Врач Варвара Филинова рассказала о негативном влиянии жары на когнитивные функции и психическое состояние человека.

Врач Филинова сообщила, что сильная жара может нежелательным образом сказаться на работе мозга, ухудшив качество и интенсивность мыслительных процессов.

«Мозг – очень пластичный орган, но и у него есть ограничения, из-за которых его функциональность падает. Многие офисные сотрудники отмечают выраженное снижение трудоспособности… дети и студенты становятся вялыми, сложнее воспринимают информацию и хуже ее запоминают», — отметила специалист.

Филинова добавила, что сильная жара способствует также неблагоприятным психическим изменениям. У детей может «портится» поведение: они становятся более капризными и плаксивыми. Взрослые люди могут ощущать усиление тревожности и депрессивной симптоматики, страдают от нарушений сна, становятся как более подавленными, так и, наоборот, вспыльчивыми.

«В период сильной жары возрастает раздражительность и агрессивность», — констатировала медик.

Филинова объяснила, что жара специфическим образом влияет на функционировании эндокринной системы и в связи с этим – на уровни гормонов. Например, может возрасти уровень кортизола (гормон стресса), что будет вести к учащенному сердцебиению, ощущению паники.

Если имеются уже диагностированные ментальные расстройства, они в жару могут обостряться, предупредила психиатр.