Время. Самый ценный ресурс. «Убивать» время — очень популярное занятие, особенно среди молодёжи. В молодом возрасте кажется, что молодость и сама жизнь будут длиться если не вечно, то по крайней мере очень долго. Но пока мы «убиваем» время, время убивает нас. И время так же, как и внимание, — это сегодня самый ценный ресурс. Впрочем, между этими понятиями можно, в какой-то степени, поставить знак равенства. Время, потраченное на что-либо, — это какое-то количество внимания, которое мы уделили тому или иному явлению в своей жизни. За наше внимание борется реклама, за наше внимание, так или иначе, борются окружающие нас люди. Но тенденция такова, что всё больше своего внимания мы отдаём соцсетям.
Архив рубрики "Психология"
Влияние цвета на психику
Красный цвет возбуждает психику и является своеобразным принудительным стимулом к деятельности, так как он повышает напряжение в мышцах и скорость движений, в результате чего работоспособность человека резко увеличивается. Так, установлено, что производительность труда при красном освещении уже в первые десять минут увеличивается на 26%, но в дальнейшем происходит приспособление организма к красному цвету. Это в свою очередь ведет к понижению производительности труда на 34%. Также заметно ухудшается процесс решения задач. Последующее падение работоспособности связано с эффектом цветового утомления.
Как сохранить нервы от потока негативных новостей
Везде слышно одно и то же: курс доллара растет, а вместе с ним и цены, в мире творится хаос — катастрофы, войны, эпидемии. И кажется, что даже у себя дома нельзя чувствовать себя в полной безопасности!Конечно, ни одна женщина не может игнорировать происходящие вокруг волнующие события, ведь она должна заботиться не только о себе, но и о благополучии своих близких. В результате беспокойства и тревоги буквально одолевают, что явно не пойдет на пользу красоте и здоровью.Как снять чрезмерное напряжение и перестать зацикливаться на всех этих проблемах? И как уберечь свою нервную систему от круглосуточной тревоги? Давайте узнаем.
Биполярное расстройство: 4 мифа, в которые мы все еще верим
Биполярное расстройство или маниакальная депрессия
Этот вид психического расстройства может приводить к серьезным сдвигам как в настроении, так и мышлении, и поведении. Можно вычленить несколько фаз биполярного расстройства, самыми яркими будут маниакальная фаза и депрессивная, и этот момент нельзя путать просто с плохим настроением — проблема намного глубже и серьезнее, человек в любой из этих фаз просто не может нормально функционировать. Если мы просто чувствуем усталость, через какое-то время она пройдет, а человек, находящийся в депрессивной стадии биполярного расстройства, просто физически не может даже встать с кровати. Самые яркие фазы биполярного расстройства называют эпизодами.
Можно ли избавиться от панических атак навсегда и как с ними бороться правильно
От периодических приступов панических атак страдает до 3% людей. Как правило, это женщины. Многие не обращаются к врачу, другие безуспешно лечатся у кардиолога или невролога. Но избавиться от такого состояния можно только с помощью комплексной терапии.Панические атаки – это приступы необъяснимой тревоги, связанные с нарушением работы вегетативной нервной системы. Сами по себе они не опасны, но могут привести к серьезным последствиям для здоровья.Паническая атака – это беспричинный страх, сильная тревога. Возникает она неожиданно, обычно в ситуации стресса или при нервном напряжении. Но начаться приступ может даже во сне. Страдают от панических атак в основном подростки и молодые люди, по статистике в 2-5 раз чаще они встречаются у женщин.
Как избавиться от панического страха
Говоря о том, как избавиться от панического страха, мы имеем в виду состояние, когда приступ такого страха ничем не оправдан. Паническая атака – симптом одно из видов невроза, невроза страха. Панический страх не поддается сознательному контролю со стороны самого пациента, потому попытки успокоиться, как правило, безрезультатны. Это мучительное состояние, которое уже не является пограничным, а выступает несомненным заболеванием, требующим медицинского вмешательства. Для лечения панического страха существует различные методики: медикаментозная терапия, физиотерапия, психотерапия.
Клиника Добрый психолог в Санкт-Петербурге
Современный человек существует в достаточно комфортных условиях. Конечно, далеко не все люди до сих пор могут насладиться всеми удобствами и благами цивилизации. Тем не менее, очевидно, что основные потребности каким-то образом обеспечиваются и тогда внимание перемещаться в сферу интеллекта и эмоций. Теперь, когда внешний комфорт присутствует, нужно получить комфорт внутренний
Что такое онейроидный синдром?
Онейроидный синдром представляет собой особую разновидность нарушения в работе сознания, которая характеризуется появлением псевдогаллюцинаций, имеющих сюжет, а также фантастических картин, которые тесно переплетаются с реальностью или замещают ее полностью. Такое определение онейроида впервые появилось в исследованиях Региса в 1894 году. Исследования эти затрагивали интоксикационные и инфекционные психозы. Немецкий английский психиатр Майер-Гросс впервые описал понятие онейроида при шизофрении в 1924 году, и именно это стало определяющим моментом в формировании взглядов психиатров на указанную патологию. До середины прошлого века онейроидно-кататонический синдром рассматривался исключительно в рамках шизофрении кататонического типа. После того как была исследована динамика процесса при других патологических состояниях, мнения специалистов изменились. В современной психиатрии онейроид рассматривается не только в качестве признака психических расстройств эндогенного характера, но также и в качестве патологического состояния, которое обусловлено различными интоксикациями и органическими патологиями головного мозга. Диагностикой и лечением онейроида занимаются специалисты, имеющие специализацию в области психиатрии.
Бред — это расстройство мышления: симптомы
Смысл бреда как понятия психиатрии Психиатрия, как наука о мыслительной деятельности человека, ее нарушениях, болезнях, методах лечения, последствиях, оперирует таким понятием бреда, которое в трех компонентах высказал еще в 1913 году немецкий психолог, психиатр и философ Карл Теодор Ясперс: представления; рассуждения; выводы. Каждый компонент имеет нереальное, болезненное происхождение. В комплексе они получили название «Триада бреда Ясперса». Человек по той или иной причине получает вымышленное, нереальное представление о чем-либо, рассуждает на эту тему в свете своего болезненного состояния и делает такие же нереальные выводы. Как психиатрический симптом, бредовое состояние, соотнесенное в триаду Ясперса, не является основой для постановки диагноза, оно поверхностное и требует более глубокой проработки психиатром.
Врач-психотерапевт: алкогольной зависимостью страдают социально активные люди
— Сегодня Национальный статистический комитет дает цифру 12.6 литров алкоголя на каждого жителя страны старше 15 лет. Количество пьющих белорусов сокращается, но проблема по-прежнему остается актуальной. Во многом это идет от мировосприятия: большинство по-прежнему считает, что есть норма в употреблении алкоголя. Это неправда. Норма — абсолютный ноль.
К слову, на долю россиянина приходится 15.1 литра чистого спирта, на украинца —13.9, на грузина — 7.7 литра.
