Иногда причиной развития депрессии может стать какая-нибудь внешне совершенно безобидная привычка. О том, какие факторы риска опасного психического расстройства часто не учитываются большей частью людей, рассказали эксперты.
1. Плохая осанка.
Исследования показывают, что осанка прямо влияет на эмоции
Как выяснили недавно ученые, причиной многочисленных болезней является скопление в организме шлаков и токсинов, а также деятельность микроскопических паразитов, которые поражают внутренние органы и препятствуют нормальному обмену веществ.
Паразиты действительно очень вредны для человека, нанося особенно существенные повреждения иммунной системе.
Инициаторы новых проектов утверждают, что смена времени года никак не отражается на вероятности развития депрессии у человека.
По словам научных работников из Обернского университета, в ходе осуществления испытаний и опытов медикам не удалось обнаружить взаимосвязи между возникновением психического расстройства и сменой времени года.
Медики начали замечать, что в наше время депрессией страдают, как взрослые, так, оказывается, и подростки, а кроме того дети младшего возраста. С каждым годом в Британии количество человек возрастом менее 18-ти лет растет, и они направляются из-за состояния депрессии на лечение. Одновременно с этим аптекари отмечают, что растет также число выдаваемых рецептов на Прозак
При сезонной депрессии можно воспользоваться советами народной медицины.
2/3 ст. ложки травы горца птичьего (спорыш) залить 2 стаканами кипятка. Настоять, принимать перед едой, всю дозу принять в течение дня.
1 ч. ложку корневищ и корней дягиля низбегающего (медвежья пучка) залить 1 стаканом кипятка, настоять. Принимать по 1-2 стакана 3-4 раза в день.
Чем больше времени человек проводит в социальной сети, тем выше у него риск депрессии. К такому выводу пришли ученые из Университета Питтсбурга. В 2014 году специалисты опросили 1787 американцев в возрасте от 19 до 32 лет. Исследователи оценили уровень депрессии у добровольцев.
Также участники рассказали, как часто они пользовались самыми популярными на тот момент соцсетями
Очень важное место в профилактике и лечении депрессивных расстройств отводится питанию. Особенно это важно сегодня, в условиях крайне неблагополучной экологической обстановки.
Наши предки давно знали, что состав и качество пищи определяют здоровье человека, его самочувствие и настроение. Большинство из нас совершенно неправильно представляют себе традиции питания других народов, не знают, как питались наши предки, отмечает Е.Б. Юрьев в книге «Если это депрессия…».
Отказ от назначения антидепрессантов для лечения депрессии у беременной женщины, по данным только что завершенного в Голландии исследования, связывают с задержкой развития плода. Лечение же ими в свою очередь, согласно научной работе может провоцировать рождение ребенка с меньшим размером головы или преждевременные роды.
Меньший размер головы новорожденного, по мнению специалистов в гинекологии и психиатрии
Депрессия – серьезное психологическое расстройство, от которого нередко страдает не только сам больной, но и его близкие.
Депрессивные расстройства могут появиться в любом возрасте и у представителей любых социальных групп. Это объясняется, прежде всего, тем, что ценности современного общества оказывают существенное давление на человека. Люди стремятся к социальному благополучию, профессиональным успехам, внешней привлекательности
Любые физические нагрузки увеличивают выработку эндорфинов, которые в просторечии называют «гормонами счастья», что приводит к повышению настроения. По мнению многих психиатров, регулярные пробежки не менее эффективны, чем психотерапия или антидепрессанты. Причем улучшение наступает не только в результате изменения биохимических процессов: при регулярных занятиях постепенно изменяется отношение к себе, растет уверенность в собственных силах.
