Записи с меткой "депрессия"

Более половины россиян страдают от осенней депрессии

Более половины россиян страдают от осенней депрессии

Осенняя депрессия поразила большинство россиян и, чтобы ее преодолеть, многие граждане пытаются скрасить свою жизнь приятными мелочами, вкусной едой, шопингом, баней или общением с друзьями, выяснили социологи.

В этом году более половины работников компаний (55%) с приходом осени столкнулись с депрессией, показал всероссийский интернет-опрос портала по поиску работы. Серьезнее всего осенняя пора сказалась на психологическом комфорте женщин: 59% представительниц прекрасного пола сообщили в ходе опроса, что находятся в состоянии тоски и уныния, в то время как мужчин, страдающих от депрессии, только 49%.

Как выйти из депрессии: практические советы

Как выйти из депрессии: практические советы

Даже специалисты по депрессии время от времени чувствуют, что почва выскальзывает у них из-под ног! Но все эти специалисты знают по опыту, что почти каждый случай депрессии можно прекратить, даже самый серьёзный. А в не очень серьёзных случаях — можно назвать их скукой, бессмысленным настроением или днём, когда не хочется вставать с кровати, — самые простые средства могут творить чудеса.

Тревожный сигнал — «Когда пора искать помощь».

«Улыбающаяся депрессия» — новый бич современного общества

«Улыбающаяся депрессия» — новый бич современного общества

На прошлой неделе один из самых популярных в Британии комик Дэвид Уильямс заявил, что большую часть жизни страдал от депрессии. По словам психологов, среди внешне жизнерадостных и веселых людей очень много тех, кто болен депрессией, способной привести к самоубийству, пишет The Daily Mail.

Эксперты называют данное явление «улыбающейся депрессией». По словам доктора Космо Халлсторма, люди с подобным диагнозом обычно не признают наличие проблем и стараются «держать лицо» на публике. Они ведут активную жизнь, однако страдают от панических атак, бессонницы, низкой самооценки. Обычно, приходя домой, они буквально валятся с ног.

Рыба, превращенная в «скорлупу», спасет от депрессии

Рыба, превращенная в «скорлупу», спасет от депрессии

Осеннего уныния, которому подвержены многие жители мегаполиса, можно избежать, если изменить рацион. Грустное настроение, тоска и слезы – эти достаточно неоптимистичные признаки наступления осени никому не доставляют радости: ни самому «владельцу» настроения, ни его родным. Тогда как медики без устали твердят, что уберечься от депрессии можно. Для этого существует множество вариантов, в том числе и цветотерапия хризантемами, и изменение привычного рациона.

Фотомодельные формы ведут к депрессиям

Фотомодельные формы ведут к депрессиям

Тоньше талия — короче жизнь? Тоньше талия — короче жизнь? Норвежский диетолог Ганс Ваалер считает, что женщины, накопившие лишние 5-7 кило веса, имеют больше шансов дольше прожить, чем худышки.

Ученый сравнил зависимость продолжительности жизни двух миллионов норвежцев от их веса. Результат был таким: достигшие «фотомодельного» идеала дамочки чаще болеют, страдают депрессиями, чаще становятся жертвами несчастных случаев и даже самоубийств.

Черный кофе предложили в качестве средства от депрессии

Черный кофе предложили в качестве средства от депрессии

Американские ученые из центра здоровья при медицинском центре Гарвардского университета в городе Бостон (Harvard School of Public Health, Boston) нашли новое средство, которое поможет женщинам успешно бороться с таким тяжким недугом, как депрессия.

Это заболевание в последние годы стало бичом цивилизованного мира, и женщины чрезвычайно ему подвержены, не в силах справиться со стрессами стремительной современной жизни.

Как бороться с сезонной депрессией?

Как бороться с сезонной депрессией?

Учёные давно установили взаимосвязь между наступлением осени и увеличением случаев депрессивных состояний у людей. Кроме похолодания, дождливой погоды и туманов, не способствующих хорошему настроению, основной причиной считается сокращение светового дня.

По-научному осенняя депрессия называется сезонным аффективным расстройством, которое характеризуется пониженным вниманием, нарушениями сна и аппетита, у человека пропадает интерес к любимому делу и снижается общая самооценка.

Объявим войну осенней депрессии

Объявим войну осенней депрессии

Как бороться с апатией, хандрой, бессонницей, беспричинной тревогой — словом, с тем, что мы зачастую именуем осенней депрессией, рассказывает профессор КГМУ, доктор медицинских наук, эксперт ВОЗ Владимир МЕНДЕЛЕВИЧ.

— Владимир Давыдович, осенняя хандра свойственна всем нам или это признак психического расстройства?

— Осенью спад настроения может быть у большинства из нас, поскольку многие процессы в организме человека связаны с биологическими ритмами.

Черный кофе предложили в качестве средства от депрессии

Черный кофе предложили в качестве средства от депрессии

Американские ученые из центра здоровья при медицинском центре Гарвардского университета в городе Бостон (Harvard School of Public Health, Boston) нашли новое средство, которое поможет женщинам успешно бороться с таким тяжким недугом, как депрессия.

Это заболевание в последние годы стало бичом цивилизованного мира, и женщины чрезвычайно ему подвержены, не в силах справиться со стрессами стремительной современной жизни. При этом каждая женщина старается справиться с черной волной депрессии собственными доморощенными средствами.

Какие продукты приводят к депрессии

Какие продукты приводят к депрессии

Диетологи и психиатры из Испании и Канады пришли к неутешительному выводу. Они выяснили, что одной из причин депрессии является неправильное питание, а именно фастфуд.

По словам специалистов, депрессию вызывают транс-жиры, которые входят в состав картошки фри, гамбургера, маргарина и дешевой колбасы. Они не только способствуют развитию депрессии, но также могут привести к суициду.