Университет штата Огайо доказал, что высокая доза омега-3 защищает организм от стресса и тормозит старение, передает «Новости Mail.RU». Был проведен эксперимент с участием 138 человек 40-85 лет. Добровольцы вели малоподвижный образ жизни и имели лишний вес. Их разбили на три группы. Первая группа в течение четырех месяцев получала добавку, содержащую 2,5 грамма омега-3, в день, вторая — добавку с более низкой дозой (1,25 грамма в день), третья — плацебо. Притом, до и после курса приема добавки добровольцев подвергали стрессу.
Сегодня в СМИ
Новости психиатрии
Listis
-
Комментарии
-
Алекс: Мягко намекаете что »
-
катя_горячева: Я стараюсь избегать »
-
-
Последние записи
-
Психолог рассказала, как правильно справляться со стрессом и гневом
мая 03, 2024 -
Психолог предупредила об опасности гипернакопления эмоций
мая 03, 2024 -
Давать волю: могут ли психологи плакать вместе с клиентом
мая 03, 2024 -
Лучший сервис-центр по ремонту косметологического оборудования
мая 03, 2024 -
Психолог дала рекомендации по быстрому и эффективному отдыху за выходные
мая 02, 2024
-
В мире