Записи с меткой "мнение"

Есть ли на самом деле связь между гастритом и хроническим стрессом

декабря 28, 2020   Нет комментариев
Есть ли на самом деле связь между гастритом и хроническим стрессом

Пища попадает в желудок через пищевод. В дело сразу вступает содержащаяся в желудке соляная кислота и ферменты. Кислота призвана обеззараживать пищу, убивать микробов, а ферменты — переваривать еду. Объем желудка взрослого человека равен 0,5 литра. Наполняясь содержимым, он может растягиваться до одного литра, у некоторых величина достигает нескольких литров (особенно, если человек регулярно переедает).В желудке ужин может находиться до 4 часов, вот почему так важно не наедаться на ночь — тяжесть и вздутие обеспечены. Но это если говорить о наших ощущениях, качестве жизни. Что касается еды, то ее желудок может переваривать любую. От фастфуда или слишком острой, соленой пищи гастрит или язва не появляются, ведь еда не способна ранить слизистую желудка. Вот когда на ней уже есть эрозии, погрешности в питании только усугубят ситуацию. Что же на самом деле провоцирует возникновение гастрита?

Новость полностью »

Как победить тревогу раз и навсегда?

декабря 28, 2020   Нет комментариев
Как победить тревогу раз и навсегда?

Тут-то незаметно и подкрадывается она — тревога, начиная уверенно заполнять его жизнь. Что делать в данном случае? Как избавиться от тревоги, дать ей отпор? Тревожность бывает обоснованной лишь в четырех случаях: когда есть проблемы со здоровьем, финансами, перед сдачей экзамена или проекта, во время любого переезда. В остальных ситуациях люди просто «накручивают» себя. Кстати, иметь единичные страхи — вполне нормально. Когда же они нарастают как снежный ком и становятся заметны окружающим, проблему нужно решать. По данным ВОЗ, синдром тревожного расстройства есть как минимум у 264 млн землян. Главный признак — навязчивые мысли в голове на протяжении полугода, которые с каждым днем все меньше поддаются контролю. А также появившееся чувство усталости, раздражение, боли в желудке, проблемы со стулом, сухость во рту и учащенное сердцебиение.

Новость полностью »

Психоз

декабря 25, 2020   Нет комментариев
Психоз

Неадекватное восприятие человеком внешнего мира обычно происходит при психическом расстройстве. В медицине такое состояние называют психозом.Причины его возникновения могут быть разнообразные. На заболевание могут влиять как внутренние, так и внешние факторы. Под влиянием внешних факторов образуется экзогенный психоз. Злоупотребление алкоголем, наркотическая зависимость, серьёзные инфекции – это основные источники, вызывающие такую болезнь.

Новость полностью »

Как употребление алкоголя влияет на коронавирус?

декабря 25, 2020   Нет комментариев
Как употребление алкоголя влияет на коронавирус?

В период эпидемии употребление алкоголя не защищает от коронавируса и подвергает здоровье людей еще большей опасности. Об этом сообщает пресс-служба Роспотребнадзора.В ведомстве отмечают, что страх и дезинформация привели к появлению опасного мифа о том, что употребление алкогольных напитков с высоким содержанием спирта может убивать вирус, вызывающий COVID-19. Но на самом деле это не так. Употребление любых алкогольных напитков связано с рисками для здоровья, а употребление этилового спирта (этанола), в особенности разбавленного метанолом, может привести к тяжелым последствиям для здоровья, в том числе к смертельному исходу.

Новость полностью »

Быстрая потеря сил на фоне стресса: как восстановиться?

декабря 24, 2020   Нет комментариев
Быстрая потеря сил на фоне стресса: как восстановиться?

ШАГ 1: ОСТАНОВИТЬ ВНУТРЕННИЕ РАЗГОВОРЫ
Каков механизм стресса? Мы остро реагируем на определенную ситуацию, и после этого включается внутренний монолог: «Если бы я только сказала это, а он в ответ — то…» Мы продолжаем прокручивать пережитое событие снова и снова, размышляя, что можно было бы сделать по-другому.Именно на этом этапе мы теряем больше энергии, чем в сам момент конфликта, или публичного выступления, или другого эмоционально окрашенного события. Прокручивая в голове недавние яркие моменты, мы будто застываем в пережитом напряжении — и эмоционально, и умственно, и даже физически.Чтобы сбросить напряжение, выйти из состояния стресса и перестать терять энергию, необходимо остановить внутренний монолог. Как это сделать?

