Шотландские ученые из Абердинского университета предложили лечить депрессию с помощью электросудорожной терапии. Технология предполагает наложение электродов на виски и пропускание электрического тока. Данный подход применяется с 30-х годов. Его смысл заключается в том, чтобы восстановить нормальный химический баланс мозга. В ходе последнего исследования ученые выясили, что ток также способен снизить активность соединений между областями, контролирующими настроение, концентрацию и размышление.
Записи с меткой "психология"
4 действенных совета как преодолеть стресс
Задумайтесь, если Вы просыпаетесь с утра и вместо того, чтобы чувствовать себя бодро и готовым покорять весь мир, Вы абсолютно разбиты, за день быстро утомляетесь и постоянно рассеяны, по малейшему поводу срываетесь на близких, а ночью вообще, заснуть и тем более быстро, кажется совершенно невыполнимой задачей? То с уверенностью можно определить диагноз — у Вас стресс. И для Вас это уже явно не является секретом, что постоянное пребывание в ссорах и трудностях неизменно приводят к проблемам со здоровьем.
Почему в жизни ничего не меняется?..
Коучи и психологи часто говорят о том, что как только человеку удается справиться со своими внутренними проблемами, он становится успешным, богатым и счастливым. Однако это не совсем так. Коуч Кристин Хасслер рассказывает о том, какие изменения происходят во внутреннем мире человека и как это отражается на его жизни. Люди часто жалуются на то, что работают над собой, но ощущают только внутренние изменения, а жизнь вокруг не меняется. Личностный рост и физическое совершенствование остаются незаметными для окружающих.
Медитация: три техники, используемые психологами
Для буддистов медитация – основа религиозных практик. Но это еще и эффективный способ преодоления психологического напряжения, стресса, смягчения сильных переживаний. Психологи взяли на вооружение медитативные техники. Представляем вам три из них. «Она похожа на бесконечный отдых. Она лучше, чем самый крепкий сон. Это успокоение ума, которое обостряет все, особенно восприятие вашего окружения. Медитация делает жизнь свежей», – так описывает свой двадцатилетний опыт медитаций Хью Джекман. Актер удивительно точно схватил суть процесса, который далай-лама называет «путем блаженства».
Люди, которые часто говорят о себе, более склонны к депрессии
Исследование учёных из Университета Касселя, Германия, показало, что люди, которые используют местоимения первого лица единственного числа, более подвержены депрессии, чем те, кто, как правило, использует местоимения множественного числа. Группа исследователей во главе с доктором Йоханнесом Циммерманом опросили 15103 человек, большинство из которых лечились от депрессии и расстройств психики. Побеседовав с больными, эксперты сделали вывод, что люди, которые в своей речи часто употребляют слово «я», как правило, чувствуют себя более подавленными.
Все больше людей психологически зависимы от социальных сетей
С каждым годом психологическая зависимость многих людей от социальных сетей становится все сильнее, утверждают австралийские исследователи. Согласно недавнему исследованию, влияние крупнейших социальных сетей в мире все более усиливается. Специалисты подсчитали, что за последние годы доля зарегистрированных пользователей социальных сетей значительно возросла и продолжает расти. Однако ученых настораживает тот факт, что определенный процент пользователей не представляют своей жизни без данного сервиса.
Характер зависит от формы мозга, показало исследование
Оказывается, по форме мозга можно определить степень выраженности у человека разных личностных черт, например, открытости. Это выяснили специалисты из Кембриджского университета и их коллеги. Исследователи проанализировали данные более 500 человек. Они изучали связь между особенностями анатомии коры головного мозга (ее толщиной, площадью, количеством извилин) и пятью основными чертами личности (невротизмом, экстраверсией, добросовестностью, открытостью и покладистостью).
Кризис материнства
Конечно, не бывает такой женщины, которая бы не переживала момент кризиса материнства, ведь это понятие означает перестройку психики женщины под то, что в жизни, наконец, появился долгожданный малыш.
В этот момент женщина становится более закрытой, домовитой, но, вместе с тем, очень доброй. Недаром говорят, что девушка до и после рождения ребенка думает совершенно по-разному.
Психологическая помощь детям из алкогольных семей
Алкоголизм уже длительное время остаётся проблемой в современном обществе. В этой статье собраны советы, как узнать, что ребёнок растёт в неблагополучной семье, и при возможности помочь ему.
Иногда ребёнка, родители которого больны алкоголизмом, можно узнать сразу он неопрятен, не ухожен, агрессивен, плохо учится, необычно много времени проводит на улице. Но так бывает далеко не всегда
Сервис психологической помощи от центра «Понимание»
На сегодняшний день каждый человек находится под негативным влиянием большого количества стрессов и депрессий. Это может сказываться не только на нервной системе, но и на здоровье, приводить к нарушению работы многих органов. Важно понимать, что любое бездействие при ухудшении психологического состояния взрослого или ребенка должно быть причиной для обращения к специалисту в этой сфере деятельности.
