Для того, чтобы грамотно организовывать работу любого предприятия, важно четко и грамотно руководителям ставить задачи перед своими подчиненными. Для того, чтобы возможно было собирать достаточно серьезные совещания, на которых четко и грамотно будут указываться цели и работа всех групп, важно организовать такие совещания быстро. Для этого можно использовать селекторную конференц-связь. Для того, чтобы получить возможность воспользоваться такой связью, стоит обратить внимание на возможности компаний, которые предлагают подобные услуги
Записи с меткой "работа"
Нормально ли работать по 12 часов в день? Что произойдёт с организмом
Почему стандартный рабочий день длится 8 часов
Такая цифра сформировалась из-за особенностей работы психики. Центральная нервная система (ЦНС) переключается в течение часа с логических и вычислительных процессов на абстрактные. Такие короткие перерывы происходят через каждые 45 минут активной умственной деятельности. За 15 минут система успевает разгружаться — подобный механизм защищает психику от перенапряжения. Отсюда и потребность, зачастую интуитивная, каждый час выходить на «перекур».
Стресс на работе: ученые выяснили, что женщины «выгорают» быстрее мужчин
Исследователи обнаружили, что профессиональное выгорание у женщин вызвано тем, что работницы чаще ставят потребности других выше своих.Женщины реже просят больше времени для выполнения заданий, потому что они убеждены, что их накажут за эти просьбы. Также они больше беспокоятся о том, чтобы не обременять других – поэтому берут больше на себя, рассказали в пресс-релизе.Кроме того, исследование показало, что матери, которые работают из дома, чаще берут на себя обязанности по уходу за детьми, чем мужчины – это способствует чувству перегруженности.
Как победить панические атаки
Вы чувствуете страх, сердце бешено стучит в груди, ладони потеют, а виски сжимают, как будто в тисках – все это признаки панической атаки. Что это такое и как с ней бороться, будем разбираться вместе.По своей сути паническая атака (ПА) – это неконтролируемый приступ сильного страха, сопровождающийся выбросом в организм особых веществ, основным из которых является адреналин. Все остальные признаки, которыми сопровождается ПА – повышение артериального давления, учащенное сердцебиение, потливость, головная боль, чувство тяжести или сдавленности в груди, затуманенное сознание, — это нормальная физиологическая реакция организма на страх.
Как использовать моделер бизнес-процессов Comindware Business Application Platform
Существенная часть менеджеров понимает потребность в оптимизации бизнес-процессов. Но не все обладают нужным инструментарием. Для этого и следует обратиться к другому варианту оптимизации, в частности, операционной оптимизации, которая включает в себя и улучшение разнообразных инструментов работы. Здесь может использоваться специализированный софт Comindware Business Application Platform, который позволят улучшить операционную часть процессов, касающуюся выполнения оптимизации бизнес-процессов
Бизнес с амазон
Амазон – знаменитая торговая площадка, которая интересна пользователем во всем мире. Именно здесь есть возможность не только приобрести интересные товары, но и начать зарабатывать. Для этого существует несколько основных способов. Какой выбрать, каждый решает сам
Минздрав: 70% работающих россиян находятся в состоянии стресса
Министр здравоохранения Михаил Мурашко на встрече Российского союза промышленников и предпринимателей, проходившей в онлайн-формате, заявил, что в России не менее 70% работающих граждан находятся в состоянии стресса. «В России, по данным Научно-исследовательского института медицины и труда, до 70% работающего населения находится в состоянии стресса различной степени», — отметил он.
Разберемся как улучшить память и работу мозга
Пожалуй, каждый хотя бы раз ловил себя на мысли, что не помнил куда положил ту или иную вещь. Позвонил по телефону, но спустя 5 минут о разговоре не помнишь ничего, и, кажется, будто сходишь сума. Единственное желание в этот момент – перестать тормозить. Сделать это можно путем повышения работоспособности мозга
Как достичь успеха на работе?
Популярный российский психолог — о том, почему мы вечно разрываемся между карьерой, семьей и собственными желаниями.
Осознать страхи
Почти все психологические проблемы, с которыми приходится сталкиваться, так или иначе связаны со страхом. Что мешает избавиться от низкой зарплаты, плохой работы, начальника-самодура? Скорее всего, это — опасение, что если уйти, то станет только хуже. Или страх, что близкие и друзья не поймут (на самом деле чужое мнение не должно волновать). Я не призываю увольняться прямо завтра, надо предварительный составить план, подстраховаться новой должностью и начинать с чистого листа.
Врачи рассказали, вредно ли работать 31 декабря
В ноябре в Государственную думу был внесен законопроект, согласно которому к длительным новогодним каникулам должно добавиться 31 декабря. Медики считают, что работа в этот день не приносит здоровью вреда, но при одном условии — если она любимая.
«Если работа интересная и человек выполняет ее хоть и с напряжением, но с удовольствием от полученных результатов, то в конце рабочего дня усталость сопровождается удовлетворением, положительным эмоциональным состоянием. Это направляет физиологические процессы в благоприятное русло и усиливает резервные возможности организма», — говорит Доктор медицинских наук, заведующий кафедрой нормальной физиологии Первого МГМУ имени И. М. Сеченова Алексей Умрюхин.
