Каждый пятый страдает болезнью свободного времени — данные опроса.У многих людей, особенно у так называемых трудоголиков, в период отпуска или долгих выходных наблюдается синдром отпускника — резкое снижение иммунитета, сопровождаемое простудными и другими заболеваниями. Однако настоящей причиной этой болезни является не сам отдых, но предшествующий ему высокий уровень стресса.Сотрудники Международной высшей школы Бад Хоннеф — Бонн (Германия) провели интернет-опрос с почти 2000 участниками, который показал,
Записи с меткой "исследование"
Психолог: пристрастие к селфи – это болезнь
Американские ученые рассказали, когда страсть к селфи становится болезнью.
Исследователи опросили 400 человек в возрасте до 27 лет и пришли к следующим выводам. Три снимка ежедневно, но без публикации в интернете, — это легкое ментальное расстройство. Острую стадию заболевания характеризует желание выкладывать изображения в сеть. Следующая фаза — хроническая — это состояние, при котором пациент публикует селфи не менее шести раз в день.
Психологи: медитации делают из людей эгоистов
Британские психологи утверждают, что набирающая популярность практика осознанной медитации делает человека более эгоистичным. По мнению экспертов, такие люди чаще сосредотачиваются на самих себе, забывая про окружающих.
Практику осознанной медитации долгое время продвигали в качестве лучшего средства борьбы с тревожными состояниями и стрессом в современной жизни. Однако подобного рода психологическая разгрузка может сделать человека более эгоистичным, как полагает доктор Элисон Грей из Королевского колледжа психиатров Великобритании.
Употребление свежей зелени улучшает когнитивные способности
Согласно новым исследованиям ученых из Университета Раша, употребление зелени каждый день может улучшить когнитивные способности.
Полученные данные свидетельствуют о том, что ежедневное употребление в пищу одной порции зеленых листовых овощей может быть связано с замедлением старения головного мозга, благодаря чему мозг становится на 11 лет моложе. Было также установлено, что люди, которые ели хотя бы одну порцию зеленых листовых овощей в день,
Обнаружена главная причина послеродовой депрессии
Исследователи получили неожиданный ответ на вопрос о том, что является причиной послеродовой депрессии. Оказалось, что к ней приводит нарушение в работе системы организма, которая реагирует на стресс.
До 20% женщин после родов сталкиваются с послеродовой депрессией, а иногда ее симптомы возникают и на поздних стадиях беременности. Точная причина развития этого психического расстройства ещё не слишком понятна науке. Исследователи из Taft University в американском Массачусетсе выяснили, что данная депрессия вызывается нарушением системы организма,
Ученые: любители джина могут быть психопатами
Любители джина с тоником значительно чаще оказываются психопатами. К такому неожиданному выводу пришли австрийские ученые из Университета Инсбрука.
Получающие наслаждения от горького вкуса продуктов и напитков, который встречается в черном кофе, темном шоколаде и тонике, значительно чаще обладают признаками психопатии, нарциссизма и маккиавелизма. К такому выводу пришли ученые из Австрии, которые провели исследования с участием 953 мужчин и женщин.
Как быстро снять стресс?
1. Прогуляйтесь
Если у вас свободные пять минут, выйдите на свежий воздух, прогуляйтесь. Или просто сходите умойтесь. Это поможет вам отвлечься от источника стресса и успокоиться. Несколько минут, за которые вы сможете собраться с мыслями, могут быть вам очень полезны.
2. Прочитайте сказку
Если вы заработались, потерпели неудачу или расстроились, лучшее, что вы можете сделать — взять в руки книгу.
Аменция — сумеречное помрачение сознания
Сумеречное помрачение сознания имеет место при органических нарушениях в мозге, патологическом опьянении, эпилепсии и других состояниях. Для него характерное внезапное начало, галлюциногенные и бредовые переживания, беспричинные негативные эмоции злости, из-за которых пациенты способны на самые бессмысленные и жестокие действия: убийство близких или окружающих людей, повреждение вещей. Все виды ориентации сознания нарушены, с окружающими установление связи невозможно. Если задать больному вопрос
Кетамин эффективно влияет на лечение депрессии
Кетамин — препарат, используемый как анестетик, может быстро и эффективно уменьшить суицидальные мысли у людей с депрессией.
Актуальность проблемы
Депрессия является наиболее распространенным расстройством, лежащим в основе попытки суицида. Около 30-70% людей, которые пытались совершить самоубийство, страдают депрессией или биполярным расстройством. Но как можно узнать, есть ли у человека с депрессией суицидальные мысли?
Разбитое сердце может никогда не восстановиться
Не так давно наука убедительно доказала существование так называемого синдрома разбитого сердца. А теперь исследователи пришли к выводу о том, что разбитое в результате психологической травмы сердце может никогда не восстановиться.
Когда нас бросают любимые люди, то мысли о разбитом сердце возникают довольно часто. Не так давно исследователи доказали, что болезненные переживания из-за расставания с партнером действительно провоцируют так называемый синдром разбитого сердца,
