Записи с меткой "эмоции"

Мозг оберегает себя от бурных эмоций

Мозг оберегает себя от бурных эмоций

Скрип открывающихся ворот с последующей атакой собаки способен испортить прогулку, и в последующем это может вызывать эмоциональный отклик, причем сила этого ответа будет варьироваться в зависимости от того, была эта немецкая овчарка или пудель. Через серию повторных ситуаций такое соседство – ворота и собака – превратятся в часть эмоциональной памяти системы мозга. Ядро этой системы, миндалевидное тело, формирует неизгладимые воспоминания об атаке или вероятности таковой.

Внутренний голос помогает контролировать эмоции

Внутренний голос помогает контролировать эмоции

Разговоры самим с собой позволяют контролировать эмоции и принятие скоропалительных решений, утверждают канадские исследователи. Ученые провели эксперимент, в ходе которого участникам необходимо было нажимать кнопку при появлении определенного символа. При появлении другого символа кнопку нажимать не надо было. Символ, требующий нажатия, возникал настолько часто, что участники хотели прикоснуться к кнопке при появлении любого изображения.

Какая от грусти может быть польза

Какая от грусти может быть польза

Иногда грусть может стать даже выгодной и полезной для человека. Депрессия воспринимается многими людьми как-то нечто негативное, удручающее. Но эксперты поставили перед собой цель найти положительные аспекты в грусти. И им это фактически удалось.

Грусть порой помогает нам адаптироваться и бороться с рядом проблем в жизни, к примеру, с разрывом отношений и различными болезнями.

Стрессовое состояние не позволяет контролировать свои эмоции

Стрессовое состояние не позволяет контролировать свои эмоции

Люди, ежедневно испытывающие лёгкий стресс, лишены способности контролировать свои эмоции. Полученные данные свидетельствуют, что некоторые методы, применяемые для лечения панических состояний и других психических расстройств — не дают эффекта в стрессовых ситуациях.

Психологи назвали средство контроля над эмоциями

Психологи назвали средство контроля над эмоциями

Психологи из Соединенных Штатов Америки сообщили, что им удалось доказать пользу медитации.

Сообщается, что их исследование показало, что с научной точке зрения медитация помогает контролировать свои эмоции.

Для того, чтобы получить эффект человеку нужно в день уделять 20 минут духовным практикам или медитациям. Все это помогает привести мысли и эмоции в порядок.

5 эмоций, негативно влияющих на здоровье

5 эмоций, негативно влияющих на здоровье

Австрийский ученый, специалист в области психологии и психосоматики, Вольфганг Грубер провел исследование, в ходе которого он наблюдал за добровольцами в количестве двух тысяч в течение пяти лет. Подведя итоги, было выделено 5 вреднейших для здоровья чувств.

Зависть

Как справиться с эмоциями во время ссоры?

Как справиться с эмоциями во время ссоры?

Конфликты и ссоры довольное распространенное явление. Ссоры возникают потому, что все люди разные, из разных слоев общества, семей, у них разные темпераменты, взгляды, привычки и ценности. Каждая ссора должна стремиться к конкретной цели, после которой нужно сделать конкретные выводы и принять качественные решения, но так бывает далеко не всегда.

Как не поддаваться эмоциям?

Как не поддаваться эмоциям?

Нет ничего хуже, чем ненужные эмоции и острые нервные реакции. Тогда мы не контролируем то, что говорим и что делаем. Мы в такой ситуации можем легко обидеть людей, которые нам не безразличны. Стоит научиться контролировать свои эмоции, чтобы избегать подобных ситуаций. Ниже вы найдете несколько советов, как это сделать.

Почему некоторым мужчинам трудно выражать свои эмоции?

Почему некоторым мужчинам трудно выражать свои эмоции?

Мужчина не любит говорить о своих чувствах? Проблема может крыться не в особенностях его характера, а в пониженном уровне гормона тестостерона.

Алекситимия – трудность распознавания и описания собственных эмоций – это психологическое расстройство, которое может быть связано с уровнем гормонов. Алекситимия – состояние, которое может стать предвестником более серьезных проблем – депрессии, наркомании и алкоголизма.

Стыд – эмоция… положительная

Стыд – эмоция… положительная

Международная команда исследователей выяснила, стыд выполняет важную роль в поддержании наших связей в социум, и работает так же, как и другие защитные механизмы, которые предотвращают физический ущерб.

Чем больше вас ценят люди, с которыми вы живете рядом – будь то в качестве партнера по бизнесу, потенциального романтического партнера