Британские психологи из Университета Орегона вывели ряд правил, позволяющих наименее болезненно пережить увольнение с работы.
Так, они говорят о том, что важно осознать необходимость доброжелательного расставания с работодателем, даже если остались какие-то невысказанные обиды. Ученые говорят о том, что не стоит вслед говорить все то, что накопилось за долгие годы совместной работы, даже если очень хочется.
Психологи из Соединенных Штатов Америки сообщили, что им удалось доказать пользу медитации.
Сообщается, что их исследование показало, что с научной точке зрения медитация помогает контролировать свои эмоции.
Для того, чтобы получить эффект человеку нужно в день уделять 20 минут духовным практикам или медитациям. Все это помогает привести мысли и эмоции в порядок.
Ученые из Университета Макмастера проанализировали данные 254 студентов. Участники прошли тесты на интернет-зависимость. У 33 студентов выявили зависимость, а еще 107 были к ней склонны. В основном эти добровольцы проводили время в соцсетях, смотрели видео или переписывались с другими пользователями.
Часто образ людей в соцсетях не имеет ничего общего с реальностью. По словам специалистов из Университета Тасмании, это приводит к социальной дезадаптации, повышает уровень стресса, тревоги и депрессии. Чем меньше человек похож на свой профиль в соцсетях, тем выше у него уровень стресса и социальной изоляции
В исследовании приняли участие 164 человека в возрасте от 18 до 55 лет.
Психологическая ловушка – это ситуация, в которой человек (или иное живое существо) по той или иной причине не имеет возможности адекватно воспринимать и оценивать поступающую информацию, и действует ошибочным образом, в частности, во вред себе, отмечает психолог Александр Медведев в книге «40 основных психологических ловушек и способы избежать их».
В психологические ловушки попадают люди, делающие неверные выводы на основе недостаточной или неправильно интерпретируемой информации
Зачастую расставание с любимым человеком сопровождаются не только подавленностью. Существуют другие негативные последствия, которые необходимо преодолеть. Растерянность, обида, неопределенность с тем, что же будет в будущем, все это заставляет человека стоять на месте. Пониженная самооценка, огромный страх перед новыми отношениями и невозможность доверять другим мужчинам, как правило, это и есть негативные последствия
На дворе уже август, и пора отпусков медленно, но верно подходит к своему логическому завершению. Поэтому те, кто еще не успел понежить свое тело под лучами жаркого южного солнца, в спешке собирают чемоданы, чтобы выполнить это обязательное ежегодное действо.
Но главное на курорте вовсе не море, не солнце, и не песок
Для того, чтобы определить, лжет человек, или говорит правду, достаточно 20 секунд! Главное – внимательно наблюдать за его поведением и реакциями, считают психологи.
Имеете ли вы дело с продавцом, новым коллегой или потенциальным партнером, вы можете определить, стоит ли ему доверять, если будете знать, какие особенности его поведения предупреждают о том, что он говорит неправду.
Конечно же, мало кто из людей может искренне признаться в том, что быть одному ему в радость. Как известно, человек, по природе своей, — существо, прежде всего, социальное, а потому общение с себе подобными является для него едва ли не главным условием для нормального, полноценного земного существования.
Такие заверения некоторых представителей человеческого рода в том, что они неплохо чувствуют себя и в одиночестве, как правило, далеки от правды.
Низкий уровень моральных ценностей, принципов и нравственности в обществе становятся, если не причинами, то катализаторами расторжения браков. Одно дело, если брак был заключен по легкомыслию или ошибке, когда молодожены, испытав разочарование, и поняв, кто есть кто на самом деле, разрывают отношения. В таком случае последствия практически незначительны, как для общества, так и для их самих.
