Состояние, когда неприятными оказываются те вещи, которых мы попросту не замечали до этого (посторонний шум, яркий свет, запахи, резкие звуки или вопросы окружающих людей), называют обычно раздражительностью. Это состояние, когда мы оказываемся повышенно чувствительными, а нередко и беззащитными перед теми стимулами внешней среды, которых раньше просто не замечали или могли реагировать на них совершенно спокойно.

Повышенная раздражительность может проявляться вне зависимости от возраста и пола, у людей молодых и пожилых, у мужчин и женщин, детей любого возраста и подростков.

Признаки и причины раздражительности у детей

Внешне поведение раздражительного человека, как правило, выглядит непривлекательно. Ребенок может «ни с того — ни с сего» заплакать, закричать, захотеть убежать или спрятаться, упасть на пол (то есть выдать ту реакцию, которую принято считать капризами). Соответственно, и окружающие реагируют на такое поведение осуждающе. Конечно, ни запреты, ни призывы вести себя «хорошо» в этом случае, к сожалению, не помогают. Некоторым взрослым это может показаться неожиданным, но такого явления, как «детские капризы»… не существует. Своим поведением ребенок лишь «даёт» реакцию на воздействия внешней (или внутренней) среды. Под последним мы понимаем соматическое состояние ребенка. Так, каждая мама знает, что если ребенок стал раздражительным, плачет больше, чем обычно, то одной из причин может быть физическое недомогание (режется зуб, на подступах ОРЗ или ОРВИ, хотя признаков заболевания может еще не наблюдаться). А та или иная реакция на внешние стимулы — это усвоенные ребенком способы поведения, которые, конечно же, формирует не он сам, а его близкие.

Признаки раздражительности у взрослых

Повышенная раздражительность у взрослых проявляется необоснованно (как нам часто кажется) сильной ответной реакцией на все, что происходит вокруг. Так, отца семейства может вдруг начать раздражать смех и шумные игры детей, а мама, раньше терпимая к беспорядку в детской комнате, вдруг «взрывается». Бабушка начинает «ворчать» и делать замечания внукам по поводу громкой музыки или грязной обуви в четыре раза чаще, чем она делала это раньше.

Люди могут становиться «грубыми», уходить от общения, «замыкаться» в себе, плакать, приходить в двигательное возбуждение или кричать. Если Вы замечаете подобные изменения в собственном состоянии или в поведении близких — не спешите осуждать или призывать к порядку. Раздражительность — не дурная черта характера. Она всегда имеет веские, объективные причины и не является нормой в поведении человека. Здесь мы не утверждаем, что раздражительность — всегда признак патологии, но качественная диагностика (с целью поиска причин ее возникновения) обязательна.

Причины раздражительности

• Стреcс или развитие посттравматического стрессового расстройства.
• Длительное нервное напряжение по причине тяжелой работы (учебы), семейных обстоятельств, отношений с окружающими.
• Депрессия.
• Эндокринные нарушения. Раздражительность у женщин может быть вызвана изменениями полового гормонального фона, нарушением работы щитовидной железы.
• Здесь мы перечислили далеко не все причины возникновения раздражительности, а потому ее лечению должна предшествовать дифференциальная диагностика.

Лечение

Лечение раздражительности проводится с учетом основного заболевания, или особенностей состояния человека. То есть начинается терапия с устранения тех факторов, которые приводят к такому состоянию.