно эта область и играет основную роль в эмоциональном поведении.

Вода против тревоги

Вода против тревоги

Памятуя о том, что все новое – это хорошо забытое старое, французские психотерапевты занялись исследованием влияния термальных вод на излечение пациентов, страдающих постоянной тревожностью. Лечение с помощью термальных источников известно на территории Франции еще с античности.

Оказалось, что метод, которому не меньше двух тысяч лет, во многих случаях гораздо эффективнее медикаментозного лечения.

От чего годами страдают люди, которые ранее перенесли рак?

От чего годами страдают люди, которые ранее перенесли рак?

Обычно депрессивное состояние проходит спустя 2 года, тревожность же может длиться и более 10 лет.

Люди, которые перенесли онкозаболевание дольше страдают от депрессии, нежели от тревожности, выявили британские исследователи. «Депрессия – настоящая проблема для больных раком, однако она имеет тенденцию проходить (если нет ухудшений) через 2 года после установления диагноза» — цитирует ведущий автор исследования Алекс Митчелл.

Доказано: сигареты не способны снизить показатели тревожности у курильщика

Доказано: сигареты не способны снизить показатели тревожности у курильщика

Считается, что сигарета может успокоить человека в состоянии стресса. Но, на самом деле, это не так. Напротив, отказавшись от вредной привычки, уровень стресса снижается, пишет The Daily Mail, со ссылкой на исследование показателей тревожности 500 курильщиков.

Ученые из Оксфордского университета и Королевского колледжа Лондона фиксировали тревожность когда люди

Без паники: Депрессий и тревожности становится все больше

Без паники: Депрессий и тревожности становится все больше

Современная молодежь более тревожна и склонна к депрессиям — об этом говорят результаты проведенного в Америке исследования. Автор в своем отчете расширяет научные взгляды на причины повышения подростковой и юношеской тревожности.

Suniya Luthar, профессор психологии и образования, выразила убеждение в том, что молодые люди всех социальных классов все больше склонны к тревоге и депрессии.

Понимание гнева поможет преодолеть тревожность

Понимание гнева поможет преодолеть тревожность

Гнев — мощная эмоция с серьезными последствиями для здоровья. Новое исследование, проведенное в Университете Конкордия, показывает, что для миллионов людей во всем мире, которые страдают от генерализованного тревожного расстройства (ГТР), гнев — это больше, чем эмоция, а фактор, усугубляющий их болезнь.

Некоторые исследования показывают, что гнев и тревога связаны, но, как выяснилось, эта связь до сих пор была мало изучена.

Неудовлетворенность работой провоцирует депрессию и тревожность

Неудовлетворенность работой провоцирует депрессию и тревожность

Если вы занимаетесь нелюбимым делом, то негативный эффект можно сравнить с отсутствием работы в принципе. Высокие требования на работе, трудности с начальником и небезопасность могут нанести сокрушительный удар психике человека.

Об этом предупреждают сотрудники Национального австралийского университета. Они исследовали состояние британцев — работающих и безработных. Питер Баттерворт отмечает: недовольство работой может привести к тревожности и депрессии.

Как защитить себя от стресса?

Как защитить себя от стресса?

Прекрасным средством от забот, тревожности и стресса учёные признали чтение книг. Оно быстрее воздействует на организм, чем музыка, зарядка и прогулка.

Был проведён эксперимент. В ходе него участников сначала подвергали серии различных упражнений или тестов, способных вызвать стресс. После чего при помощи прогулки, музыки и книг им предлагали расслабляться. Во время этого учёные определяли эффективность выбранного способа по состоянию пульса и мышечного тонуса.