Записи с меткой "исследование"

Мысли о работе влияют на здоровье

Мысли о работе влияют на здоровье

Переставайте думать о работе по окончании трудового дня, иначе ваша психика рискует «сломаться». Таким советом поделились ученые из Гарварда. В публикации Harvard Business Review исследователи отметили, что переживания из-за работы оказывают сильнейшее воздействие на здоровье человека, который погружается из-за них в опасный своими последствиями стресс. «Сотрудники, которые не умеют абстрагироваться от рабочего процесса и отдыхать, подвержены стрессу больше, чем их коллеги, позволяющие себе расслабляться в конце рабочего дня», — констатировали научные работники.

Эпилепсия: можно ли предугадать приступ?

Эпилепсия: можно ли предугадать приступ?

Сегодня мир отмечает День борьбы с эпилепсией. Это заболевание до сих пор остается загадкой для неврологов. Его сложно диагностировать, пока не произойдет первый приступ.

Существующие методы определения эпилепсии не дают 100%-ного ответа и зависят от множества факторов. MedAboutMe выяснял, в каких направлениях сегодня работают ученые в поисках способов определить эпилепсию, и как планируется предсказывать, когда ждать следующего приступа.

Поездки на работу делают людей психически больными

Поездки на работу делают людей психически больными

Установлена взаимосвязь между удаленностью места работы и заболеваемостью.

Научно-исследовательский институт AOK опубликовал данные исследования, в котором устанавливалась взаимосвязь между удаленностью до места работы и продолжительностью отпуска по болезни в связи с психическими заболеваниями.

Среди тех, кто проживал на расстоянии до 19 км, доля обращавшихся за отпуском по болезни в связи с психическими заболеваниями составляла 11%.

Простая диета сделает вас умнее гораздо быстрее, чем специальные упражнения

Простая диета сделает вас умнее гораздо быстрее, чем специальные упражнения

Хотите поумнеть? Принимайтесь за еду. Без шуток: ученые выяснили, что диета с низким содержанием жиров может усилить работу клеток мозга гораздо эффективнее, чем любые упражнения.

Правда, поначалу придется непросто. Поможет лишь та диета, которая предусматривает снижение суточного уровня потребления калорий (2400 для мужчин и 1800 для женщин) на целых 40%.

Почему руководители меньше подвержены стрессу

Почему руководители меньше подвержены стрессу

Казалось бы, в связи с высокой степенью ответственности, начальство должно испытывать больше стресса в жизни. Но, как показали исследования, именно руководители в наименьшей мере подвержены стрессу, чем их подчиненные, и причин, объясняющих такое явление, несколько.

Само исследование проводилось в США, в нем принимали участие 148 лидеров в различных областях (преимущественно — из Гарвардского Университета программы допобразования и военные).

Как вести себя с бестактным врачом

Как вести себя с бестактным врачом

Мария Аниканова, врач-невролог, топ-блогер ЖЖ:

Подруга пошла на плановую консультацию в медцентр: есть некоторые проблемы со здоровьем, а потому нужно каждый год делать УЗИ. Она красивая, спортивная, худая, бездетная. И вполне довольна своей судьбой.

С УЗИ она вернулась погрустневшая:

– Приказано рожать. Иначе – болезни и ранняя смерть.

Найден большой позитив саморефлексии

Найден большой позитив саморефлексии

Анализ прошлых неудач может помочь повысить производительность при решении новой задачи. К такому выводу пришли ученые из американского Ратгерского университета. Результаты исследования опубликованы в журнале Frontiers in Behavioral Neuroscience.

Людям, когда они сталкиваются с провалами в работе или нерешенными задачами, часто советуют оставаться в хорошем настроении. Однако многочисленные исследования показали, что пристальное внимание человека к своим негативным эмоциям и чувствам, к примеру, посредством медитации или ведения дневника, может привести к положительному результату.

Язык депрессии: слова-признаки заболевания

Язык депрессии: слова-признаки заболевания

Депрессия меняет всё: плохой сон и раздражительность — лишь начало. Мы уже писали, как понять, что у вас депрессия, и теперь к этим признакам стоит добавить ещё один — язык депрессии.

В начале января в научном журнале Clinical Psychological Science опубликовали исследование о «языке депрессии». Учёные нашли взаимосвязь между психологическим состоянием человека и словами, которые он чаще всего говорит.

За последние 20 лет исследования, похожие на это, уже проводились.

Свекла способна замедлить развитие болезни Альцгеймера

Свекла способна замедлить развитие болезни Альцгеймера

Свекла может помочь в борьбе против болезни Альцгеймера. В этом продукте содержится компонент, который предотвращает скопления вредного белка в мозге. Одним из продуктов питания, эффективных в борьбе со старческим слабоумием, может оказаться любимая россиянами свёкла. В ней содержится компонент бетанин, который обеспечивает этому овощу ярко выраженный красный цвет. Исследования показали, что бетанин может замедлять скопления белковых бляшек в мозге, связанные с развитием болезни Альцгеймера.

Психиатрия: 10 самых безумных регионов России

Психиатрия: 10 самых безумных регионов России

На профессиональном круглом столе российские психиатры обсудили проблемы психического состояния российского общества, а также назвали регионы, жители которых чаще других страдают от психических расстройств. Отмечается, что в стране около 4 млн душевнобольных, согласно официальным данным. Тем не менее, официальная статистика несколько отличается от реального положения дел, так как в действительности людей, страдающих психическими расстройствами, больше.Ниже мы расскажем о 10 регионах России, где наибольшее число душевно больных.