Проведенное специалистами Университета Мичигана исследование показало, что работа вызывает стресс у людей старше 50 лет гораздо реже, чем принято считать.
«Многие пожилые люди одиноки», — объясняет глава исследовательской группы Гвенит Фишер, — «Им, в отличие от молодежи и людей среднего возраста, не нужно постоянно делать выбор между работой и личной жизнью или заботой о детях».
Известно, что постоянная работа, пять раз в неделю с девяти утра до шести вечера, может привести к состоянию хронического стресса у человека. При этом может наблюдаться повышенная раздражительность, необъяснимая усталость, периодические смены настроения и прочие отклонения, избавиться от которых можно с помощью простых рекомендаций.
Основную часть стрессов человек получает, находясь на работе, утверждают психологи. Они составили рейтинг раздражающих факторов, которые чаще всего приводят к стрессу.
Сотрудники. Одни нарушают равновесие в офисе беспрерывными телефонными разговорами, другие – принеся обед с резким запахом.
Практически все свое время каждый человек по тем или иным причинам проводит сидя. Причем в большинстве случаев это работа, а так же машина и любимый диван по вечерам. В общем, движения намного меньше и, как известно, последствия у такого образа жизни могут быть крайне печальные. Естественно, страдает здоровье в первую очередь. Вот об этом и пойдет речь.
Заболевания, которые могут появиться вследствие
Даже если вы работаете недолгий промежуток времени в компании, вам не избежать сплетен. Сотрудники очень много говорят друг о друге. Приблизительно 64% сотрудников хотя бы раз да посплетничали.
Что такое «сплетни»? Сплетни – это неуважительный разговор о том, кого в данный момент нет. Почему же так часто сами участвуем в сплетнях? Мы это делаем по ряду причин:
Многие исследования показывают, что повышение уровня благосостояния не сделало людей счастливее. Счастье таится не в деньгах и материальных благах, а в отношении к ним.
В США публикуется достаточно много исследований, авторы которых пытаются проанализировать влияние материального достатка на самоощущение человека. Одна из самых популярных теорий гласит, что люди, озабоченные прежде всего материальной составляющей своей жизни,
Любимая работа, хорошая зарплата и… полное разочарование. Что мешает получать удовольствие от офиса, коллег и начальников? Возможно, одна из шести описанных ниже причин.
То, что казалось интересным, превратилось в рутину. Начиная с понедельника, вы каждый день ждёте пятницу.
Любовь рано или поздно проходит испытание рутиной — будь то любовь к человеку или любовь к работе.
Есть много умных фраз, с помощью которых можно охарактеризовать и объяснить многие вещи и явления. Вот очередная мудрость, которая мне очень даже по душе: «если вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней». В данном случае, когда наша статья посвящена скучным заданиям, без которых никак нельзя, этот афоризм можно и перефразировать.
Говорят, что счастливый человек — это тот, кто с радостью идёт на работу, и с радостью возвращается домой. А что делать, если со вторым всё в порядке, а с первым никак не клеится?
Для начала давайте разберёмся с претензиями, которые выдвигают люди нелюбимой работе.
1. Маленькая зарплата. Не думайте, что это только ваша проблема:
Далеко не всегда при подборе персонала в тот или иной отдел считаются с мнением коллег, которые уже работают в этом отделе. По этой причине часто оказывается так, что в коллектив приходят люди, которые вызывают у некоторых коллег очевидное раздражение.
Однако работа — есть работа, и работники вынуждены общаться со всеми коллегами, даже с теми, которые вызывают лишь отрицательные эмоции.
