Записи с меткой "психика"

Невролог: причина хронической усталости может быть в психологической травме

Невролог: причина хронической усталости может быть в психологической травме

Если у вас проблемы со сном, жизнь потеряла краски, вы все время чувствуете усталость и «разбитость», возможно дело не в простой хандре. Синдром хронической усталости – загадочное заболевание, которое все чаще поражает жителей больших городов.

Отличительные признаки синдрома хронической усталости

Диагноз СХУ может быть поставлен врачом не только исходя из симптомов – важна их длительность.

Раскрыта связь пандемии с психическим здоровьем

Раскрыта связь пандемии с психическим здоровьем

Доктор Эмили Холмс из шведского Уппсальского университета заявила, что пандемия коронавируса влияет на психическое здоровье людей.

Врач рассказала, что особенно сильно это сказывается на пожилых людях и детях. Медикам необходимо работать над новыми формами лечения, так тело и психика взаимосвязаны.

«Это первая пандемия, которая столь широко освещается в СМИ, люди подвергаются бомбардировке информацией», — считает Эмили Холмс.

Выявлена опасность коронавируса для психики

Выявлена опасность коронавируса для психики

На фоне пандемии COVID-19 в обществе появился новый навязчивый страх — коронафобия. Главный научный сотрудник отделения лечения пограничных психических расстройств и психотерапии Центр психиатрии и неврологии имени Бехтерева Анна Васильева назвала это опасным для психики. Слова специалиста приводит «Интерфакс».

По словам Васильевой, пандемия имеет отсроченный эффект: постстрессовые расстройства могут проявиться как через несколько месяцев, так и через несколько лет после ее окончания. «Финансовые трудности, связанные с экономическими последствиями пандемии будут главным фактором, определяющим эмоциональные нарушения в постпандемическом пространстве», — уточнила она.

Исследователи узнали, как карантин влияет на психику и физику людей

Исследователи узнали, как карантин влияет на психику и физику людей

Университет Аделаиды, Сиднейский университет и Университет Тонцзи установили, как соблюдение строгой изоляции влияет на психическое и физическое здоровье китайцев, пишет «Новости Mail.RU». В общей сложности был проведен опрос 369 человек из 64 городов Китая. Время проведения опроса — примерно через месяц после введения в стране жестких мер по сдерживанию вспышки коронавируса.

Было установлено: 27% респондентов продолжали работать в офисе, 38% работали удаленно из дома, а 25% не работали вообще. Как и предполагалось, труднее всего карантин дался людям, не работающим в изоляции. По сравнению с работающими у них отмечалось более плохое состояние и психического, и физического здоровья, регистрировались выше уровень стресса и ниже степень удовлетворенности своей жизнью.

7 продуктов, которые улучшают психическое здоровье

7 продуктов, которые улучшают психическое здоровье

Мы не задумываемся, как еда влияет на мысли и чувства. А зря.

Специалисты выяснили, какие продукты благоприятно действуют не только на пищеварение, но и душевное состояние, пишет bustle.com.

В кишечнике много нервных клеток и бактерий, влияющих на мозг. Уже доказана связь между его микрофлорой и ментальным здоровьем.

5 психических расстройств, которые путают с другими болезнями

5 психических расстройств, которые путают с другими болезнями

Заболевания психики часто затрагивают тело. Человек чувствует сбой в организме, но не может понять его источник.

Как по соматическим симптомам распознать начинающееся психическое расстройство, рассказывает India Today.

1. Потеря веса, аппетита, нарушение сна, слабость в теле.
Это симптомы не только онкологии, но и депрессии. В данном случае их причина — дефицит серотонина в мозге.

Названы диеты, опасные для психики

Названы диеты, опасные для психики

Израильские ученые проанализировали влияние различных диет на человека и выявили те, которые наиболее негативно отражаются на состоянии психики. Ими оказались самые жесткие виды режимов питания. Они не только приводили к ухудшению физического состояния испытуемых, булимии и анорексии, но и вызывали тяжелые психические последствия, в т.ч. депрессию.

Исследования проводились в течение 5 лет. За это время объекты внимания ученых из Хайфы испробовали на себе огромное количество существующих диет. Эксперты пришли к выводу, что именно от жесткого способа похудения примерно у половины испытуемых начинались проблемы с психикой разной степени тяжести. В итоге среди особо опасных оказались: сухое голодание, сыроедение, диеты без соли и сахара, монодиеты

Скейтборды оказались полезными для психики

Скейтборды оказались полезными для психики

Скейтбординг не только укрепляет психическое здоровье, но и помогает в установке отношений с людьми из разных классов. К такому неожиданному выводу пришли ученые из Университета Южной Каролины.

Катание на скейтах полезно не только в плане тренировки мышц ног и общей координации. Американские исследователи обнаружили у него множество преимуществ, начиная от укрепления психики, и заканчивая образованием и постройкой карьеры. Это первое масштабное исследование культуры скейтбординга. Доказано, что любители этого вида спорта лучше общаются между собой, выстраивают равноправные отношения и защищают психическое здоровье.

Названы диеты, опасные для психики

Названы диеты, опасные для психики

Диеты могут быть опасными.

Израильские ученые проанализировали влияние различных диет на человека и выявили те, которые наиболее негативно отражаются на состоянии психики. Ими оказались самые жесткие виды режимов питания. Они не только приводили к ухудшению физического состояния испытуемых, булимии и анорексии, но и вызывали тяжелые психические последствия, в т.ч. депрессию, передает Хроника.инфо со ссылкой на ТОнеТО.

Витамины и микроэлементы, которые уменьшают депрессию и укрепляют психическое здоровье

Витамины и микроэлементы, которые уменьшают депрессию и укрепляют психическое здоровье

Все больше исследований показывают, что добавки с комбинацией микроэлементов полезны для людей с проблемами психического здоровья. По словам экспертов, витамины и минералы позволяют обеспечить оптимальную работу мозга.

Витамины микроэлементы для лучшей работы мозга и психического здоровья

Магний, цинк, витамин D и фолиевая кислота (витамин B9), часто используются для лечения симптомов тревоги и депрессии