Записи с меткой "депрессия"

Что делать, чтобы не было депрессии

Что делать, чтобы не было депрессии

Некоторые формы депрессии возникают непредсказуемо, но какие-то мы можем предупредить. Например, с приходом осени у многих наступает сезонная депрессия: нам грустно и неприятно оттого, что стало холодно, темно и сыро. В этом случае есть биологические виды лечения. Помимо витамина D и медикаментов, профилактикой сезонной депрессии может стать светотерапия — и это не обязательно лучи солнца. Конечно, идеальным вариантом было бы улететь в теплые края, но помогает и просто хорошее освещение в комнатах, где мы проводим много времени. Существуют специальные лампы для светотерапии, которые буквально становятся антидепрессантами.

Причины депрессии

Причины депрессии

Развитие депрессии провоцируют три группы факторов: биологические, психологические и социальные.

Как лечат депрессию в клинике

Как лечат депрессию в клинике

Лечение требует обдуманного, комплексного подхода. Золотой стандарт – сочетание фармакотерапии и психотерапевтического вмешательства.

Шкалы определения депрессии

Шкалы определения депрессии

Каждому время от времени становится грустно. Однако клиническая имеет более выраженные симптомы, которые длятся две недели или дольше.

Соматическая составляющая симптомов затяжной депрессии

Соматическая составляющая симптомов затяжной депрессии

Это основной критерий, по которому определяется тяжесть рассматриваемой патологии. Человек отмечает неприятные ощущения во всем теле. Характерно, что они беспокоят его каждый день. Отмечаются такие характерные соматические симптомы:

Эмоциональный компонент симптомов затяжной депрессии

Эмоциональный компонент симптомов затяжной депрессии

Это заболевание отрицательно сказывается на деятельности эмоциональной сферы. Пациенты испытывают такие эмоции:

Симптомы хронической депрессии

Симптомы хронической депрессии

Депрессивное расстройство неоднозначно воспринимается в современном обществе. Так, в подростковой среде она «романтизируется». Зрелые и пожилые люди не воспринимают это заболевание всерьез, считая, что это просто «плохое настроение». Многие из нас склонны называть эпизоды хандры, печали, снижения настроения как депрессию, что, конечно же, не так.

Может ли стресс привести к депрессии?

Может ли стресс привести к депрессии?

Вопрос здесь неоднозначный. Правильнее говорить не об одном пережитом стрессе, а о психогении – расстройстве психики, возникающем под влиянием разных психических продолжительных травм.

Какие симптомы у себя или у близкого должны насторожить и натолкнуть на мысль о том, что это депрессия?

Какие симптомы у себя или у близкого должны насторожить и натолкнуть на мысль о том, что это депрессия?

Я озвучу в целом, но это не является критерием для самодиагностики. Депрессия – это сложнопрофильное заболевание с разными «масками», поэтому самостоятельно ее диагностировать и тем более лечить, не нужно. Основные симптомы – это снижение настроения, снижение активности, невозможность получать удовольствие от жизни.

7 признаков депрессии

7 признаков депрессии

Это нормально, когда в жизни человека случаются «белые» и «черные» полосы, подъемы и падения. Но важно распознать тот момент, когда временные трудности и связанные с ними печали, тревоги, сомнения перерастают в значительные психологические проблемы.