Записи с меткой "мнение"

В чем разница между экстравертом и интровертом?

В чем разница между экстравертом и интровертом?

Понятия
Кто такие интроверт и экстраверт, в чем разница между ними? Для начала вникнем в суть понятий. Интроверсия – поведенческий тип, которому свойственны сосредоточение на внутреннем мире, направленность на психическое субъективное содержание. Интроверт концентрируется на внутреннем «Я», а не на внешней среде.Экстраверсия – тип поведения, при котором интересы акцентируются на внешних объектах, внимание обращается на окружающий мир. Экстраверт постоянно контактирует со средой и другими людьми, подпитывается энергетически от таких контактов.

Депрессия

Депрессия

Депрессия – аффективное расстройство, сопровождающееся стойким подавленным настроением, негативным мышлением и замедлением движений. Является самым распространенным психическим расстройством. Согласно последним исследованиям, вероятность развития депрессии в течение жизни колеблется от 22 до 33%. Специалисты в области психического здоровья указывают, что эти цифры отражают только официальную статистику. Часть пациентов, страдающих данным расстройством, либо вовсе не обращаются к врачу, либо наносят первый визит специалисту только после развития вторичных и сопутствующих расстройств.

Простая дыхательная техника, которая поможет расслабиться за несколько минут

Простая дыхательная техника, которая поможет расслабиться за несколько минут

Правильное дыхание — очень полезная привычка и один из самых простых способов быстро снять стресс и тревогу, успокоиться и зарядиться энергией. Для этого не нужно долго тренироваться, а достаточно запомнить простые правила и вспоминать о них несколько раз в течение дня.

Когерентное дыхание
Метод был описан ученым Стивеном Эллиоттом в книге «Новая наука о дыхании», который подробно изучал различные техники дыхания в Индии, Китае и Кашмире. Когерентное дыхание — это осознанное размеренное дыхание с частотой около пяти дыхательных движений в минуту.

Что есть, чтобы стать счастливым

Что есть, чтобы стать счастливым

Что такое счастливая жизнь в вашем представлении? Думаю, что каждый определяет счастье по-своему — и каждый хочет быть счастливым. Ученые давно исследуют феномен счастья, придумывают способы его измерения, пытаются разобраться, как стать счастливым. Очередное исследование на эту тему, недавно опубликованное в British Journal of Health Psychology, рассказывает об интересных выводах ученых, которые нашли взаимосвязь между нашим рационом и ощущением счастья! Ученые из Новой Зеландии обнаружили связь между потреблением большого количества фруктов и овощей и различными компонентами «счастливой жизни», которые в совокупности определяются понятием «эвдемонистического благополучия». «Результаты показывают, что потребление фруктов и овощей связано с разнообразными аспектами человеческого процветания, и это не просто ощущение счастья», — отмечает исследовательская группа под руководством психолога Тамлин Коннера из Университета Отаго.

Вклад опиоидов в развитие депрессии, тревожных расстройств и стресс-ассоциироанных заболеваний

Вклад опиоидов в развитие депрессии, тревожных расстройств и стресс-ассоциироанных заболеваний

Актуальность
Мы получаем все больше доказательств повышения риска депрессивных и тревожных расстройств у пациентов, получающих опиоиды. Однако большинство исследований носят наблюдательный характер, что ставит причинно-следственную связь под сомнение. Целью данного исследования было оценить связь между назначением опиоидов и развитием большого депрессивного расстройства, тревожных и стрессовых расстройств.

Почему появляются красные пятна на коже?

Почему появляются красные пятна на коже?

Стресс и сбои в работе нервной системы
К появлению сыпи способны приводить сильные эмоциональные потрясения, психологические и физические стрессы. В итоге у человека развивается вегето-сосудистая дистония, происходит сбой в работе симпатической и парасимпатической системы, страдает тонус сосудов. Это непременно отражается на состоянии кожных покровов появлением красных пятен. Они могут оставаться на дерме довольно продолжительный отрезок времени.

Менингит

Менингит

Менингит – опасное заболевание, это воспаление оболочек головного и спинного мозга. Болезнь может возникнуть как самостоятельно, так и в качестве осложнения другого процесса.Существует несколько классификаций менингитов. По этиологии менингит может быть бактериальным, вирусным, грибковым; по характеру воспалительного процесса – гнойным и серозным (стремительное поражение оболочек головного мозга, которое характеризуется серозным воспалительным процессом).Самыми распространенными симптомами менингита являются головная боль, онемение шеи, высокая температура, нарушения сознания, боязнь света и повышенная чувствительность к звукам. Среди неспецифических симптомов – раздражительность и сонливость.

Исследователи выяснили, почему мозг дает сбои, запоминая устную речь

Исследователи выяснили, почему мозг дает сбои, запоминая устную речь

Участники эксперимента хорошо владели английским языком, но только нескольких человек это был родной язык. Для всей группы участников читались предложения в быстром темпе, обычном для разговора, и в медленном однако всего лишь для нескольких испытуемых он был родным. Всей группе читался набор предложений как в быстром темпе, обычном для разговора, так и в медленном, после чего участники эксперимента должны были воспроизвести то, что они услышали и запомнили. Выяснилось, что участники смогли повторить предложения, которые произносились медленно. Предложения, которые произносились в быстром темпе, не смогли повторить ни носители языка, ни владеющие им.

Связь между депрессией и инсулинорезистентностью

Связь между депрессией и инсулинорезистентностью

Методы

В исследование были включены 1269 индивидуумов, из которых 536 имели большое депрессивное расстройство в настоящее время, 394 пациента имели ремиттирующее большое депрессивное расстройство и 339 индивидуумов составляли группу контроля (без указания в анамнезе на большое депрессивное расстройство).Исследователи рассматривали связь между большим депрессивным расстройством и инсулинорезистентностью (использовались 2 суррогатных маркера инсулинорезистентности, количественный индекс чувствительности инсулина (QUICKI) и отношение триглицеридов к ХС-ЛПВП, инсулинорезистентность определялась по показателю > 1.9 для женщин и > 2,8 для мужчин).

Шум в голове: симптомы, причины, лечение

Шум в голове: симптомы, причины, лечение

Шум в ушах как медицинское явление изучено не до конца. Поэтому в ряде случаев установить точную причину не удается. Однако известно, что чаще всего шум появляется как последствия заболевания или полученной травмы:

патология сердца;

артериальная гипертензия;

побочные эффекты отдельных препаратов;