Группа ученых из ведущих университетов Европы пришла к выводу, что депрессия может сделать из человека… прекрасного стратега
Депрессия – самое распространенное психическое расстройство на планете. Всем нам известны его симптомы, но мало кто знает, что у депрессии есть и… преимущеста.
Ученые изучали интеллектуальные способности пациентов с депрессией при помощи набора автоматизированных психологических тестов.
Группа ученых из ведущих университетов Европы пришла к выводу, что депрессия может сделать из человека… прекрасного стратега
Депрессия – самое распространенное психическое расстройство на планете. Всем нам известны его симптомы, но мало кто знает, что у депрессии есть и… преимущеста.
Ученые изучали интеллектуальные способности пациентов с депрессией при помощи набора автоматизированных психологических тестов
Люди с депрессией верят, что их жизнь резко изменится к лучшему. Но такой оптимизм вовсе не улучшает их состояние. Ученые из Университета Брока проанализировали данные опроса людей среднего возраста, некоторые из которых ранее страдали от депрессии. Люди с депрессией, как правило, оценивали свое прошлое и настоящее более негативно, чем те, кто не страдал от данного заболевания. При этом, негативная оценка не распространялась на их будущее
Пилоты самолетов, которые проводят в небе достаточно большое количество времени, вероятно, страдают от клинической депрессии и мыслей о самоубийстве. В целом риск депрессии у пилотов возрастает, если люди принимают много снотворных, становятся жертвами сексуального или словестного харассмента.
Анализ состояния работающих пилотов (был проведен опрос примерно 1430 пилотов) показал: у многих пилотов есть симптомы депрессии
Риск депрессии существенно возрастает, если партнеры испытывают трудности и имеют проблемы в отношениях. К такому выводу пришли американские ученые, проанализировав отношения 5 000 пар.
Те люди, отношения которых наполнены стрессом и напряжением, подвергаются значительно большему риску возникновения депрессии, чем одинокие люди.
Также стоит отметить, что риск депрессии в 2,5 раза выше у людей с проблемами в отношениях по сравнению с теми, у кого в отношениях все прекрасно.
Подвержены ли вы депрессивным состояниям?
Есть черта, подходя к которой, вы вдруг осознаёте, что уже много дней провели в депрессии. Вы вспоминаете, что долго находитесь в одиночестве, а значит, потеряли интерес к жизни. Поймав свой взгляд в зеркале, вы понимаете, что не можете больше игнорировать своё состояние. Самое время пойти к врачу и получить рецепт на нужное лекарство.
Дыхательные практики на основе техники медитации йоги, известной как сударшан крия, помогла облегчить тяжелую депрессию у людей, которые плохо отвечали на стандартное лечение антидепрессантами.
Согласно данным специалистов из школы медицины Перельмана при Университете штата Пенсильвания, можно достичь значительного прогресса в лечении депрессии за счет использования техники контролируемого йогического дыхания
Масштабные исследования, которые касались депрессивных состояний, провели голландские специалисты. Они выяснили: люди, которые сильно страдают от депрессий, стареют значительно быстрее, нежели их спокойные сверстники.
Данный факт был предъявлен как гипотеза после проведения многочисленных обследований и анкетирования людей. Учёные сейчас связывают «депрессивное старение» с тем, что состояния унылости и одиночества целенаправленно действуют на специфические участки ДНК людей.
Депрессия – это психическое заболевание, сопровождающееся апатией, плохим настроением и пониженным стремлением к жизни. Депрессии подвержены как мужчины, так и женщины. Это могут быть взрослые люди, а могут быть дети. Чаще всего этому заболеванию подвергаются люди, достигшие 60 лет. В пожилом возрасте люди тяжелее переносят это заболевание. Причем женщины легче поддаются это заболеванию, нежели мужчины.
Речь идет о технике ритмического дыхания Сударшан Крия. Ученые из Университета Пенсильвании утверждают: у участников исследования, выполнявших дыхательные упражнения и принимавших лекарства, выраженность симптомов клинической депрессии уменьшилась по сравнению с теми, кто просто принимал препараты
Техника Сударшан Крия включает ряд последовательно выполняемых дыхательных упражнений, благодаря которым человек погружается в медитативное состояние. Медленные и спокойные циклы дыхания чередуются с быстрыми и стимулирующими
