Американскими учеными заявлено, что если постоянно есть болгарский перец, то можно не бояться стресса, а также раковых и сердечных болезней.

Как считают ученые, из-за наличия в болгарском перце ароматических веществ, он помогает выработке в организме человека эндорфинов – нейтрализаторов стресса. Человека покидают тревоги, беспокойства, он меньше волнуется, в душе воцаряется спокойствие и умиротворение.

По мнению исследователей с помощью перца можно эффективно предупреждать злокачественные опухоли. А если учесть, что угрозе рака подвержено много людей, ученые рекомендуют включать его в свое ежедневное меню.

К тому же, у перца есть свойство снятия головной боли, а также уменьшения риска активизации артрита.

Наконец, употребление болгарского перца поможет эффективно противостоять сердечнососудистым недугам, т. к. в нем в большом количестве содержатся витамины В6 и В9, не дающие стареть сосудам и появляться атеросклеротическим бляшкам.

Повторим, что до этого британскими учеными было заявлено, что с помощью богатых клетчаткой продуктов (орехов, овощей, злаков и т. д.), можно снизить риск инсульта.

Автор: Владислав Тихонов