Новость полностью »

Синдром тревожной матери

декабря 24, 2020   Нет комментариев
Синдром тревожной матери

Эта тема очень актуальна в обычное время: врачи часто сталкиваются с тревожными мамами, которые в силу своего характера или чрезмерной “начитанности” буквально залечивают своих детей без особой необходимости. Но читать о медицине — не значит понимать. А тревожиться — не значит любить. Возможно, сегодняшняя непростая и действительно тревожная ситуация с коронавирусом позволит этим мамам стать мудрее в дальнейшем — научит не бить тревогу по пустякам и по-другому смотреть на те незначительные моменты, о которых они беспокоятся, а также адекватно относиться к медицинской информации.

Новость полностью »

Гипотериоз или депрессия? Как отличить

декабря 24, 2020   Нет комментариев
Гипотериоз или депрессия? Как отличить

ВЫСТРЕЛИТ – НЕ ВЫСТРЕЛИТ?
Щитовидка — очень важный гормональный орган: регулирует и обмен веществ, и теплообмен, и работу нервной системы… В общем, многое. Даже слишком многое: когда возникает несколько, казалось бы, разных проблем со здоровьем, мы в последнюю очередь вспоминаем о щитовидке и ищем причины каждому симптому по отдельности, записываясь к куче разных врачей и рассказывая каждому лишь часть общей картины. Разумеется, специалисты разводят руками: по их части вы совершенно здоровы.Идти надо к эндокринологу: простой анализ на гормоны щитовидной железы покажет, откуда взялись такие разные симптомы. А врач объяснит, что ситуация во щитовидкой чем-то похожа на заряженное ружье: функцию заряда выполняет генетическая предрасположенность, а роль спускового крючка — факторы внешней среды — стрессы, инфекции, загар, дефицит йода…

Новость полностью »

Шок, стресс и кровь

декабря 23, 2020   Нет комментариев
Шок, стресс и кровь

Катастрофы сосудистой системы.Когда на человека воздействуют сверхсильные раздражители— в военное или мирное время,— возникает ответная общая рефлекторная реакция организма, называемая шоком. Если термин «рефлекс» был введен философом Рене Декартом, то понятие «шок» — в первой половине XVIII века и также французом, врачом Де Драном. Им же была составлена общая характеристика шока. Впрочем, описание шока было дано еще Гиппократом.Речь, прежде всего, идет о так называемом травматическом шоке, являющемся следствием тяжелой механической травмы, особенно распространенном в военное время, когда, по выражению великого русского хирурга Н. И. Пирогова, развивается своеобразная «травматическая эпидемия».

Новость полностью »

Как быстро уменьшить гнев?

декабря 23, 2020   Нет комментариев
Как быстро уменьшить гнев?

Даже если мы гневаемся на обидчика, выплескиваем волну негатива на своего личного врага, наш собственный организм страдает от переизбытка норадреналина, сердечно-сосудистая система испытывает значительную перегрузку. И часто завершившийся конфликт вместо желаемого облегчения вызывает лишь чувство досады на себя за неумение сдержаться, головную боль и подъем артериального давления. Когда гнев табуирован культурными традициями, его внутреннее отреагирование проявляется приступами тревоги, «плавающим» страхом, психосоматическими расстройствами, депрессией. Печальна участь тех женщин, чьи мужья склонны к вспышкам гнева. Больше всего перепадает домочадцам и даже домашним животным. Это классика домашней тирании, когда за неудачи на работе слабый, трусливый мужчина, гнущий шею перед начальством, «мстит» жене и детям.

Новость полностью »

Зачем нам плакать?

декабря 23, 2020   Нет комментариев
Зачем нам плакать?

Слезоотделение — процесс постоянный и абсолютно необходимый. Жидкость, вырабатываемая слезными железами, омывает роговицу, защищая ее от микроорганизмов и инородных тел. В холодное время года на улицах можно увидеть множество плачущих людей, и в этом нет ничего удивительного. Холод и резкий ветер — естественные раздражители, вызывающие рефлекторное сужение носослезного канала, являющегося дренажем для лишней жидкости. Здоровые глаза всегда слегка увлажнены, слезы промывают их, поддерживают чистоту. Ведь в состав слезы, помимо воды и соли, входят природные антибактериальные вещества, которые предохраняют глаза от инфекций. Легкая увлажненность глаз является одним из показателей их здоровья. Человек, не способный плакать, страдает от глазных и кожных заболеваний, значительно тяжелее переносит даже легкие стрессы. Обильные слезы возникают независимо от вашей воли в ответ на резкое раздражение. Вы ударили молотком по пальцу — слезы брызнули у вас из глаз.

Новость полностью »
Страница 192 из 1971...102030190191192193194...197

  • Сегодня в СМИ

  • Новости психиатрии

  • Listis

  • В мире