При депрессиях умеренной и тяжёлой степени более эффективно применение комбинации психофармакотерапии (антидепрессанты) и психотерапии.
Записи с меткой "советы"
Обследование при депрессии
Своевременное обращение к психиатру и психотерапевту помогает установить правильный диагноз депрессии и подобрать эффективное лечение.
Сезонная депрессия
Сезонная депрессия, или сезонное аффективное расстройство, — это форма депрессии, проявляющаяся у психически здоровых людей при смене времён года. Сезонная депрессия появляется с наступлением холодов и сокращением светового дня. При этом она может длиться долго: начаться в октябре, а закончиться только в апреле.
Послеродовая депрессия
Послеродовая депрессия — следствие изменения гормонального фона женщины во время беременности и родов. Она намного серьёзнее так называемого беби-блюза — лёгкого психического расстройства, которое может возникать сразу после родов и обычно не длится больше 2 недель.
Предрасполагающие и провоцирующие факторы
Неблагоприятные условия взросления. Тяжелые переживания в детском возрасте, например, жестокое обращение, выступают также предпосылкой. Воспитание асоциальными родителями увеличивает риск развития проблем с психикой во взрослом возрасте.
Период депрессивных расстройств
Российские ученые на основании современных методов исследований установили, депрессивные расстройства носят затяжной характер и протекают до двух лет приблизительно у 20% наблюдаемых пациентов. Этот период получается сократить в среднем примерно до 5 месяцев, благодаря применению антидепрессивных препаратов.
Как протекают стадии депрессий
Достаточно часто депрессия в ранней стадии протекает незаметно или почти не дает о себе знать. Первые сигналы расстройства не привлекают к себе внимания по двум причинам. Прежде всего, многим людям свойственно ошибочно думать о том, что открывать другим личные проблемы и обращаться за помощью к специалистам – признак слабохарактерности. Во-вторых, человек прячет свое подавленное состояние за маской враждебности и неприязни или уходит в себя и старается заглушить его проявления употреблением крепких спиртных напитков.
Почему я всегда ем нездоровую пищу и прибавляю вес, когда я впадаю в депрессию?
Депрессия может сделать здоровую пищу неаппетитной, и тогда только еда с усилителями вкуса и шоколад кажутся привлекательными. Если вы переедаете, у вас может увеличиваться вес. Не волнуйтесь, аппетит к здоровой пище вернется с лечением депрессии.
Как мое состояние изменится, если депрессия будет прогрессировать?
Отрицательные эмоции, такие как грусть, беспокойство, одиночество, раздражительность, страх, гнев и паника становятся сильнее, настолько, насколько ваша депрессия прогрессирует. Например, вы могли смотреть некоторые из ваших любимых фильмов в течение многих лет и наслаждались ими каждый раз. Теперь, когда вы в депрессии, вы чувствуете себя грустным и плачете в тех же сценах, над которыми вы раньше смеялись.
