Страх — защитная реакция организма, предотвращающая возможное реальное повреждение, травму, даже смерть. Страх у человека может ограничить действие любого поведенческого инстинкта с целью сохранности нормальной жизнедеятельности в будущем. Однако это ограничение часто ведёт к выраженной невротизации личности.
Архив рубрики "Психология"
Раздражительность
Состояние, когда неприятными оказываются те вещи, которых мы попросту не замечали до этого (посторонний шум, яркий свет, запахи, резкие звуки или вопросы окружающих людей), называют обычно раздражительностью. Это состояние, когда мы оказываемся повышенно чувствительными, а нередко и беззащитными перед теми стимулами внешней среды, которых раньше просто не замечали или могли реагировать на них совершенно спокойно.
Всплеск агрессии портит настроение
Считается, что выплескивая свой гнев, облегчается состояние. Однако новые исследования показали, что если выливать свою злость или гнев через социальные сети или чаты, то состояние только усугубляется.
Исследователи выяснили, что человек, оставляющих грубые или агрессивные комментарии, сразу после этого чувствовали облегчение, но потом чувство гнева и разочарование увеличивалось.
Какие эмоции самые убийственные для здоровья?
Ученым из Австрии было проведено исследование, в ходе которого он наблюдал за добровольцами в количестве двух тысяч в течение пяти лет. В результате, специалистом в области психологии и психосоматики было выделено те эмоции, которые самые вредные для здоровья человека.
Агрессия в интернете только ухудшит состояние
Считается, что если высказаться в тот момент, когда человека переполняет злость, то становится намного легче. Проведенное исследование показывает, что если сделать это в сети, то будет только хуже. Несмотря на то, что какое-то время человек действительно чувствует расслабление, после возникает еще больший наплыв разочарования и гнева.
Как поднять себе настроение? Это просто!
У любого, даже самого жизнерадостного человека с позитивным и оптимистическим взглядом на мир, иногда бывает плохое настроение. Есть люди, у которых перепады настроения от отличного к «ниже плинтуса» происходят вообще с завидной периодичностью. При этом нельзя сказать, что эти люди страдают какими-либо психическими заболеваниями или депрессиями
Американский психолог предлагает лечить душевные раны аспирином и сладостями
Американский профессор психологии Уотер Мишел, известный научным экспериментом «Стэнфордский зефирный тест», предложил лечить несчастную любовь аспирином и сладостями
Психолог убежден, что душевные переживания вызывают такую же боль, как и физические болезни, и аспирин может облегчить мучения
Религиозные люди более удовлетворены работой
Сооуел Ким (Sooyeol Kim), докторант психологических наук, обнаружил, что сотрудники, которые открыто обсуждают свои религиозные убеждения на работе, часто счастливее и больше удовлетворены работой, чем другие сотрудники.
«Для многих людей религия является ядром их жизни», — сказал Ким. «Это может влиять на удовлетворенность работой, от выполнения работы или участия в ней».
Когда душа рвется на части: как помочь другу пережить утрату близкого человека
Конечно, если общепринятые «соболезную» или «сочувствую» кажутся вам слишком простыми, проявите больше чуткости и понимания. Может, сейчас нужно просто посидеть рядом, держа за руку, или выслушать, или просто дать вылить свое горе в слезах. У каждого осознание смерти близких людей происходит по-разному, а вы знаете, какими словами или действиями лучше всего поддержать своих друзей.
Нужен ли современному человеку психотерапевт?
8 причин посетить специалиста:
Ощущение бесполезности в обществе.
Частые слезы и ежедневная грусть.
Вспыльчивость, беспричинная раздражительность, гнев, от которых страдают близкие вам люди.
Проблемы, которые мешают жить привычной жизнью (тяжелое заболевание, смерть близкого человека, расставание, пережитая автокатастрофа и т.д.).
