Группа специалистов из хельсинского университета, Финляндия, выяснила, что эмоции, которые испытывает человек, могут быть заразными. Если говорить точнее, то в результате проведенного исследования ученые заключили, что мощные отрицательные эмоции способны синхронизировать у разных людей работу определенных областей головного мозга.
Для участия в исследовании было отобрано несколько десятков добровольцев. Всех участников разделили на две группы.
Ответов на вопрос, как успокоиться и не нервничать существует довольно много. Но всегда ли они бывают действенны? И стоит ли порой сдерживать себя и держать лицо, когда на душе скребут кошки? Каждой девушке свойственно переживать и нервничать по какой-либо причине. Причем, даже когда все становится на свои места найдется повод переживать уже о чем-то другом. К сожалению, не все дамы и не всегда способны справиться со своими чувствами и эмоциями, что нередко становится причинной принятия неверных решений и опрометчивых поступков.
Отрицательные эмоции встречаются в жизни современного человека очень часто. В этой связи актуальным вопросом является устранение негативного влияния отрицательных эмоций и переживаний. Оказывается, сделать это не так сложно, как может показаться на первый взгляд.
Во-первых, для управления отрицательными эмоциями следует как можно чаще заниматься физической активностью. В процессе двигательной активности в организме происходит высвобождение эндорфинов – гормонов, которые повышают настроение и обладают обезболивающим эффектом.
Психологи уверены, что всем необходимо время от времени проплакаться. Это касается даже мужчин-спортсменов. Ученые выяснили: игроки в американский футбол, позволяющие себе поплакать после проигранного матча, имеют более высокую самооценку по сравнению с товарищами по команде, «сохраняющими лицо», сообщает NBC News. Также игроки, позволяющие себе физические проявления эмоций по отношению к членам команды, счастливее.
Американские ученые утверждают, что можно многое узнать о характере человека, выяснив, во сколько он ложится спать.
«Жаворонки», которые предпочитают отходить ко сну до 22 часов – ранимые и доверчивые, наивные личности. Самое важное в их жизни – семейное благополучие. Люди, укладывающиеся в кровать в 22-23 часа, отличаются собранностью и организованностью. Однако такие люди выдвигают большие требования не только к себе, но и к окружающим.
Мы зачастую слышим от друзей, врачей и даже экспертов, что негативные эмоции нельзя держать внутри, организму нужна разрядка и стоит выплеснуть все наружу: громко выругаться, закричать, поругаться с кем-либо и тогда нам обязательно станет легче, и мы не заработаем себе стресс.
Но у ученых из школы экспериментальной психологии при университете Бристоля совсем другое мнение, они заявили, что такого рода выплески эмоции, только повышают стрессоустойчивость.
Боннский университет решил изучить проблемы курения и выяснить его влияние на центры мозга. Исследования показали, что курильщики более смелые, чем остальная часть населения, но не в прямом смысле, а несколько искаженном.
В научном эксперименте участвовало немного человек — двадцать восемь курящих и столько же некурящих. Всем испытуемым было от двадцати до тридцати лет, в среднем те, кто курил количество сигарет в день составляло 17 штук в день, срок курения до девяти лет.
Ученые создали механизм, который помогает узнавать эмоции собеседника. Механизм встроен в очки.
Это устройство дает возможность любому человеку без специальных навыков разобраться в людях и точно определить отношения собеседника к своей персоне. Ранее таким искусством владели люди, хорошо знакомые с психологией, хотя интуиция, безусловно, всегда помогает нам подсознательно анализировать информацию.
Люди, испытывающие удовлетворение от жизни в целом, от работы, семейной жизни, секса и самих себя, не так рискуют заработать болезни сердца, установили ученые. Депрессия и тревожность уже давно занесены в список факторов, влияющих на развитие болезней сердца, однако мало кто говорил о влиянии позитивного психологического состояния на здоровье сердца, отмечает The Times of India.
Уже прошло около ста дней с тех пор, как произошло землетрясение 11 марта. Безусловно, для жителей пострадавших областей, да и не только для них, эти сто дней были очень тяжелым периодом.
Мы можем пытаться успокаивать охваченных горем людей, уговаривая их не плакать, но современная психиатрия пришла к выводу, что «слезы – это не так уж плохо». Видя ситуацию без прикрас, принимая свои чувства и выражая их, человек делает первые шаги к выздоровлению.
