Записи с меткой "исследование"

Названы лучшие способы справляться со стрессом и давлением без лекарств

Названы лучшие способы справляться со стрессом и давлением без лекарств

Сотрудники Гарвардской медицинской школы подготовили специальный доклад под названием «Контролируй свое артериальное давление». В нем приведены советы для нормализации артериального давления и защиты от гипертонии, а также для снижения уровня стресса. Специалисты убеждены, что определенная стратегия поведения помогает дольше сохранить сосуды здоровыми и отсрочить начало регулярного приема гипотензивных препаратов. По их словам, защищенность человека от влияния стрессов делает его защищенным и от тяжелых последствий гипертонии.

Ученые создали умную перчатку для повышения креативности

Ученые создали умную перчатку для повышения креативности

Исследователи из Массачусетского технологического института придумали инновационную перчатку, которая позволит человеку повысить свою креативность, находясь в полубессознательном состоянии.

Для того, чтобы воспользоваться перчаткой, необходимо надеть ее и сжать руку в кулак. Перед тем, как человек начнет засыпать, его кисть станет разжиматься, и именно в это время перчатка зафиксирует переход человека в состояние сна и прервет этот процесс с помощью специального сигнала.

Обнаружен самый простой способ избежать депрессии

Обнаружен самый простой способ избежать депрессии

Выяснилось, что избежать подавленного психического состояния можно без помощи специалистов и лекарств. Ученые доказали, что физическая активность способна предотвратить развитие депрессии.

Специалисты проанализировали данные десятков исследований, в которых приняли участие почти 300 тысяч психически здоровых пациентов. При этом 47% анкет принадлежало мужчинам.

Обработка информации заняла 7,4 года.

Почему у руководителей меньше стресса

Почему у руководителей меньше стресса

Казалось бы, в связи с высокой степенью ответственности, начальство должно испытывать больше стресса в жизни. Но, как показали исследования, именно руководители в наименьшей мере подвержены стрессу, чем их подчиненные, и причин, объясняющих такое явление, несколько.

Само исследование проводилось в США, в нем принимали участие 148 лидеров в различных областях (преимущественно — из Гарвардского Университета программы допобразования и военные).

Найдена связь между цветом глаз и риском развития депрессии

Найдена связь между цветом глаз и риском развития депрессии

Исследователи из Университета Южного Уэльса обнаружили, что пол и цвет глаз влияют на риск развития сезонного аффективного расстройства (сезонной депрессии). Портал medicalnewstoday.com сообщил, что женщины с карими глазами больше всего подвержены этому заболеванию.

Сезонное аффективное расстройство (САР) — вид особого психического состояния, которое часто сопровождается чувством безнадежности и острой печали. Человек чаще всего пребывает в таком состоянии осенью и зимой.

Какие продукты могут вызывать галлюцинации

Какие продукты могут вызывать галлюцинации

Многие думают, что галлюцинации у здоровых людей могут быть исключительно результатом воздействия на мозг алкоголя, наркотических веществ или определенных лекарственных препаратов. Но на самом деле в качестве галлюциногенов могут выступать и отдельные пищевые продукты, которые мы привыкли считать вполне безобидными.

Кто-то считает этот напиток полезным для здоровья, кто-то вредным. Но последние научные исследования однозначно показали: кофеин является психоактивным веществом.

У любителей спать днем возникают ложные воспоминания

У любителей спать днем возникают ложные воспоминания

Дневной сон увеличивает формирование ложных воспоминаний в мозге, из-за которых человек верит в то, чего на самом деле не было. К такому выводу пришли ученые из Ланкастерского университета.

Привычка подремать днем, которая имеется у огромного количества людей, может положительно сказываться на работе мозга, снимая усталость.

Однако она же усиливает формирование ложных воспоминаний,

Даже слабый стресс провоцирует воспаление мозга

Даже слабый стресс провоцирует воспаление мозга

Сотрудники Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН, Федерального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологии имени В.П. Сербского и Московского научно-исследовательского института психиатрии выяснили, что кратковременное влияние слабых непредсказуемых стрессоров на социальных животных (в данном случае грызунов), отделенных от своих соседей, вызывает у них не только депрессивные состояния, но и воспаление нервной ткани головного мозга.

Ученые исследовали влияние улыбки на здоровье

Ученые исследовали влияние улыбки на здоровье

Научные специалисты выделили три основных типа улыбок. Улыбки бывают разными, и большинство людей отлично понимает, с какой улыбкой глядит на них их визави – издевательской, приветливой или какой-то другой по своему значению. Ученые из США, представляющие Висконсинский университет в Мадисоне, пришли к выводу о том, что реакция на улыбку зависит от того, какую информацию она несет.

«Улыбка человека может выражать радость или теплоту, быть язвительной или снисходительной.

Депрессия передается по наследству

Депрессия передается по наследству

Исследователи пришли к выводу, что депрессия в качестве заболевания поражает до 14% жителей Земли, при этом лишь половина из этого числа способна излечиться от недуга.

Исследователи из международной команды обнаружили 44 генетических вариации, из-за которых происходит увеличение рисков развития депрессивного расстройства. Об этом сообщает журнал Nature Genetics.

Вместе с тем уточняется, что практически каждый человек является носителем некоторых из таких генетических вариаций.