Установлена взаимосвязь между удаленностью места работы и заболеваемостью.
Научно-исследовательский институт AOK опубликовал данные исследования, в котором устанавливалась взаимосвязь между удаленностью до места работы и продолжительностью отпуска по болезни в связи с психическими заболеваниями.
Среди тех, кто проживал на расстоянии до 19 км, доля обращавшихся за отпуском по болезни в связи с психическими заболеваниями составляла 11%.
Хотите поумнеть? Принимайтесь за еду. Без шуток: ученые выяснили, что диета с низким содержанием жиров может усилить работу клеток мозга гораздо эффективнее, чем любые упражнения.
Правда, поначалу придется непросто. Поможет лишь та диета, которая предусматривает снижение суточного уровня потребления калорий (2400 для мужчин и 1800 для женщин) на целых 40%.
Казалось бы, в связи с высокой степенью ответственности, начальство должно испытывать больше стресса в жизни. Но, как показали исследования, именно руководители в наименьшей мере подвержены стрессу, чем их подчиненные, и причин, объясняющих такое явление, несколько.
Само исследование проводилось в США, в нем принимали участие 148 лидеров в различных областях (преимущественно — из Гарвардского Университета программы допобразования и военные).
Мария Аниканова, врач-невролог, топ-блогер ЖЖ:
Подруга пошла на плановую консультацию в медцентр: есть некоторые проблемы со здоровьем, а потому нужно каждый год делать УЗИ. Она красивая, спортивная, худая, бездетная. И вполне довольна своей судьбой.
С УЗИ она вернулась погрустневшая:
– Приказано рожать. Иначе – болезни и ранняя смерть.
Анализ прошлых неудач может помочь повысить производительность при решении новой задачи. К такому выводу пришли ученые из американского Ратгерского университета. Результаты исследования опубликованы в журнале Frontiers in Behavioral Neuroscience.
Людям, когда они сталкиваются с провалами в работе или нерешенными задачами, часто советуют оставаться в хорошем настроении. Однако многочисленные исследования показали, что пристальное внимание человека к своим негативным эмоциям и чувствам, к примеру, посредством медитации или ведения дневника, может привести к положительному результату.
Депрессия меняет всё: плохой сон и раздражительность — лишь начало. Мы уже писали, как понять, что у вас депрессия, и теперь к этим признакам стоит добавить ещё один — язык депрессии.
В начале января в научном журнале Clinical Psychological Science опубликовали исследование о «языке депрессии». Учёные нашли взаимосвязь между психологическим состоянием человека и словами, которые он чаще всего говорит.
За последние 20 лет исследования, похожие на это, уже проводились.
Свекла может помочь в борьбе против болезни Альцгеймера. В этом продукте содержится компонент, который предотвращает скопления вредного белка в мозге. Одним из продуктов питания, эффективных в борьбе со старческим слабоумием, может оказаться любимая россиянами свёкла. В ней содержится компонент бетанин, который обеспечивает этому овощу ярко выраженный красный цвет. Исследования показали, что бетанин может замедлять скопления белковых бляшек в мозге, связанные с развитием болезни Альцгеймера.
На профессиональном круглом столе российские психиатры обсудили проблемы психического состояния российского общества, а также назвали регионы, жители которых чаще других страдают от психических расстройств. Отмечается, что в стране около 4 млн душевнобольных, согласно официальным данным. Тем не менее, официальная статистика несколько отличается от реального положения дел, так как в действительности людей, страдающих психическими расстройствами, больше.Ниже мы расскажем о 10 регионах России, где наибольшее число душевно больных.
Выражение «разбитое сердце» часто встречается в мелодрамах и любовных романах. Да и в жизни люди порой ощущают, что сердце у них «разбито». Обычно это состояние связывают с неудачами в личной жизни, разрушенными иллюзиями и попранным доверием. Мало кто знает, что синдром разбитого сердца давно описан в медицине. Это вполне реальное заболевание со своей клинической картиной, симптомами и методами лечения.
Ловушки для осьминогов
Панические атаки — наиболее распространенная и тяжелая форма тревожного расстройства. Такое заболевание ежегодно обнаруживают у тысяч людей и показатели статистики неуклонно возрастают. Приступы панических атак вносят сильный дискомфорт в жизнь как самих больных, так и их близкого окружения, поэтому патология считается опасной и требует обязательного лечения.
Подобное психическое расстройство сложно диагностируется и нередко болезнь переходит в хроническую форму, что приводит к полной или частичной социальной дезадаптации.
